Žijeme v dobe viacerých možností, keď sa hovorí o vzťahoch. Opustili sme ilúziu princa a princeznej z rozprávky, v ktorej sa predpokladalo, že partneri majú oči len jeden pre druhého a netúžia po iných milostných alebo sexuálnych zážitkoch. Dnešná spoločnosť sa prikláňa k realistickejšiemu profilu človeka: ľudia túžia po iných, ktorí nemusia byťsvojich vlastných partnerov a fantazírovať o sexuálnych vzťahoch so susedom alebo kolegom z práce.

Niektorí dokonca riskujú "skok cez plot", aby zistili, ako sa cítia, aj keď neprežívajú žiadnu manželskú krízu. Tieto tajné túžby v skutočnosti existovali vždy. A koniec koncov, je predpokladanie exkluzívneho vzťahu v dnešnej dobe otrepané? Je možné mať verný a šťastný vzťah?

Čo je polyamour?

Existujú skupiny, ktoré vsádzajú na polyamoriu, čo je prežívanie rôznych náklonností a sexuálnych vzťahov súčasne. Niekedy nakoniec zistia, že keď sa dvaja zo skupiny zamilujú, je ťažké zostať v rámci pravidiel spolužitia tohto modelu vzťahu. Vášeň je náročný cit, ktorý zvyčajne nedovolí, aby sa na tomto dobrodružstve výbušných citov zúčastnil niekto iný ako oni dvaja.

Čo znamená otvorený vzťah?

Ďalšou alternatívou je otvorený vzťah, v ktorom môžu pevní partneri slobodne byť s inými ľuďmi bez toho, aby to bolo vnímané ako zrada. V tomto prípade má každý pár svoje vlastné súkromné dohody.

Keď sa nevnímame ako jednotlivci, veríme, že sme predĺžením toho druhého, aby sme potvrdili vzťah.

Sú aj takí, ktorí uprednostňujú nemať pevných partnerov, radšej sa s nikým nezapájajú a chodia s kým chcú a kedy chcú, pretože tento pocit slobody je veľmi cenný. Sú to ľudia, ktorí veria, že vzťah väzní, alebo tí, ktorí si uvedomujú, že neboli stvorení na to, aby dodržiavali dohody.

Exkluzivita nie je vlastníctvo

Prečo sa niekedy zdá také ťažké zostať vo vzťahu len dvoch ľudí?

To, čo môže exkluzívny vzťah urobiť nežiaducim, je pocit vlastníctva nad druhým. Ide o mylnú predstavu, ktorá objektivizuje partnera a robí vzťah vyprahnutým, pretože naznačuje, že druhý je predĺžením vlastných túžob.

Keď sa nevnímame ako jednotlivci, veríme, že sme predĺžením druhého, aby sme potvrdili vzťah, a máme tendenciu strácať samých seba.

Existuje presvedčenie, že musíte myslieť rovnako, mať rovnaký vkus, rovnaký rytmus pre sex. Ak sa tak nestane, vyvstávajú otázky, či je to osoba, s ktorou chcete žiť.

Je dôležité uvedomiť si, že žiadny vzťah sa nerodí pripravený. Nie je možné mať dlhotrvajúci vzťah za predpokladu, že "ak to nevyjde, jednoducho sa rozíďte", ako keby "jednoducho sa rozísť" bolo niečo pokojné a bez nešťastia.

Samozrejme, ak ide o niečo neudržateľné, najmenej bolestivou cestou je rozchod. Ale začať vzťah s tým, že sa to stane, je z hľadiska zámeru zotrvať v tomto vzťahu dosť otázne. Ak by pri každej ťažkosti bolo riešením "rozíďme sa", neexistovali by žiadne dlhodobé partnerstvá. Nehovoriac o tom, že hrozby rozchodu prinášajú len neistotu a oslabujú partnerstvo,namiesto konsolidácie.

Kúzlo zvané individualita

Budovanie pevného vzťahu nie je ľahká úloha. Vyžaduje si predovšetkým rešpektovanie individuality. Čo to však znamená? Nezaujímať sa o to, čo robí ten druhý, keď nie sú spolu? Prenechať plány páru v prospech osobného plánu? Nechať osobné túžby prevziať vo vzťahu vedúcu úlohu? Nie celkom!

Úcta k individualite partnera sa začína úctou k sebe samému. Vnímať sa ako celá bytosť, a nie ako "polovica" toho druhého, je základom pre existenciu vzťahu, aby sa nikto nestratil v snahe byť tým, kým je, nie len preto, aby sa zapáčil tomu druhému, alebo aby očakával, že milovaná osoba urobí to isté.

Ak sa druhému nepáči, že je taký, aký je, nie ste ten, s kým by chcel byť. Ak si myslíte, že ten druhý by mal byť iný, ako je, nie ste ten, s kým by chcel byť.

Každý robí to, čo má rád, a poskytuje tak potrebný a zdravý "oddych" vo vzťahu.

Spojiť sa s niekým s predstavou, že sa tento človek časom zmení tak, aby vyhovoval vášmu ideálnemu partnerovi, je najkratšia a najistejšia cesta k frustrácii, pretože nikto sa nezmení len preto, že si myslíme, že by sa mal zmeniť.

