Visada esame linkę manyti, kad tas, kuris yra "paliktas", santykiuose yra didžioji auka. Tačiau atsitinka taip, kad tas, kuris yra paliktas, atsiduria visiškai pasyvioje situacijoje ir yra priverstas kovoti su bejėgiškumo jausmu.

Kaip kovoti su partnerio tikrumu?

Tuos, kurie lieka, užklumpa išdavystės jausmas net jei nebuvo jokios "išdavystės".

Tie, kurie lieka, jaučiasi palikti, apleisti, atstumti, nemylimi... be pagrindo. Tiems, kurie lieka, lieka tik ašaros.

Kartais, priklausomai nuo nepasiruošimo ar nustebimo dėl naujienos, kyla noras žongliruoti, kad kitas žmogus atsigręžtų. Tačiau tai nenaudinga.

Ar yra piktadarių ir aukų?

Klystame manydami, kad tas, kuris paliko santykius, "yra geros nuotaikos". Į jį žiūrime kaip į istorijos piktadarį, tą, kuris sukelia kančias. Tačiau taip būna ne visai taip...

Esant stabiliems santykiams, kurie prasidėjo siekiant, kad jie būtų kuo ilgesni, akivaizdu, kad abu juda poros sutvirtinimo kryptimi.

Tikimasi, kad meilė bus amžiams, ir kad ir kaip stebėtume santykių raidą, meilė, geismas, noras išsaugoti ryšį gali baigtis vienoje pusėje.

Kartais būna, kad abu praranda susidomėjimą palaipsniui ir beveik tuo pačiu metu. Tačiau daugeliu atvejų šis susidomėjimo praradimas būna vienašališkas.

Kas nustojo mylėti Tas, kuris nustojo mylėti, nenorėtų nustoti mylėti, bet tai nėra sprendimas, tai tiesiog įvyksta.

Jis ilgai ieško savyje pirmųjų dienų troškimo, aistros, bet nieko neranda. Jis patiria didelį konfliktą ir išgyvena gedulą.

Kaltė ir nusivylimas

Kas nustojo mylėti per daug prarado meilę ir ilgai kaltina save, numato partnerio skausmą, nori išvengti, kad jis nesusižeistų.

Ir dažnai, bandydami paneigti, kad jausmai tiesiog išblėso, manydami, kad turi būti įtikinamesnė priežastis. atskyrimas kad neužtenka to, jog meilė ir troškimas išblėso, daromos klaidos.

Jei atsidūrėte tokioje situacijoje, stenkitės, kad išsiskyrimas nebūtų be reikalo skausmingesnis nei natūraliai yra, ir venkite šių situacijų:

• Išprovokuoti sterilias diskusijas
• išorinių santykių ieškojimas kaip būdas nubausti save už kaltę, kad nustojote mylėti savo partnerį.
• Siekia priverstinio artumo, kad "užmaskuotų" savo tikruosius jausmus ir ketinimus.
• niekinti savo partnerį arba elgtis su juo abejingai, įsivaizduojant, kad dėl to jis taip pat nustos jus mylėti, todėl jūsų sprendimas bus lengvesnis.

Toks požiūris tik prailgins ir išryškins neišvengiamą skausmą, susijusį su sprendimų priėmimu.

Niekas ryte neatsibunda su atradimu, kad nori išsiskirti. Tai procesas, mes save suvokiame po truputį.

Tiems, kurie išgyvena šią patirtį, tenka skausmingai atsitraukti, nes jie dažnai negali lengvai priimti savo jausmų tikrovės.

Kol jie supranta, kad toliau gyventi kartu neįmanoma, tol gedi praradę meilę, bendrus planus ir projektus.

Klaidinga manyti, kad tie, kurie nori skirtis, "yra geros nuotaikos". Skirtumas tarp tų, kurie išeina, ir tų, kurie lieka, yra tas, kad tie, kurie išeina, patiria sielvartą dar prieš tai, kai išsiskyrimas tampa veiksmingas.

Be to, reikia drąsos bendrauti su partneriu ir subalansuotai valdyti šio sprendimo pasekmes.

Nedidelės netektys

Posakis "kai vienas nenori, du nesipyksta" puikiai tinka tais atvejais, kai noras išsiskirti yra vienašališkas. Kai viena iš dviejų pusių ateina pranešti apie šį sprendimą, ji jau seniai subrendo - ir kentėjo.

Išvykstančiųjų patiriamas palengvėjimo jausmas ir akivaizdus paprastumas, su kuriuo jie gali spręsti problemą, dažnai laikomi nejautrumu, o tai yra dar viena klaida.

Kiekvienas savaip ir laiku išgyvena netekties skausmą, o po pirmojo smūgio visada pravartu prisiminti, kad meilės santykiuose nėra garantijos liudijimo ir dar mažiau galiojimo laiko.

Net ir tie santykiai, kurie tęsiasi "kol mirtis mus išskirs", patiria nedideles netektis.