Vždy máme tendenciu myslieť si, že ten, kto je "opustený", je vo vzťahu veľkou obeťou. Stáva sa však, že ten, kto je opustený, je v úplne pasívnej situácii a musí sa vyrovnať s pocitom bezmocnosti.

Ako bojovať proti istote partnera?

Tí, ktorí zostanú, sú unesení pocit zrady aj keď, správne povedané, nešlo o žiadnu "zradu".

Tí, ktorí zostali, sa cítia unášaní, opustení, odmietnutí, nemilovaní... bez pôdy. Tým, ktorí zostali, zostávajú len slzy.

Niekedy, v závislosti od nepripravenosti alebo prekvapenia z novinky, má človek nutkanie žonglovať, aby sa ten druhý otočil. Je to však zbytočné.

Sú tu zloduchovia a obete?

Robíme chybu, keď sa domnievame, že ten, kto zo vzťahu odišiel, "má dobrú náladu". Vnímame ho ako zloducha príbehu, ako toho, kto spôsobuje utrpenie. Ale nie je to presne tak...

V stabilnom vzťahu, ktorý sa začal so zámerom, aby bol čo najdlhší, je jasné, že obaja smerujú k upevneniu páru.

Očakáva sa, že láska bude trvať naveky a bez ohľadu na to, ako veľmi človek sleduje vývoj vzťahu, láska, túžba, záujem o zachovanie puta môžu skončiť na jednej strane.

Niekedy sa stáva, že obaja strácajú záujem postupne a takmer súčasne. Vo väčšine prípadov je však tento nedostatok záujmu jednostranný.

Kto prestal milovať Ten, kto prestal milovať, by nerád prestal milovať, ale to nie je rozhodnutie, to sa jednoducho stane.

Dlho v sebe hľadá túžbu, vášeň z prvých dní, ale nič nenachádza. Prežíva veľký konflikt a dostáva sa do stavu smútku.

Vina a frustrácia

Kto prestal milovať príliš stratil lásku a dlho sa často obviňuje, predvída bolesť svojho partnera a chce sa vyhnúť tomu, aby mu ublížil.

A často v snahe poprieť, že pocity jednoducho vyprchali, v presvedčení, že musí existovať presvedčivejší dôvod pre oddelenie že nestačí, že sa láska a túžba vyčerpali, že sa robia chyby.

Ak sa ocitnete v takejto situácii, dávajte pozor, aby ste si odlúčenie zbytočne neznepríjemňovali viac, ako je prirodzené, a vyhýbajte sa nasledujúcim situáciám:

• Vyvolať sterilné diskusie
• Hľadanie vonkajšieho vzťahu ako spôsob, ako sa potrestať za pocit viny, že ste prestali milovať svojho partnera.
• Hľadanie nútenej blízkosti, aby "zamaskovali" svoje skutočné pocity a zámery.
• Opovrhovať partnerom alebo sa k nemu správať ľahostajne a predstavovať si, že aj on vás prestane milovať, čo uľahčí vaše rozhodnutie.

Takéto postoje len predĺžia a zvýraznia nevyhnutnú bolesť pri rozhodovaní.

Nikto sa ráno nezobudí so zistením, že sa chce odlúčiť. Je to proces, ktorý si postupne uvedomujeme.

Tí, ktorí prechádzajú touto skúsenosťou, podstupujú bolestivý reflexívny ústup, pretože často nedokážu ľahko prijať realitu svojich pocitov.

A kým si neuvedomia, že nie je možné ďalej spolu žiť, pokračujú v smútku nad stratou lásky, spoločných plánov a projektov.

Je omylom domnievať sa, že tí, ktorí sa chcú odlúčiť, "majú dobrú náladu". Rozdiel medzi tými, ktorí odchádzajú, a tými, ktorí zostávajú, je v tom, že tí, ktorí odchádzajú, prežívajú smútok skôr, ako sa odlúčenie stane účinným.

A k tomu všetkému pridajte odvahu potrebnú na komunikáciu s partnerom a vyrovnané zvládnutie dôsledkov tohto rozhodnutia.

Malé straty

Príslovie "keď dvaja nechcú, nech sa nehádajú" dokonale platí v prípadoch, keď je túžba rozísť sa jednostranná. Keď jedna z dvoch strán príde oznámiť toto rozhodnutie, už dávno dozrela - a trpela.

Pocit úľavy, ktorý zažívajú tí, ktorí odchádzajú, a zdanlivá jednoduchosť, s akou sa dokážu vyrovnať s problémom, sa často považujú za necitlivosť, a to je ďalšia chyba.

Každý z nás prežíva bolesť zo straty svojím vlastným spôsobom a vo svojom vlastnom čase a po prvom náraze je vždy dobré mať na pamäti, že vo vzťahu náklonnosti neexistuje záručný list a už vôbec nie dátum platnosti.

Začiatok, stred a koniec. Dokonca aj vzťahy, ktoré trvajú, "kým nás smrť nerozdelí", trpia na svojej ceste malými stratami.