Mēs vienmēr mēdzam domāt, ka tas, kurš ir "atstāts", ir lielais upuris attiecībās. Taču notiek tā, ka tas, kurš ir atstāts, atrodas pilnīgi pasīvā situācijā un ir spiests cīnīties ar bezspēcības sajūtu.

Kā cīnīties pret partnera pārliecību?

Tie, kas paliek, tiek aizrauti ar nodevības sajūta pat tad, ja "nodevības", pareizi sakot, nav bijis.

Tie, kas palikuši, jūtas nomesti, pamesti, atstumti, nemīlēti... bez pamata. Tiem, kas palikuši, paliek tikai asaras.

Dažkārt, atkarībā no savas nesagatavotības vai pārsteiguma par ziņu, cilvēkam rodas vēlme žonglēt, lai liktu otram cilvēkam pagriezties atpakaļ. Taču tas ir bezjēdzīgi.

Vai ir ļaundari un upuri?

Mēs kļūdāmies, domādami, ka tas, kurš aizgāja no attiecībām, "ir labā noskaņojumā." Viņš tiek uzskatīts par stāsta ļaundari, par to, kurš rada ciešanas. Taču tā gluži tā nav...

Stabilās attiecībās, kas sāktas ar nodomu, lai tās būtu pēc iespējas ilglaicīgākas, ir skaidrs, ka abi virzās uz pāra nostiprināšanos.

Tiek sagaidīts, ka mīlestība būs uz mūžīgiem laikiem, un neatkarīgi no tā, cik ļoti tiek sekots līdzi attiecību attīstībai, mīlestība, iekāre, interese par saiknes saglabāšanu var beigties vienā pusē.

Dažreiz gadās, ka abi zaudē interesi pakāpeniski un gandrīz vienlaicīgi. Bet vairumā gadījumu šis intereses zudums ir vienpusējs.

Kas pārtrauca mīlēt Tas, kurš ir pārstājis mīlēt, negribētu pārtraukt mīlēt, bet tas nav lēmums, tas vienkārši notiek.

Viņš ilgi meklē sevī vēlmi, agrīno kaisli, bet neko neatrod. Viņš piedzīvo lielu konfliktu un nonāk sēras stāvoklī.

Vainas apziņa un neapmierinātība

Kas pārtrauca mīlēt pārāk zaudējis mīlestību un ilgu laiku bieži vien vaino sevi, paredzot partnera sāpes, gribot izvairīties no tā, lai viņš netiktu ievainots.

Un bieži vien, cenšoties noliegt, ka jūtas ir vienkārši izplēnējušas, uzskatot, ka ir vajadzīgs pārliecinošāks iemesls, lai tās izplēnētu. atdalīšana ka nepietiek ar to, ka mīlestība un vēlme ir izsmeltas, tiek pieļautas kļūdas.

Ja esat nonācis šādā situācijā, pievērsiet uzmanību tam, lai šķiršanās nekļūtu nevajadzīgi sāpīgāka nekā tā ir, izvairoties no šādām situācijām:

• Izraisīt sterilas diskusijas
• Ārējo attiecību meklēšana kā veids, kā sodīt sevi par vainas apziņu, ka esat pārstājis mīlēt savu partneri.
• Meklē piespiedu tuvību, lai "slēptu" savas patiesās jūtas un nodomus.
• nicināt savu partneri vai izturēties pret viņu vienaldzīgi, iedomājoties, ka tas liks arī viņam pārstāt tevi mīlēt, tādējādi atvieglojot savu lēmumu.

Šāda attieksme tikai paildzinās un pastiprinās neizbēgamās sāpes, kas saistītas ar lēmumu pieņemšanu.

Neviens no rītiem nepamostas ar atklājumu, ka vēlas šķirties. Tas ir process, mēs pamazām sevi realizējam.

Cilvēki, kuri piedzīvo šo pieredzi, piedzīvo sāpīgu refleksijas atkāpšanos, jo viņi bieži vien nespēj viegli pieņemt savu jūtu realitāti.

Un līdz brīdim, kad viņi saprot, ka nav iespējams turpināt dzīvot kopā, viņi turpina sērot par zaudēto mīlestību, kopīgajiem plāniem un projektiem.

Kļūdaini ir uzskatīt, ka tie, kas vēlas šķirties, "ir labā noskaņojumā". Atšķirība starp tiem, kas aiziet, un tiem, kas paliek, ir tāda, ka tie, kas aiziet, izjūt skumjas, pirms šķiršanās ir notikusi.

Un pievienojiet tam visu nepieciešamo drosmi, lai sazinātos ar partneri un līdzsvaroti pārvaldītu šī lēmuma sekas.

Nelielas apgādnieka zaudējumi

Teiciens "kad viens negrib divi, tad nestrīdies" lieliski der gadījumos, kad vēlme šķirties ir vienpusēja. Kad viena no abām pusēm nāk paziņot par šo lēmumu, tā jau sen ir nobriedusi - un ir cietusi.

Atvieglojuma sajūta, ko izjūt tie, kas aiziet, un šķietamā vienkāršība, ar kādu viņi var tikt galā ar šo jautājumu, bieži tiek uzskatīta par nejūtīgumu, un tā ir vēl viena kļūda.

Katrs savā veidā un savā laikā izdzīvo zaudējuma sāpes, un pēc pirmā trieciena vienmēr ir labi atcerēties, ka mīlestības attiecībās nav garantijas sertifikāta un vēl jo mazāk derīguma termiņa.

Sākums, vidus un beigas. Pat attiecības, kas ilgst "līdz nāve mūs šķirs", pa ceļam piedzīvo mazus zaudējumus.