ჩვენ ვცხოვრობთ მრავალი შესაძლებლობის დროს, როდესაც საქმე ეხება ურთიერთობებს. ჩვენ დავტოვეთ მოჯადოებული პრინცისა და პრინცესას ილუზია, რომელშიც ვარაუდობდნენ, რომ პარტნიორებს მხოლოდ ერთმანეთისკენ ჰქონდათ თვალი და რომ მათ არ სურდათ სხვა სასიყვარულო ან სექსუალური გამოცდილება. საზოგადოება ამჟამად მიდრეკილია ადამიანის უფრო რეალისტური პროფილისკენ: ადამიანებს სურთ სხვები, რომლებიც სულაც არ არიან მათი პარტნიორები და ფანტაზიორობენ სექსუალურ ურთიერთობაზე მეზობელთან ან თანამშრომელთან.

ზოგი კი რისკავს "ღობეზე". გადახტე" რათა ნახოთ, როგორ გრძნობენ თავს, მაშინაც კი, თუ ისინი არ განიცდიან რაიმე ოჯახურ კრიზისს. ეს საიდუმლო სურვილები რეალურად ყოველთვის არსებობდა. და ბოლოს და ბოლოს, არის თუ არა დღეს ექსკლუზიური ურთიერთობის დაშვება ცოტა უაზრო? შესაძლებელია თუ არა ორისთვის ერთგული და ბედნიერი ურთიერთობა?

რა არის პოლიამორია?

არსებობენ ჯგუფები, რომლებიც ფსონს დებენ პოლიამორიაზე, რაც არის ერთდროულად სხვადასხვა სიყვარულსა და სექსუალური ურთიერთობის გამოცდილება. ზოგჯერ ისინი აღმოაჩენენ, რომ როდესაც ჯგუფიდან ორს შეუყვარდება, რთულია ურთიერთობის ამ მოდელის თანაარსებობის წესების დაცვა. ვნება არის მომთხოვნი განცდა, რომელიც, როგორც წესი, არავის აძლევს საშუალებას, თქვენ გარდა, მოერგო ამ ფეთქებადი გრძნობების თავგადასავალს.

რას ნიშნავს ღია ურთიერთობა?

სხვა ალტერნატივა არის ღია ურთიერთობა. , რომელშიც მუდმივი პარტნიორები გრძნობენ თავისუფლად ყოფნას სხვა ადამიანებთან ამის გარეშეღალატად აღიქმება. ამ შემთხვევაში, თითოეულ წყვილს აქვს თავისი კონკრეტული შეთანხმება.

როდესაც ჩვენ არ აღვიქვამთ საკუთარ თავს, როგორც ინდივიდებს, ჩვენ გვჯერა, რომ ჩვენ ვართ სხვის გაფართოება ურთიერთობის დასადასტურებლად

არსებობს ასევე მათ, ვისაც ურჩევნია არ ჰყავდეს მუდმივი პარტნიორები, ირჩევენ ემოციურად არ ჩაერთონ ვინმესთან და გავიდნენ ვისთანაც გინდათ და როცა გინდათ, რადგან თავისუფლების ეს გრძნობა ძალიან ღირებულია. ისინი არიან ადამიანები, რომლებსაც სჯერათ, რომ ურთიერთობა აპატიმრებს ან ისინი, ვინც აცნობიერებენ, რომ ისინი არ იყვნენ შესრულებული შეთანხმებების შესასრულებლად.

ექსკლუზიურობა არ არის ფლობა

რატომ ჩანს ზოგჯერ ასე რთული ურთიერთობაში დარჩენა. მხოლოდ ორი ადამიანი ?

რაც შეიძლება არასასურველს გახადოს ექსკლუზიური ურთიერთობა, არის მეორის მიმართ საკუთრების გრძნობა. ეს არის შეცდომა, რომელიც ობიექტურებს პარტნიორს და აქცევს ურთიერთობას არიდულს, რადგან ის ვარაუდობს, რომ მეორე არის საკუთარი სურვილების გაგრძელება.

