Enhavtabelo
Masaĝo estas antikva terapia tekniko, kiu celas antaŭenigi fizikan kaj mensan sanon. Ĝi havas fiziologiajn, psikologiajn kaj estetikajn avantaĝojn.
Se aplikita ĝuste, ĝi povas redukti doloron, plibonigi cirkuladon kaj la aspekton de celulito, antaŭenigi muskolajn malstreĉiĝon, pliigi memestimon, malpezigi streson kaj angoron.
Klasika estetika masaĝo, konata kiel modeligado aŭ reduktanta masaĝo, pliigas sangan cirkuladon kaj lokan metabolon, stimulante neŭromuskomajn respondojn kaj helpante en la procezo de reduktado de mezuradoj.
Ĝia ago sur adipoza histo ankoraŭ ne estas plene konata kaj havas fariĝas tre polemika temo en la estetika kampo.
Ĉu modela masaĝo reduktas lokalizitan grason?
Kelkaj aŭtoroj kaj kleruloj opinias, ke ne ekzistas lipolitika efiko, tio estas, ke ĝi ne okazas la putriĝo de graso sur la adipoza histo.
Tamen aliaj asertas, ke kiam la tekniko estas asociita kun ekvilibra dieto kaj fizika aktiveco, la redukto de mezuradoj estas fifama.
Do, ĝi estas mito diri, ke la modeliga masaĝo per si mem generas la putriĝon de la graso kaj la konsekvencan redukton de la adipoza histo.
Tamen ĝi povas kontribui al la sveltiga procezo, ĉar ĝi plibonigas la aspekton de la haŭto kaj ĝia. konturoj kaj stimulas viscerajn funkciojn.
Stilmasaĝo kaj limfa drenado estas lasama afero?
Alia granda eraro estas pensi, ke modela masaĝo kaj limfa drenado estas la sama afero. Ambaŭ estas manaj terapioj, sed ili havas malsamajn teknikojn kaj celojn.
Mana limfa drenado (MLD) stimulas la perfektan funkciadon de la limfa sistemo de la korpo, reduktante fluidan retenon kaj forigante toksinojn.
La modelado. masaĝo ankaŭ povas favori la ĝustan funkciadon de la limfganglioj kaj la forigon de rubo, sed ĝi estas farata per pli firmaj kaj pli ritmaj movoj kaj agas rekte sur la areoj, kiuj havas pli grandan amasiĝon de graso.
Kiel ajn. multe la movoj faritaj estas firmaj, la premo devas esti modera kaj respekti la sentemon de la paciento.
La modela masaĝo povas kaŭzi malkomforton, sed neniam doloron. La ĉeesto de doloro signifas, ke oni aplikis pli da premo ol necese.
La modela masaĝo povas kaŭzi malkomforton, sed neniam doloron. La ĉeesto de doloro signifas, ke premo estis aplikita preter kio estis necesa.
Alia signo, ke la tekniko ne havis la ĝustan intensecon dum ĝia aplikado, estas la apero de kontuzoj, kiuj ŝprucas pro la rompo de sangaj glasoj kaj ekstravazo de sango.
Kiel kun ĉiu alia kuracado, estas ege grave serĉi trejnitan profesiulon, kiu regas la teorion kaj praktikon de la tekniko, krom scipovi taksi ĉu ĝi estas la plej taŭga. porke la terapiaj celoj estas atingitaj.
Ĉu modela masaĝo forigas celuliton?
Ĝi ne forigas , sed ĝi multe plibonigas la aspekton kiam la grado estas malpeza aŭ modera, pro la pliiĝo de la cirkulado kaj metabolo de la laborita areo.
Vidu ankaŭ: Kio estas la koloro de ĉiu signo por silvestra aspekto?Kiom da kunsidoj estas kutime necesaj?
Tio dependas de ĉiu paciento kaj de la fiziologia respondo de ĉiu. Eĉ kiam oni parolas pri la sama celo, kiel perdo de mezuradoj, necesas individua taksado por ke la nombro da sesioj estu determinita.
Tamen gravas emfazi, ke por konservi la rezultojn. , oni devas plenumi la traktadon senĉese.
Ĉu iu povas fari la modelan masaĝon?
Ĉar estas pliiĝo de loka cirkulado, la sangopremo povas altiĝi. Tial, la traktado ne estas indikita por homoj kun nekontrolita alta sangopremo.
Vidu ankaŭ: Esencaj oleoj por plifortigi imuneconKrome, ĉar masaĝo postulas la uzon de viglaj movoj, ĝi estas kontraŭindikata en kazoj de epiteliaj lezoj en la traktita areo, osteoporozo, gravedeco kaj kapila malfortikeco.