Masaža je starodavna terapevtska tehnika, katere namen je krepitev telesnega in duševnega zdravja. Ima fiziološke, psihološke in estetske koristi.

Ob pravilni uporabi lahko zmanjša bolečine, izboljša cirkulacijo in videz celulita, spodbuja sprostitev mišic, poveča samozavest, odpravlja stres in tesnobo.

Klasična estetska masaža, znana kot modelirna ali redukcijska masaža, pospešuje krvni obtok in lokalno presnovo, spodbuja živčno-mišične odzive in pomaga pri zmanjševanju obsega.

Njegovo delovanje na maščobno tkivo še vedno ni povsem znano in je postalo zelo sporna tema v estetskem okolju.

Ali masaža z modeliranjem zmanjšuje količino lokalizirane maščobe?

Nekateri avtorji in znanstveniki menijo, da ni lipolitičnega učinka, tj. da v maščobnem tkivu ne prihaja do razgradnje maščob.

Vendar pa drugi trdijo, da je zmanjšanje ukrepov znano, če je tehnika povezana z uravnoteženo prehrano in telesno dejavnostjo.

Zato je mit, če rečemo, da masaža sama po sebi povzroči razgradnjo maščob in posledično zmanjšanje maščobnega tkiva.

Vendar lahko prispeva k procesu hujšanja, saj izboljša videz kože in njenih oblin ter spodbuja delovanje visceralnega sistema.

Ali sta modelna masaža in limfna drenaža isto?

Druga velika napaka je misliti, da masaža z modeliranjem e limfna drenaža Gre za dve manualni terapiji, vendar imata različne tehnike in cilje.

Ročna limfna drenaža (DLM) spodbuja popolno delovanje telesnega limfnega sistema, zmanjšuje zadrževanje tekočine in odstranjuje toksine.

Tudi modelirna masaža lahko pripomore k dobremu delovanju limfnih vozlov in izločanju ostankov, vendar se izvaja s čvrstejšimi in bolj ritmičnimi gibi ter deluje neposredno na predele, kjer se je nabralo več maščobe.

Pritisk mora biti zmeren in upoštevati pacientovo občutljivost, ne glede na to, kako čvrsti so gibi, ki jih izvajate.

Masažni model lahko povzroči nelagodje, vendar nikoli bolečine. Bolečina pomeni, da je bil pritisk večji, kot je bilo potrebno.

Masažni model lahko povzroči nelagodje, vendar nikoli bolečine. Bolečina pomeni, da je bil pritisk večji, kot je bilo potrebno.

Drugi znak, da tehnika med uporabo ni bila pravilno intenzivna, je pojav hematomov, ki se pojavijo zaradi pretrganja krvnih žil in ekstravazacije krvi.

Kot pri vsakem drugem zdravljenju je zelo pomembno, da poiščete usposobljenega strokovnjaka, ki pozna teorijo in prakso tehnike ter zna oceniti, ali je najprimernejša za doseganje terapevtskih ciljev.

Ali modelna masaža odpravlja celulit?

Ne odpravlja vendar se vidik močno izboljša, kadar je stopnja lahka ali zmerna, zaradi povečanja cirkulacije in presnove na obdelanem območju.

Koliko seans je običajno potrebnih?

To je odvisno od vsakega pacienta in njegovega fiziološkega odziva. Tudi kadar govorimo o istem cilju, kot je izguba mer, je za določitev števila seans potrebna individualna ocena.

Vendar je treba poudariti, da je za ohranitev rezultatov treba zdravljenje izvajati neprekinjeno.

Ali lahko kdo izvaja masažo z modeliranjem?

Ker se poveča lokalna cirkulacija, se lahko zviša krvni tlak. Zato zdravljenje ni namenjeno osebam z nenadzorovano hipertenzijo.

Ker masaža zahteva močne gibe, je kontraindicirana pri epitelijskih spremembah na zdravljenem področju, osteoporozi, nosečnosti in krhkosti kapilar.