Масаж - гэта старажытная тэрапеўтычная тэхніка, якая накіравана на ўмацаванне фізічнага і псіхічнага здароўя. Ён мае фізіялагічныя, псіхалагічныя і эстэтычныя перавагі.

Пры правільным ужыванні ён можа паменшыць боль, палепшыць кровазварот і з'яўленне целлюліта, спрыяць расслабленню цягліц, павысіць самаацэнку, зняць стрэс і трывогу.

Класічны эстэтычны масаж, вядомы як мадэлюючы або рэдукцыйны масаж, узмацняе кровазварот і мясцовы метабалізм, стымулюючы нервова-цягліцавыя рэакцыі і дапамагаючы ў працэсе памяншэння памераў.

Яго дзеянне на тлушчавую тканіну да гэтага часу не да канца вядома і стала вельмі спрэчнай тэмай у эстэтычнай галіне.

Ці памяншае мадэлюючы масаж лакалізаваны тлушч?

Некаторыя аўтары і навукоўцы лічаць, што няма ліпалітычнага эфекту, гэта значыць, што ён не адбываецца раскладанне тлушчу на тлушчавай тканіны.

Аднак іншыя сцвярджаюць, што, калі тэхніка звязана са збалансаваным харчаваннем і фізічнай актыўнасцю, скарачэнне вымярэнняў сумна вядомае.

Такім чынам, гэта Міф аб тым, што мадэлюючы масаж сам па сабе выклікае раскладанне тлушчу і адпаведнае памяншэнне тлушчавай тканіны.

Аднак ён можа спрыяць працэсу пахудання, паколькі паляпшае знешні выгляд скуры і яе контуры і стымулюе вісцаральная функцыі.

Масаж для кладкі і лімфодренаж - гэтатое самае?

Яшчэ адна вялікая памылка - думаць, што мадэлюючы масаж і лімфатычны дрэнаж адно і тое ж. Абодва метады мануальнай тэрапіі, але ў іх розныя метады і мэты.

Мануальны лімфатычны дрэнаж (MLD) стымулюе бездакорную працу лімфатычнай сістэмы цела, памяншаючы затрымку вадкасці і выводзячы таксіны.

Мадэляванне Масаж таксама можа спрыяць правільнаму функцыянаванню лімфатычных вузлоў і выдаленню адходаў, але ён выконваецца больш цвёрдымі і рытмічнымі рухамі і дзейнічае непасрэдна на вобласці, якія маюць большае назапашванне тлушчу.

Незалежна ад таго, як Рухі, якія выконваюцца, павінны быць цвёрдымі, ціск павінен быць умераным і з улікам адчувальнасці пацыента.

Мадэлюючы масаж можа выклікаць дыскамфорт, але не боль. Наяўнасць болю азначае, што ціск быў большы, чым неабходна.

Мадэлюючы масаж можа выклікаць дыскамфорт, але ніколі не боль. Наяўнасць болю азначае, што ціск быў аказаны звыш неабходнага.

Яшчэ адной прыкметай таго, што тэхніка не мела патрэбнай інтэнсіўнасці падчас яе прымянення, з'яўляецца з'яўленне сінякоў, якія ўзнікаюць з-за разрыву сасудаў і экстравазацыя крыві.

Як і пры любым іншым лячэнні, надзвычай важна шукаць падрыхтаванага спецыяліста, які валодае тэорыяй і практыкай гэтай тэхнікі, а таксама ведае, як ацаніць, ці з'яўляецца яна найбольш прыдатнай дляшто лячэбныя мэты дасягнуты.

Ці ліквідуе мадэлюючы масаж целлюліт?

Ён не ліквідуе , але ён значна паляпшае знешні выгляд, калі ступень яго лёгкая або ўмераная, за кошт павелічэння кровазвароту і метабалізму апрацоўванай вобласці.

Колькі сеансаў звычайна неабходна?

Гэта залежыць ад кожнага пацыента і фізіялагічнай рэакцыі кожнага з іх. Нават калі мы гаворым пра адну і тую ж мэту, напрыклад, страту вымярэнняў, неабходная індывідуальная ацэнка, каб можна было вызначыць колькасць сеансаў.

Аднак важна падкрэсліць, што для падтрымання вынікаў , трэба праводзіць лячэнне бесперапынна.

Ці можа кожны рабіць мадэлюючы масаж?

Паколькі адбываецца ўзмацненне мясцовага кровазвароту, крывяны ціск можа павышацца. Такім чынам, лячэнне не паказана людзям з некантралюемым высокім крывяным ціскам.

Акрамя таго, паколькі масаж патрабуе энергічных рухаў, ён проціпаказаны пры паразе эпітэлія ў зоне лячэння, астэапарозе, цяжарнасці і ломкасць капіляраў.