როდესაც ჩვენ არ აღვიქვამთ საკუთარ თავს ინდივიდებად, გვჯერა, რომ ჩვენ ვართ გაფართოება. სხვისი ურთიერთობის დასადასტურებლად და ტენდენციაა საკუთარი თავის დაკარგვა.

არსებობს რწმენა, რომ თქვენ უნდა იფიქროთ ერთნაირად, გქონდეთ იგივე გემოვნება, იგივე ტემპი სექსისთვის. თუ ეს არ მოხდა, ჩნდება კითხვები იმის შესახებ, არის თუ არა ის ადამიანი, ვისთანაც გსურთ ცხოვრება.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ არცერთი ურთიერთობა არ იბადება მზა. არ შეიძლება თავიდანვე დაწყებული ხანგრძლივი ურთიერთობარომ „თუ არაუშავს, უბრალოდ დაასრულე“, თითქოს „უბრალოდ დაასრულე“ იყო რაღაც მშვიდობიანი და უბედურების გარეშე.

რა თქმა უნდა, თუ ეს რაღაც არამდგრადია, ყველაზე ნაკლებად მტკივნეული გზა განშორებაა. მაგრამ ურთიერთობის დაწყება იმის მოლოდინით, რომ ეს მოხდება საკმაოდ საეჭვოა ურთიერთობის თვალსაზრისით დარჩენის განზრახვით. ყველა სირთულის გამოსავალი რომ ყოფილიყო „მოდით დავასრულოთ“, არ იქნებოდა ხანგრძლივი პარტნიორობა. რომ აღარაფერი ვთქვათ იმაზე, რომ დაშლის მუქარას მხოლოდ დაუცველობა მოაქვს და ასუსტებს პარტნიორობას, ნაცვლად იმისა, რომ გააძლიეროს.

ჯადოსნობა, რომელსაც ინდივიდუალობა ჰქვია

სოლიდური ურთიერთობის დამყარება არ არის მარტივი ამოცანა. ის, უპირველეს ყოვლისა, ინდივიდუალობის პატივისცემას მოითხოვს. მაგრამ რა არის ეს? არ გაინტერესებთ რას აკეთებს სხვა, როცა ერთად არ ხართ? გადალახეთ წყვილის გეგმები პირადი გეგმის სასარგებლოდ? დაე, პირადი სურვილები დაიკავოს ურთიერთობაში ცენტრალური ადგილი? ეს ასე არ არის!

პარტნიორის ინდივიდუალობის პატივისცემა იწყება საკუთარი თავის პატივისცემით. საკუთარი თავის მთლიან არსებად აღქმა და არა მეორის „ნახევრის“ აღქმა ფუნდამენტურია ურთიერთობის არსებობისთვის, რათა არავინ დაკარგოს საკუთარი თავი იყოს ის, ვინც არის, არა მხოლოდ იმისთვის, რომ ასიამოვნოს სხვას, ან ელოდოს საყვარელი ადამიანის გაკეთებას. რაც მას სურს, იგივე.

თუ შენ არ მოგწონს სხვა ისეთი, როგორიც ხარ, ეს ის არ ხარ, ვისთან ერთადაც ისურვებდა ყოფნა. თუ ფიქრობთ, რომ სხვა უნდა იყოს განსხვავებული, ვიდრე არის,თქვენ არ ხართ ვისთან ერთადაც გსურთ იყოთ.

