موږ تل فکر کوو چې څوک "پرېښودل" په اړیکه کې لوی قرباني دی. څه پیښیږي هغه څوک چې پریښودل کیږي په بشپړ ډول غیر فعال حالت کې دی او مجبور دی چې د بې کفایتۍ له ټول احساس سره معامله وکړي.

د کولو لپاره هیڅ شی نشته. د ملګري د ډاډ په وړاندې څنګه مبارزه وکړو؟

هغه څوک چې پاتې کیږي د خیانت احساس سره غالب کیږي ، حتی پرته له دې چې واقعیا "خیانت" کړي.

هغه څوک چې پاتې کیږي. پرته له ځمکې څخه لیرې، پریښودل، رد شوي، ناپاک شوي ... احساس کوي. هغه څه چې پاتې دي د هغو لپاره اوښکې دي.

کله ناکله، د خبرونو په اړه د نه چمتووالي یا حیرانتیا په اساس، یو څوک د ځیرک کولو لپاره هڅوي ترڅو بل کس بیرته راشي. مګر دا بې ګټې ده.

ایا یو ولن او قرباني شتون لري؟

غلطۍ په دې باور دي چې څوک چې اړیکه پریږدي "په ښه مزاج کې ده". دا د کیسې د کلیوال په توګه لیدل کیږي، هغه څوک چې د رنځ لامل کیږي. مګر داسې نه ده چې دا څنګه پیښیږي...

په یوه باثباته اړیکه کې، چې د امکان تر حده د اوږدمهاله کولو په نیت پیل شوي، دا روښانه ده چې دواړه د جوړې د ټینګښت په لور روان دي.<1

انتظار وکړئ که مینه د تل لپاره وي او مهمه نده چې تاسو د اړیکو تکامل ته څومره متوجه یاست ، مینه ، لیوالتیا ، د دې اړیکې د دوام لپاره علاقه په یو اړخ کې پای ته رسیدلی شي.

کله ناکله دا په تدریجي ډول او نږدې په ورته وخت کې دواړه د ګټو له لاسه ورکولو سره پیښیږي. مګر په ډیرو مواردو کې دا د ګټو نشتوالی یو اړخیز دی.

څوک مینه پریښودل هم مایوسه دی. څوک چې مینه بنده کړي نه غواړي چې مینه پریږدي، مګر دا پریکړه نه ده، دا یوازې پیښیږي.

هغه ډیر وخت د خپل ځان دننه لټون کوي ​​​​تر څو بیا وغواړي، د لومړي ځل لیوالتیا ومومي مګر هیڅ شی پیدا نه کړي. . هغه په ​​یو لوی شخړه کې ژوند کوي او د ماتم په حالت کې ځي.

ګناه او خپګان

چا چې مینه هم پریښوده مینه یې له لاسه ورکړه او ډیر وخت په ځان ملامتوي، د خپل ملګري د درد تمه کول، غواړي د دوی د ټپي کیدو مخه ونیسي.

او ډیری وختونه، د انکار کولو په هڅه کې چې احساسات یوازې له منځه ځي، په دې باور چې د دې لپاره یو ډیر مجبور دلیل شتون لري. 2>جلاعت ، چې دا کافي نه ده چې مینه او هیله ختمه شي، خطاګانې کیږي.

که تاسو په دې حالت کې یاست، نو پام وکړئ چې جلا کول د دې په پرتله ډیر دردناک نه وي. طبیعي ده چې د لاندې حالتونو څخه ډډه وکړئ:

• بخار بحثونه هڅول
• د خپل ملګري سره د مینې بندولو په جرم خپل ځان ته د سزا ورکولو لپاره د یوې لارې په توګه بهر اړیکې لټول<8
• د خپل رښتیني احساساتو او ارادو د "غصب" لپاره د اجباري نږدېوالي په لټه کې شئ
• خپل ملګري ته سپکاوی وکړئ یا د هغه سره د بې پروایۍ چلند وکړئ ، داسې تصور وکړئ چې پدې توګه به هغه ستاسو سره مینه پریږدي ، د هغه پریکړه اسانه کوي

دا چلند به یوازې د اخیستلو لازمي درد اوږدوي او ټینګار کويد تصمیم نیولو.

هیڅوک سهار له خوبه نه پاڅیږي او دا معلومه کړي چې دوی غواړي جلا شي. دا یوه پروسه ده، موږ لږ تر لږه خپل ځان درک کوو.

هغه کسان چې له دې تجربې څخه تیریږي د زړه راښکونکي انعکاس یادښت سره مخ کیږي ځکه چې ډیری وختونه دوی نشي کولی په اسانۍ سره د خپلو احساساتو واقعیت ومني.

او حتی څوک چې د ګډ ژوند د دوام ناممکنیت درک کوي، د مینې، پلانونو، ګډو پروژو له لاسه ورکولو غمجن وي.

دا غلطه ده چې باور وکړئ هغه څوک چې جلا کول غواړي "ښه دي". د وتلو او پاتې کېدونکو ترمنځ توپیر دا دی چې هغه څوک چې پریږدي د جلا کیدو دمخه په ماتم کې ژوند کوي.

او د ملګري سره د خبرو کولو لپاره ټول اړین زړورتیا اضافه کړئ او د دې پریکړې پایلې په توازن سره اداره کړئ .

کوچنی ماتم

دا خبره چې "کله چې یو څوک نه غواړي دوه جګړه نه کوي" په بشپړ ډول په هغه حالتونو کې پلي کیږي چیرې چې د جلا کیدو هیله یو اړخیزه وي. په هغه وخت کې چې د دواړو خواوو څخه یو یې دا پریکړه کوي، دا لا دمخه د اوږدې مودې لپاره پخه شوې - او زیانمن شوي.

د راحت احساس چې د وتلو خلکو لخوا تجربه کیږي او ښکاره سادگي چې دوی ورسره معامله کولی شي. دې مسلې ته ډیری وختونه د حساسیت په سترګه کتل کیږي، او دا یوه بله تېروتنه ده.

هر یو، په خپله طریقه او په خپل وخت کې، د تاوان درد ژوند کوي، او د لومړي اغیز وروسته تل په ذهن کې ساتل ښه دي. دا چې په زړه پورې اړیکو کې د تضمین سند شتون نلريد ختمیدو نیټه ډیره کمه ده.

پیل، منځنی او پای. حتی هغه اړیکې چې "تر مرګ پورې موږ برخه نه اخلو" دوام لري د لارې په اوږدو کې کوچني غمونه لري.