เรามักจะคิดว่าใครก็ตามที่ "ถูกทิ้ง" คือเหยื่อที่ยิ่งใหญ่ในความสัมพันธ์ สิ่งที่เกิดขึ้นคือใครก็ตามที่ถูกทิ้งไว้จะอยู่ในสถานการณ์ที่เฉยเมยโดยสิ้นเชิงและถูกบังคับให้ต้องรับมือกับความรู้สึกไร้สมรรถภาพทั้งหมด

ไม่มีอะไรให้ทำ จะต่อสู้กับความแน่นอนของคู่ได้อย่างไร

คนที่อยู่ต่อจะถูกเอาชนะด้วย ความรู้สึกถูกหักหลัง ทั้งๆ ที่ไม่ได้ "หักหลัง" จริง ๆ

คนที่อยู่ต่อ รู้สึกล่องลอย ถูกทอดทิ้ง ถูกปฏิเสธ ไม่ได้รับความรัก...โดยไม่มีเหตุผล สิ่งที่เหลือไว้สำหรับคนที่ถูกทิ้งคือน้ำตา

บางครั้ง คนๆ หนึ่งมีแรงกระตุ้นที่จะเล่นกลเพื่อให้อีกคนกลับไป ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความไม่เตรียมพร้อมหรือความประหลาดใจต่อข่าว แต่ก็ไร้ประโยชน์

มีคนร้ายและเหยื่อหรือไม่

ความผิดพลาดเกิดจากการเชื่อว่าใครก็ตามที่ออกจากความสัมพันธ์ไป “อารมณ์ดี” ซึ่งถูกมองว่าเป็นตัวร้ายของเรื่องคือตัวการที่ทำให้เกิดทุกข์ แต่นั่นไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้น...

ในความสัมพันธ์ที่มั่นคงซึ่งเริ่มต้นด้วยความตั้งใจที่จะทำให้มันยืนยาวที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เป็นที่ชัดเจนว่าทั้งคู่เดินไปในทิศทางของการทำให้คู่รักแข็งแกร่ง

เดี๋ยวก่อน ถ้าความรักนั้นคงอยู่ตลอดไปและไม่ว่าคุณจะใส่ใจกับวิวัฒนาการของความสัมพันธ์มากเพียงใด ความรัก ความต้องการทางเพศ ความสนใจในการยืดอายุความผูกพันอาจจบลงที่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง

บางครั้ง เกิดขึ้นจากการสูญเสียความสนใจอย่างค่อยเป็นค่อยไปและเกือบจะพร้อมกัน แต่ในกรณีส่วนใหญ่การขาดความสนใจนี้เป็นเพียงด้านเดียว

ใคร เลิกรัก ก็ผิดหวังเหมือนกัน ใครหยุดรักก็ไม่อยากเลิกรัก แต่มันไม่ใช่การตัดสินใจ มันเพิ่งเกิดขึ้น

เขาค้นหาภายในตัวเองเป็นเวลานานเพื่อค้นหาความปรารถนา ความหลงใหลในครั้งแรกอีกครั้ง แต่ก็ไม่พบ . เขาใช้ชีวิตท่ามกลางความขัดแย้งครั้งใหญ่และเข้าสู่ภาวะโศกเศร้า

ความรู้สึกผิดและความคับข้องใจ

ผู้ที่เลิกรักก็เช่นกัน สูญเสียความรัก และมักโทษตัวเองเป็นเวลานาน คาดการณ์ความเจ็บปวดของคู่ของตนโดยต้องการป้องกันไม่ให้พวกเขาได้รับบาดเจ็บ

และหลายครั้งในความพยายามที่จะปฏิเสธว่าความรู้สึกเพิ่งจางหายไปโดยเชื่อว่าต้องมีเหตุผลที่น่าสนใจกว่าสำหรับ การพลัดพราก ความรักและความปรารถนาหมดลงยังไม่เพียงพอ ความผิดพลาดเกิดขึ้น

หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ ระวังอย่าทำให้การจากกันเจ็บปวดมากไปกว่านี้โดยไม่จำเป็น เป็นธรรมชาติ นั่นคือการหลีกเลี่ยงสถานการณ์ต่อไปนี้:

• ยั่วยุให้เกิดการสนทนา
• มองหาความสัมพันธ์ภายนอกเพื่อเป็นการลงโทษตัวเองเพราะความรู้สึกผิดที่เลิกรักคู่ของคุณ
• ค้นหาความใกล้ชิดที่ถูกบังคับเพื่อ "อำพราง" ความรู้สึกและความตั้งใจที่แท้จริงของคุณ
• ดูหมิ่นคู่ของคุณหรือปฏิบัติต่อเขาด้วยความเฉยเมย โดยจินตนาการว่าด้วยวิธีนี้ เขาจะหยุดรักคุณและอำนวยความสะดวกในการตัดสินใจของเขา

ทัศนคติเหล่านี้รังแต่จะยืดเยื้อและเน้นความเจ็บปวดที่หลีกเลี่ยงไม่ได้จากการเสพของการตัดสินใจ

ไม่มีใครตื่นขึ้นมาในตอนเช้าพร้อมกับการค้นพบว่าพวกเขาต้องการแยกจากกัน นี่เป็นกระบวนการที่เราตระหนักรู้ในตัวเองทีละเล็กทีละน้อย

ผู้ที่เคยผ่านประสบการณ์นี้จะได้รับความทรงจำที่สะท้อนความทุกข์เพราะหลายครั้งพวกเขาไม่สามารถยอมรับความเป็นจริงของความรู้สึกได้อย่างง่ายดาย

และแม้แต่ ที่ตระหนักถึงความเป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่ด้วยกันต่อไป โศกเศร้ากับการสูญเสียความรัก แผนการ โครงการที่เหมือนกัน

เป็นความผิดพลาดที่จะเชื่อว่าผู้ที่ต้องการแยกจากกัน "สบายดี" ความแตกต่างระหว่างผู้ที่จากไปและผู้ที่จากไปคือผู้ที่จากไปด้วยความโศกเศร้าก่อนที่การแยกทางจะเกิดขึ้น

และเพิ่มความกล้าหาญที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อสื่อสารกับคู่ชีวิตและจัดการผลที่ตามมาของการตัดสินใจนี้อย่างสมดุล .

การคร่ำครวญเล็กน้อย

คำพูดที่ว่า “เมื่อไม่ต้องการ สองคนก็ไม่สู้กัน” ใช้ได้อย่างสมบูรณ์แบบในกรณีที่ความปรารถนาที่จะแยกจากกันเป็นข้างเดียว เมื่อถึงเวลาที่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งสื่อสารการตัดสินใจนี้ การตัดสินใจนั้นก็ครบกำหนดนานแล้ว – และได้รับความเดือดร้อน

ความรู้สึกโล่งใจที่ผู้จากไปประสบและความเรียบง่ายที่เห็นได้ชัดซึ่งพวกเขาสามารถรับมือได้ ปัญหามักถูกมองว่าเป็นเรื่องไร้ความรู้สึก และนั่นก็เป็นข้อผิดพลาดอีกประการหนึ่ง

แต่ละคนใช้ชีวิตด้วยความเจ็บปวดจากการสูญเสียในแบบของตัวเองและในเวลาของตัวเอง และหลังจากผลกระทบครั้งแรกก็เป็นเรื่องที่ควรคำนึงถึงเสมอ ในความสัมพันธ์ฉันชู้สาวไม่มีใบรับรองการรับประกัน มันคือวันหมดอายุน้อยกว่ามาก

จุดเริ่มต้น ตรงกลาง และจุดสิ้นสุด แม้แต่ความสัมพันธ์ที่คงอยู่ “จนกว่าความตายจะพรากเราจากกัน” ก็ยังมีความเศร้าโศกเล็กๆ น้อยๆ ระหว่างทาง