Სარჩევი
მასაჟი უძველესი თერაპიული ტექნიკაა, რომელიც მიზნად ისახავს ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის ხელშეწყობას. მას აქვს ფიზიოლოგიური, ფსიქოლოგიური და ესთეტიკური სარგებელი.
სწორად გამოყენებისას მას შეუძლია შეამციროს ტკივილი, გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა და ცელულიტის გამოჩენა, ხელი შეუწყოს კუნთების მოდუნებას, გაზარდოს თვითშეფასება, გაათავისუფლოს სტრესი და შფოთვა.
<0 0>კლასიკური ესთეტიკური მასაჟი, რომელიც ცნობილია როგორც მოდელირების ან შემცირების მასაჟი, ზრდის სისხლის მიმოქცევას და ადგილობრივ მეტაბოლიზმს, ასტიმულირებს ნეირომუსკულურ პასუხებს და ეხმარება გაზომვების შემცირების პროცესს.მისი მოქმედება ცხიმოვან ქსოვილზე ჯერ კიდევ არ არის ბოლომდე ცნობილი და აქვს გახდეს ძალიან საკამათო თემა ესთეტიკურ სფეროში.
ამცირებს თუ არა სამოდელო მასაჟი ლოკალიზებულ ცხიმს?
ზოგიერთი ავტორი და მკვლევარი თვლის, რომ არ არსებობს ლიპოლიტიკური ეფექტი, ანუ ის არ ხდება ცხიმის დაშლა ცხიმოვან ქსოვილზე.
თუმცა, სხვები ამტკიცებენ, რომ როდესაც ტექნიკა ასოცირდება დაბალანსებულ დიეტასთან და ფიზიკურ აქტივობასთან, გაზომვების შემცირება ცნობილია.
Იხილეთ ასევე: ტარო: ბარათის მნიშვნელობა ჰერმიტიასე რომ, ეს არის მითია იმის შესახებ, რომ სამოდელო მასაჟი თავისთავად იწვევს ცხიმის დაშლას და, შესაბამისად, ცხიმოვანი ქსოვილის შემცირებას.
თუმცა, მას შეუძლია ხელი შეუწყოს გასახდომის პროცესს, რადგან აუმჯობესებს კანის გარეგნობას და მის გარეგნობას. აყალიბებს კონტურებს და ასტიმულირებს ვისცერალურ ფუნქციებს.
სტაილური მასაჟი და ლიმფური დრენაჟი არისიგივე?
კიდევ ერთი დიდი შეცდომაა იმის ფიქრი, რომ მასაჟის მოდელირება და ლიმფური დრენაჟი ერთი და იგივეა. ორივე არის მანუალური თერაპია, მაგრამ მათ აქვთ განსხვავებული ტექნიკა და მიზნები.
მანუალური ლიმფური დრენაჟი (MLD) ასტიმულირებს სხეულის ლიმფური სისტემის სრულყოფილ ფუნქციონირებას, ამცირებს სითხის შეკავებას და აცილებს ტოქსინებს.
მოდელირება. მასაჟს ასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს ლიმფური კვანძების გამართულ ფუნქციონირებას და ნარჩენების აღმოფხვრას, მაგრამ ის კეთდება უფრო მტკიცე და რიტმული მოძრაობებით და მოქმედებს უშუალოდ იმ ადგილებში, რომლებსაც აქვთ ცხიმის დიდი დაგროვება.
არა აქვს მნიშვნელობა როგორ. რამდენადაც შესრულებული მოძრაობები მტკიცეა, წნევა უნდა იყოს ზომიერი და პატივს სცემდეს პაციენტის მგრძნობელობას.
მოდელურ მასაჟს შეუძლია გამოიწვიოს დისკომფორტი, მაგრამ არასდროს ტკივილი. ტკივილის არსებობა ნიშნავს, რომ საჭიროზე მეტი ზეწოლა განხორციელდა.
სამოდელო მასაჟმა შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი, მაგრამ არასდროს ტკივილი. ტკივილის არსებობა ნიშნავს იმას, რომ ზეწოლა იყო საჭიროზე მეტი.
კიდევ ერთი ნიშანი იმისა, რომ ტექნიკას არ ჰქონდა სწორი ინტენსივობა მისი გამოყენებისას არის სისხლჩაქცევების გამოჩენა, რომლებიც წარმოიქმნება სისხლძარღვების გახეთქვისა და რღვევის გამო. სისხლის ექსტრავაზაცია.
Იხილეთ ასევე: ასტროლოგია მიუთითებს დაორსულების სწორ დროსროგორც ნებისმიერი სხვა მკურნალობის შემთხვევაში, ძალზე მნიშვნელოვანია მოძებნოთ გაწვრთნილი პროფესიონალი, რომელიც ფლობს ტექნიკის თეორიასა და პრაქტიკას, გარდა იმისა, რომ იცოდეს როგორ შეაფასოს არის თუ არა ის ყველაზე შესაფერისი. ამისთვისრომ თერაპიული მიზნები მიღწეულია.
აფერხებს თუ არა სამოდელო მასაჟი ცელულიტს?
ის არ აღმოფხვრის , მაგრამ მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს გარეგნობას, როდესაც ხარისხი არის მსუბუქი ან ზომიერი, დამუშავებული უბნის ცირკულაციისა და მეტაბოლიზმის გაზრდის გამო.
ჩვეულებრივ რამდენი სეანსია საჭირო?
ეს დამოკიდებულია თითოეულ პაციენტზე და თითოეულის ფიზიოლოგიურ პასუხზე. მაშინაც კი, როდესაც ვსაუბრობთ ერთსა და იმავე მიზნებზე, როგორიცაა გაზომვების დაკარგვა, ინდივიდუალური შეფასებაა საჭირო იმისათვის, რომ განისაზღვროს სესიების რაოდენობა.
თუმცა, მნიშვნელოვანია ხაზგასმით აღვნიშნოთ, რომ შედეგების შესანარჩუნებლად მკურნალობა მუდმივად უნდა ჩატარდეს.
ვინმეს შეუძლია თუ არა სამოდელო მასაჟის გაკეთება?
ადგილობრივი ცირკულაციის მატებასთან ერთად, არტერიული წნევა შეიძლება გაიზარდოს. ამიტომ მკურნალობა არ არის ნაჩვენები უკონტროლო მაღალი წნევის მქონე ადამიანებისთვის.
გარდა ამისა, ვინაიდან მასაჟი მოითხოვს ენერგიულ მოძრაობებს, იგი უკუნაჩვენებია დამუშავებულ მიდამოში ეპითელური დაზიანების, ოსტეოპოროზის, ორსულობისა და. კაპილარების სისუსტე.