"അവശേഷിച്ചിരിക്കുന്നവർ" ഒരു ബന്ധത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ഇരയാണെന്ന് ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും ചിന്തിക്കാറുണ്ട്. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, അവശേഷിക്കുന്നവർ പൂർണ്ണമായും നിഷ്ക്രിയമായ അവസ്ഥയിലാണ്, കൂടാതെ ബലഹീനതയുടെ എല്ലാ വികാരങ്ങളും നേരിടാൻ നിർബന്ധിതനാകുന്നു.

ഒന്നും ചെയ്യാനില്ല. ഒരു പങ്കാളിയുടെ ഉറപ്പിനെതിരെ എങ്ങനെ പോരാടാം?

ഒറ്റിക്കൊടുക്കുന്നവനെ വഞ്ചനയുടെ വികാരം മറികടക്കുന്നു, യഥാർത്ഥത്തിൽ "വഞ്ചന" ചെയ്യാതെ തന്നെ.

തങ്ങിനിൽക്കുന്നയാൾ. വഴിതെറ്റിപ്പോയതോ, ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ടതോ, നിരസിക്കപ്പെട്ടതോ, സ്നേഹിക്കപ്പെടാത്തതോ... നിലമില്ലാതെ തോന്നുന്നു. അവശേഷിക്കുന്നവർക്ക് കണ്ണുനീർ മാത്രമാണ് അവശേഷിക്കുന്നത്.

ചിലപ്പോൾ, വാർത്തയിലെ ഒരുക്കമില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ ആശ്ചര്യം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച്, മറ്റൊരാൾ പിന്നോട്ട് പോകുംവിധം ജഗിൾ ചെയ്യാനുള്ള പ്രേരണയുണ്ട്. പക്ഷേ അത് പ്രയോജനമില്ലാത്തതാണ്.

വില്ലനും ഇരയും ഉണ്ടോ?

ആ ബന്ധം ഉപേക്ഷിച്ചവർ “നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിലാണ്” എന്ന് വിശ്വസിച്ചതാണ് തെറ്റ്. ഇത് കഥയിലെ വില്ലനായി, കഷ്ടപ്പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നവനായി കാണുന്നു. എന്നാൽ അത് അങ്ങനെയല്ല സംഭവിക്കുന്നത്...

കഴിയുന്നത്ര നാൾ നീണ്ടുനിൽക്കുക എന്ന ഉദ്ദേശത്തോടെ ആരംഭിച്ച സുസ്ഥിരമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ, ദമ്പതികളെ ദൃഢമാക്കുന്ന ദിശയിലാണ് ഇരുവരും നടക്കുന്നതെന്ന് വ്യക്തമാണ്.<1

കാത്തിരിക്കുക പ്രണയം ശാശ്വതമാണെങ്കിൽ, ബന്ധത്തിന്റെ പരിണാമത്തിൽ നിങ്ങൾ എത്ര ശ്രദ്ധിച്ചാലും, സ്നേഹം, കാമ, ബന്ധം ശാശ്വതമാക്കാനുള്ള താൽപ്പര്യം എന്നിവ ഒരു വശത്ത് അവസാനിക്കും.

ചിലപ്പോൾ അത് രണ്ടും ക്രമേണയും ഏതാണ്ട് ഒരേ സമയത്തും താൽപ്പര്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ മിക്ക കേസുകളിലും ഈ താൽപ്പര്യക്കുറവ് ഏകപക്ഷീയമാണ്.

ആരാണ് പ്രണയം നിർത്തി എന്നതും നിരാശാജനകമാണ്. സ്നേഹിക്കുന്നത് നിർത്തിയവൻ പ്രണയിക്കുന്നത് നിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ അത് ഒരു തീരുമാനമല്ല, അത് സംഭവിക്കുന്നു.

ആദ്യത്തെ ആഗ്രഹവും അഭിനിവേശവും വീണ്ടും കണ്ടെത്താൻ അവൻ വളരെക്കാലം ഉള്ളിൽ തിരയുന്നു, പക്ഷേ ഒന്നും കണ്ടെത്തുന്നില്ല. . അവൻ ഒരു വലിയ സംഘട്ടനത്തിൽ ജീവിക്കുകയും വിലാപാവസ്ഥയിലേക്ക് പോകുകയും ചെയ്യുന്നു.