თითოეული აკეთებს იმას, რაც მოსწონს, უზრუნველყოფს აუცილებელ და ჯანსაღ „სუნთქვას“ ურთიერთობაში

შეერთება ვინმესთან, რომელიც წარმოიდგენს, რომ ადამიანი დროთა განმავლობაში შეიცვლება თქვენი იდეალური პარტნიორის დაკმაყოფილების დრო არის უმოკლესი და დარწმუნებული გზა იმედგაცრუებისკენ, რადგან არავინ იცვლება მხოლოდ იმიტომ, რომ ჩვენ გვგონია, რომ ეს ასეა. ინდივიდუალობის დროშის ამაღლების პრეტენზია. არ არის გამორიცხული, რომ პერსონალური პროექტები ურთიერთობა არ დაკარგოთ. ამისთვის არის შეთანხმებები, რომლებსაც შეუძლიათ ეს ტრაექტორია რაც შეიძლება ჰარმონიული გახადონ.

ექსკლუზიური და ხანგრძლივი ურთიერთობა: ნაბიჯი 1

პირველ რიგში უნდა მოეწონოთ ადამიანი, რომელიც თქვენს გვერდით არის როგორც ის არის. რა თქმა უნდა, არავინ არის სრულყოფილი და, მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ასე ჩანდეს პირველ თვეებში, რამდენიმე მახასიათებელი აჩვენებს, რომ თქვენ უნდა დანებდეთ, ადაპტირდეთ და, უპირველეს ყოვლისა, პატივი სცეთ.

თუ პიროვნული თვისებები გაქვთ. რაც დროთა განმავლობაში ჩნდება არ არღვევს მის ფუნდამენტურ ღირებულებებს, ღირს ურთიერთობაში ინვესტიციის გაგრძელება. მაგრამ თუ წარმოიქმნება მიუღებელი ქცევები - მაგალითად, აგრესიულობა და ეთიკური ან მორალური ღირებულებების ნაკლებობა - იცოდეთ, რომ ამის შესაცვლელად ბრძოლა მხოლოდ უსარგებლო, დამქანცველი და იმედგაცრუებული ბრძოლის წინაშე დაგაყენებთ, რასაც მხოლოდ ტანჯვამდე მივყავართ. დროა გაჩერდედაფიქრდით კონკრეტულად რა გსურთ ურთიერთობისგან: მუდმივი ბრძოლა თუ მშვიდობა?

ნაბიჯი 2: მზადყოფნა დადოთ შეთანხმებები - და დაიცავით ისინი!

მეორე, თქვენ უნდა იყოთ მზად, რომ დადოთ შეთანხმებები - და დაიცავით ისინი! ერთი შეხედვით ბანალური რაღაცეებიდან, როგორიცაა სახლის დალაგება, დამთავრებული ისეთებით, რომლებიც ითხოვენ იდეების უამრავ გაცვლას, როგორიცაა შვილების გაჩენა თუ არა, ფინანსური დაგეგმვა, ქონების ყიდვა თუ არა. შეთანხმება აუცილებელია!

წყვილი არის ერთეული, რომელიც მუშაობს საერთო მიზნების მისაღწევად

ეს თემა მოიცავს შეხვედრებს მეგობრებთან, თითოეულს აქვს საკუთარი, და პირად აქტივობებს, როგორიცაა კურსები, სპორტი და ა.შ. . თქვენ შეიძლება გატაცებული იყოთ ვარჯიშით და თქვენი პარტნიორი კითხვით. თითოეული აკეთებს იმას, რაც მოსწონს, უზრუნველყოფს აუცილებელ და ჯანსაღ „სუნთქვას“ ურთიერთობაში.

აქ ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმას, რომ არ დაგავიწყდეთ, რომ თქვენ გაქვთ მთელი სიცოცხლის ვალდებულება, როგორც წყვილი, რათა არ გარისკოთ რისკი. ურთიერთობა იცვლება მხოლოდ ორ ადამიანში, რომლებიც იზიარებენ ერთსა და იმავე სივრცეს, თითოეული ცხოვრობს თავისი ცხოვრებით საერთო გეგმების გარეშე. გასათვალისწინებელია სამი „არსება“: თქვენ, თქვენი პარტნიორი და წყვილი.

