Waxaan had iyo jeer u jeednaa in aan ku fikirno in qof kasta oo "ka tagay" uu yahay dhibbanaha weyn ee xiriirka. Waxa dhacaya waa in qof kasta oo ka tagaya uu ku jiro xaalad gebi ahaanba aan fiicneyn oo lagu qasbay inuu wax ka qabto dhammaan dareenka daciifnimada.

Ma jirto wax la sameeyo. Sida loola dagaallamo yaqiinsanaanta lamaanaha?

Qofka sii jooga waxaa ka adkaata dareen khiyaamo , xitaa isagoon dhab ahaan "khiyaanay". waxa uu dareemayaa in uu fogaanayo, la dayacay, la diiday, aan la jeclayn... dhul la'aan. Inta soo hartayna waa ilmo.

Mararka qaar, hadba sida uu warku u diyaarsan yahay ama ula yaaban yahay, qofku waxa uu ku dhiirranayaa in uu is rogo si uu qofka kale dib ugu laabto. Laakin faa'iido ma leh.

Ma xumaan iyo dhibane ma jiraa?

Qalku waxa uu yahay in la rumaysto in qof kasta oo ka tagay xidhiidhka uu “niif yahay”. Tan waxaa loo arkaa inuu yahay shar-wadayaasha sheekada, kan dhibka keenaya. Laakiin taasi maaha sida ay wax u dhacaan...

Xiriir deggan, kaasoo ku bilowday ujeeddadu tahay in laga dhigo mid waara intii suurtagal ah, waxaa cad in labadooduba ay u socdaan jihada xoojinta lammaanaha.<1

Sug haduu jacaylku waligiis yahay oo si kasta oo aad u feejigan tahay horumarka xidhiidhka, jacaylka, damaca, xiisaynta in xidhiidhku waaro waxa uu ku dhamaan karaa hal dhinac.

Mararka qaar waa waxay dhacdaa in labadaba lumiyo xiisaha si tartiib tartiib ah iyo ku dhawaad ​​​​isku mar. Laakin inta badan dano la'aantaan waa hal dhinac.

Yaa joojinta jacaylka sidoo kale waa niyad jab. Ku alla kii joojiya jacaylka ma rabo inuu joojiyo jacaylka, laakiin ma aha go'aan, waa uun . . Wuxuu ku nool yahay colaad weyn, wuxuuna galay xaalad murugo ah.

Dambi iyo niyad-xumo

Kii jacaylkii ka joojiyay sidoo kale jacayl waayay oo wakhti dheer ku lumiyay inta badan is-eedaynta. odoroska xanuunka lammaanahooda, iyagoo doonaya inay ka hortagaan inay dhaawacmaan.

Iyo marar badan, iyagoo isku dayaya in ay diidaan in dareenka kaliya uu libdhay, iyada oo la aaminsan yahay in loo baahan yahay sabab ka sii adag oo loogu talagalay

Haddii aad xaaladdan isku aragto, ka taxdar in kala tagga oo aan loo baahnayn ka xanuun badan. waa dabiici taas oo ah in laga fogaado xaaladahan soo socda:

>
• Dhinaca doodaha madhalayska ah
• Inaad u raadiso xidhiidh dibadda ah si aad naftaada ugu ciqaabto dembiga ah inaad joojisay jacaylka lammaanahaaga
• In la raadiyo isku soo dhawaansho qasab ah si loo "qariyo" dareenkaaga dhabta ah iyo ujeeddooyinkaaga
• Xuso lamaanahaaga ama ula dhaqan si aan dan lahayn, adigoo u malaynaya in habkan uu sidoo kale joojin doono jacaylkaaga, fududaynta go'aankiisa

Dabeecadahani waxay sii dheerayn doonaan oo ay xoojinayaan xanuunka lama huraanka ah ee qaadashadaee go'aanka.

Ma jiro qof subaxdii soo toosa isagoo la ogaaday inuu doonayo inuu kala tago. Tani waa geeddi-socod, waxaan ku baraarugsannahay nafteena in yar. yaa garwaaqsada in aanay suurtogal ahayn in la sii wada noolaado, oo ka baroorta luminta jacaylka, qorshayaasha, mashaariicda la wadaago.

Waa khalad in la rumaysto in kuwa doonaya inay kala tagaan "waa fiican yihiin". Waxa ay ku kala duwan yihiin kuwa ka tagaya iyo kuwa sii joogaba in kuwa baxay ay ku noolaadaan baroor diiq ka hor inta aan la kala tegin.

Ku darso dhammaan geesinimada lagama maarmaanka ah si aad ula xidhiidho lammaanaha una maareeyaan cawaaqibka go'aankan si dheellitiran. .

Baroor-diiq yar

Odhaahda odhanaysa “Qofna laba ma rabo ma dagaallamo” waxay si dhammaystiran u khusaysaa xaaladaha uu rabitaanka kala go’a uu yahay hal dhinac. Marka labada dhinac mid ka mid ahi uu go’aankan sheego, waxa uu hore u soo bislaaday muddo dheer – oo uu la ildaran yahay.

Dareenka nafiska ee ay la kulmaan kuwa baxay iyo sida fudud ee ay ula macaamili karaan arintu inta badan waxaa loo arkaa dareen la'aan, taasina waa qalad kale.

Mid walba, sidiisa iyo waqtigeeda, wuxuu ku nool yahay xanuunka khasaaraha, ka dib marka ugu horeysa ee saameynta koowaad ah mar walba waa wanaagsan tahay in maskaxda lagu hayo. in xiriirka kalgacalka ah uusan jirin shahaado dammaanad ah Waataariikhda dhicitaanku aad uga yar yahay.

Bilawga, dhexe iyo dhammaadka. Xataa cilaaqaadka waara "ilaa ay geeridu ina kala qaybinayso" waxay la kulmaan murugo yaryar inta ay socdaan.