കുറ്റബോധവും നിരാശയും

സ്നേഹിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ചവൻ ഒരു പ്രണയം നഷ്ടപ്പെട്ടു പലപ്പോഴും സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു, പങ്കാളിയുടെ വേദന മുൻകൂട്ടിക്കണ്ട്, അവരെ മുറിവേൽപ്പിക്കുന്നത് തടയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, പലതവണ, വികാരങ്ങൾ മാഞ്ഞുപോയി എന്ന് നിഷേധിക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ, <ഇതിന് കൂടുതൽ ശക്തമായ കാരണം ആവശ്യമുണ്ട് എന്ന വിശ്വാസത്തിൽ 2> വേർപിരിയൽ , സ്നേഹവും ആഗ്രഹവും തീർന്നുപോയാൽ പോരാ, തെറ്റുകൾ സംഭവിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഈ അവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, വേർപിരിയൽ അതിനെക്കാൾ വേദനാജനകമാകാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. സ്വാഭാവികമായും അതായത്, ഇനിപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക:

• അണുവിമുക്തമായ ചർച്ചകൾ പ്രകോപിപ്പിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സ്നേഹിക്കുന്നത് നിർത്തിയതിന്റെ കുറ്റത്തിന് സ്വയം ശിക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി പുറത്ത് ഒരു ബന്ധം തേടുക<8
• നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ വികാരങ്ങളും ഉദ്ദേശ്യങ്ങളും "വേഷംമാറാൻ" നിർബന്ധിത അടുപ്പം തിരയുന്നു
• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിന്ദിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിസ്സംഗതയോടെ പെരുമാറുക, ഈ രീതിയിൽ അവൻ നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുകയും അവന്റെ തീരുമാനത്തെ സുഗമമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

ഈ മനോഭാവങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന്റെ അനിവാര്യമായ വേദനയെ നീട്ടുകയും ഊന്നിപ്പറയുകയും ചെയ്യുംതീരുമാനത്തിന്റെ.

രാവിലെ ആരും തങ്ങൾ വേർപിരിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്ന കണ്ടെത്തലോടെ ഉണരുകയില്ല. ഇത് ഒരു പ്രക്രിയയാണ്, നമ്മൾ നമ്മളെത്തന്നെ ക്രമേണ തിരിച്ചറിയുന്നു.

ഈ അനുഭവത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നവർ വേദനാജനകമായ പ്രതിഫലന സ്മരണയ്ക്ക് വിധേയരാകുന്നു, കാരണം പലപ്പോഴും അവർക്ക് അവരുടെ വികാരങ്ങളുടെ യാഥാർത്ഥ്യം എളുപ്പത്തിൽ അംഗീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല.

കൂടാതെ. ഒരുമിച്ചു ജീവിക്കാനുള്ള അസാധ്യത തിരിച്ചറിഞ്ഞു, പ്രണയം, പദ്ധതികൾ, പദ്ധതികൾ എന്നിവ പൊതുവായി നഷ്ടപ്പെട്ടതിൽ ദുഃഖിക്കുന്നു.

പിരിഞ്ഞുപോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ "സുഖമാണ്" എന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നത് തെറ്റാണ്. പോകുന്നവരും താമസിക്കുന്നവരും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം, വേർപിരിയൽ നടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പോകുന്നവർ ദുഃഖത്തിൽ ജീവിക്കുന്നു എന്നതാണ്.

കൂടാതെ പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനും ഈ തീരുമാനത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ സമനിലയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ആവശ്യമായ എല്ലാ ധൈര്യവും ചേർക്കുക. .

ചെറിയ വിലാപം

"ഒരാൾക്ക് വേണ്ടാത്തപ്പോൾ രണ്ടുപേരും വഴക്കിടില്ല" എന്ന ചൊല്ല് വേർപിരിയാനുള്ള ആഗ്രഹം ഏകപക്ഷീയമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ തികച്ചും ബാധകമാണ്. രണ്ട് കക്ഷികളിലൊരാൾ ഈ തീരുമാനം അറിയിക്കുമ്പോഴേക്കും, അത് വളരെക്കാലമായി പക്വത പ്രാപിക്കുകയും അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

പുറത്തിറങ്ങുന്നവർ അനുഭവിക്കുന്ന ആശ്വാസത്തിന്റെ ബോധവും അവർക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന പ്രകടമായ ലാളിത്യവും ഈ പ്രശ്‌നം പലപ്പോഴും സംവേദനക്ഷമതയില്ലായ്മയായാണ് കാണുന്നത്, അത് മറ്റൊരു തെറ്റാണ്.

ഓരോരുത്തരും അവരവരുടെ സ്വന്തം രീതിയിലും അവരവരുടെ സമയത്തും നഷ്ടത്തിന്റെ വേദന അനുഭവിക്കുന്നു, ആദ്യ ആഘാതത്തിന് ശേഷം എപ്പോഴും മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. സ്നേഹബന്ധങ്ങളിൽ ഗ്യാരണ്ടി സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ഇല്ല അത്കാലഹരണപ്പെടൽ തീയതി വളരെ കുറവാണ്.

തുടക്കം, മധ്യം, അവസാനം. "മരണം വരെ" നിലനിൽക്കുന്ന ബന്ധങ്ങൾ പോലും വഴിയിൽ ചെറിയ സങ്കടങ്ങൾ സഹിക്കുന്നു.