წყვილი არის ერთეული, რომელიც მუშაობს საერთო მიზნების მისაღწევად, რომელიც სიამოვნებას ანიჭებს წყვილში ყოფნას, მაგრამ არ კარგავს მხედველობას. ის ფაქტი, რომ ეს „წყვილი არსება“ შედგება ორი მთლიანი ადამიანისგან.

მესამე ნაბიჯი: ჩვენი კაცობრიობის გაგება

მესამე, ადამიანს არ უნდა ჰქონდესილუზია, რომ, რადგან ურთიერთობა აგებულია ექსკლუზიურობაზე, სექსუალური ინტერესი სხვა ადამიანების მიმართ არ იარსებებს. თქვენი სიყვარულის გარდა ვინმეს მიზიდულობის გრძნობა აბსოლუტურად ნორმალური და ადამიანურია. მიუხედავად იმისა, რომ არავინ ირჩევს მოზიდვას, ეს უბრალოდ ხდება. მაგრამ მოზიდვის გრძნობასა და სურვილზე დამორჩილებას შორის დიდი მანძილია.

თქვენ გაქვთ შეთანხმება, გაქვთ თანამონაწილეობა, გაქვთ მიზნები, პატივს სცემთ ერთმანეთს, გიყვართ, ცხოვრობთ ჰარმონიაში. ეს ყველაფერი მშენებლობას ნიშნავს. ურთიერთობის დამყარებას დრო, თავდადება და ერთობლივი ზრდა სჭირდება. სექსუალურ ლტოლვაზე უარის თქმა, რათა კომპრომისზე არ წახვიდე ურთიერთობაზე, რომელიც აპირებს იყოს მყარი, სულელური არ არის! მაგრამ სიმწიფე და პატივისცემა იმ საფუძვლების მიმართ, რომლებიც მხარს უჭერენ თქვენს ურთიერთობას.

ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა დაფიქრდეთ არის ის, რომ თქვენ არ თმობთ თავგადასავალს მხოლოდ თქვენი პარტნიორის პატივისცემის გამო, არამედ ფუნდამენტურად საკუთარი თავის პატივისცემის გამო, რა გინდა შენი ცხოვრებისთვის და შენს მიერ გაკეთებულ არჩევანში.

სიყვარულის გარდა ვინმეს მიზიდულობის გრძნობა აბსოლუტურად ნორმალური და ადამიანურია

ეს არ უნდა იყოს იმიტომ, რომ „მე შემიძლია დავაკისრო ექსკლუზიურობა, თუ მე ვრჩები ერთგული", მაგრამ იმიტომ, რომ "მე ვაღიარებ, რომ ექსკლუზიური ურთიერთობა მაძლევს თავს დაცულად, ერთგულად ვგრძნობ თავს, რადგან მომწონს ცხოვრება, რომელიც წყვილად ავირჩიე". არაფერია სწორი ან ძველმოდური ექსკლუზიური ურთიერთობის აღზრდასა და სიამოვნებაში.

პატარა დასასრულები, ახალი დასაწყისი.გასაკვირია

რაც დრო გადის ჩვენ გარდაიქმნებით და ვმწიფდებით, თითოეული თავის დროზე. იგივე ხდება წყვილთან დაკავშირებით.ცნობილი „კრიზისები“ ჩვეულებრივ ხდება მაშინ, როდესაც ამ ინდივიდუალურ მომწიფებაში მცირე ხარვეზი ჩნდება. ზოგიერთი დაუცველობა წარმოიქმნება მანამ, სანამ მეორეს შეუძლია (ან ვერ) მიაღწევს სიმწიფის განსხვავებულ დონეს. წყვილს შეუძლია კვლავ ჰარმონიზაცია მოახდინოს და გააცნობიეროს, რომ პატარა დასასრული გზას აძლევს გასაოცარ საწყისებს.