Na druhej strane si treba dávať pozor, aby sme nezanedbávali vzťah pod zámienkou vyzdvihnutia vlajky individuality. Je možné mať osobné projekty bez toho, aby sme stratili zo zreteľa vzťah. Na to existujú dohody, ktoré môžu túto trajektóriu urobiť čo najharmonickejšou.

Exkluzívny a trvalý vzťah: krok 1

Samozrejme, nikto nie je dokonalý, a hoci sa to tak v prvých mesiacoch môže zdať, objavuje sa niekoľko charakteristík, ktoré ukazujú, že je potrebné ustúpiť, prispôsobiť sa a predovšetkým rešpektovať.

Ak osobnostné črty, ktoré sa časom objavia, neporušujú vaše základné hodnoty, oplatí sa do vzťahu naďalej investovať. Ak sa však objavia neprijateľné spôsoby správania - ako napríklad agresivita a absencia etických alebo morálnych hodnôt - vedzte, že boj o ich zmenu vás len postaví pred zbytočný, vyčerpávajúci a frustrujúci boj, ktorý vedie len kJe čas zastaviť sa a zamyslieť sa nad tým, čo presne od vzťahu chcete: neustále hádky alebo pokoj?

Krok 2: ochota uzatvárať dohody - a dodržiavať ich!

Po druhé, je potrebné byť ochotný uzatvárať dohody - a dodržiavať ich! Od zdanlivo banálnych vecí, ako je upratovanie domu, až po tie, ktoré si vyžadujú veľa rozmýšľania, napríklad mať alebo nemať deti, finančné plánovanie, kúpa alebo nekupovanie nehnuteľnosti. Dohody sú základ!

Pár je jednotkou, ktorá sa snaží dosiahnuť spoločné ciele

Do tejto témy patria stretnutia s priateľmi, každý so svojím, a osobné aktivity, ako sú kurzy, športové tréningy atď. Vy môžete byť vášnivý cvičenec a váš partner čitateľ. Každý robí to, čo má rád, a poskytuje tak vo vzťahu potrebný a zdravý "priestor na vydýchnutie".

Tu je potrebné dbať na to, aby ste nezabudli, že máte záväzok žiť ako pár, aby ste sa nevystavili riziku, že sa zo vzťahu stanú len dvaja ľudia, ktorí zdieľajú jeden priestor a každý žije svoj vlastný život bez spoločných plánov. Je potrebné zohľadniť tri "subjekty": vás, vášho partnera a pár.

Pár je jednotka, ktorá pracuje na spoločných cieľoch, ktorá má radosť z toho, že je párom, ale ktorá nestráca zo zreteľa skutočnosť, že tento "párový útvar" tvoria dvaja celí ľudia.

Tretí krok: pochopenie našej ľudskosti

Po tretie, človek by si nemal robiť ilúzie, že vďaka tomu, že vzťah je postavený na exkluzivite, nebude existovať sexuálny záujem o iných ľudí. Cítiť príťažlivosť k niekomu inému, než je vaša láska, je úplne normálne a ľudské. Aj preto, že nikto si pocit príťažlivosti nevyberá, jednoducho sa to stáva. Ale medzi pocitom príťažlivosti a podľahnutím túžbe je dlhá vzdialenosť.

Máte dohodu, máte spoluúčasť, máte ciele, rešpektujete sa, milujete sa, žijete v harmónii. To všetko znamená výstavbu. Budovanie vzťahu si vyžaduje čas, odhodlanie a spoločný rast. Povedať nie sexuálnej túžbe, aby ste neohrozili vzťah, ktorý chce byť pevný, nie je nezmysel! Je to zrelosť a rešpektovanie základov, na ktorých je váš vzťah založený.

Najdôležitejšie je zamyslieť sa nad tým, že sa nevzdávate dobrodružstva len z úcty k partnerovi, ale v podstate z úcty k sebe samému, k tomu, čo chcete pre svoj život, a k voľbe, ktorú ste urobili.

To, že vás priťahuje niekto iný ako vaša láska, je úplne normálne a ľudské.

Nemalo by to byť preto, že "môžem účtovať exkluzivitu, ak zostanem verný", ale preto, že "uznávam, že vďaka exkluzívnemu vzťahu sa cítim bezpečne, verne, pretože si užívam život, ktorý som si vybral ako pár". Na pestovaní a užívaní si exkluzívneho vzťahu nie je nič otrepané ani staromódne.

Malé konce, prekvapivé začiatky

Postupom času sa meníme a dozrievame, každý vo svojom vlastnom čase. To isté sa deje aj v páre... Známe "krízy" zvyčajne nastávajú vtedy, keď sa v tomto individuálnom dozrievaní objavia malé nezhody. Vzniká určitá neistota, kým ten druhý nedokáže (alebo nemôže) dosiahnuť aj inú úroveň zrelosti. Pár sa môže vrátiť do harmónie a uvedomiť si, že maléKonce ustupujú prekvapivým novým začiatkom.