Mity i prawdy o masażu stylizacyjnym

Douglas Harris 28-05-2023
Douglas Harris

Masaż jest starożytną techniką terapeutyczną, która ma na celu promowanie zdrowia fizycznego i psychicznego. Ma korzyści fizjologiczne, psychologiczne i estetyczne.

Przy odpowiednim zastosowaniu może zmniejszyć ból, poprawić krążenie i wygląd cellulitu, sprzyjać rozluźnieniu mięśni, zwiększyć poczucie własnej wartości, złagodzić stres i niepokój.

Klasyczny masaż estetyczny, zwany masażem modelującym lub redukującym, zwiększa ukrwienie i lokalny metabolizm, stymulując reakcje nerwowo-mięśniowe i pomagając w procesie redukcji środków.

Jego działanie na tkankę tłuszczową wciąż nie jest do końca poznane i stało się bardzo kontrowersyjnym tematem w środowisku estetycznym.

Czy masaż modelujący redukuje zlokalizowany tłuszcz?

Niektórzy autorzy i uczeni uważają, że nie ma efektu lipolitycznego, czyli że nie dochodzi do rozkładu tłuszczu na tkance tłuszczowej.

Jednak inni potwierdzają, że gdy technika jest związana ze zbilansowaną dietą i aktywnością fizyczną, redukcja środków jest notoryczna.

Mitem jest więc stwierdzenie, że modelowanie masażu samo w sobie generuje rozkład tłuszczu i w konsekwencji redukcję tkanki tłuszczowej.

Zobacz też: Cztery kąty mapy astrologicznej

Może jednak przyczynić się do procesu odchudzania poprzez poprawę wyglądu skóry i jej konturów oraz stymulację funkcji trzewnych.

Zobacz też: Co zrobić, gdy ex pojawia się z chęcią seksu?

Czy masaż modelujący i drenaż limfatyczny to to samo?

Kolejnym dużym błędem jest myślenie, że masaż modelujący e drenaż limfatyczny Obie są terapiami manualnymi, ale mają różne techniki i cele.

Manualny drenaż limfatyczny (DLM) stymuluje doskonałe funkcjonowanie układu limfatycznego organizmu, zmniejszając retencję płynów i eliminując toksyny.

Masaż modelujący również może sprzyjać dobremu funkcjonowaniu węzłów chłonnych i eliminacji pozostałości, ale jest wykonywany zdecydowanymi i bardziej rytmicznymi ruchami i działa bezpośrednio na obszary, które mają większe nagromadzenie tłuszczu.

Jakkolwiek zdecydowane są wykonywane ruchy, nacisk musi być umiarkowany i respektować wrażliwość pacjenta.

Modelowanie masażu może powodować dyskomfort, ale nigdy ból. Obecność bólu oznacza, że zastosowano większy nacisk niż to konieczne.

Modelowanie masażu może powodować dyskomfort, ale nigdy ból. Obecność bólu oznacza, że zastosowano większy nacisk niż to konieczne.

Kolejnym sygnałem, że technika nie miała odpowiedniej intensywności podczas jej stosowania jest pojawienie się krwiaków, które pojawiają się w wyniku pęknięcia naczyń krwionośnych i wynaczynienia krwi.

Jak w każdym innym zabiegu, bardzo ważne jest, aby szukać wykwalifikowanego specjalisty, który zna teorię i praktykę danej techniki, a także umie ocenić, czy jest ona najbardziej odpowiednia do osiągnięcia celów terapeutycznych.

Czy masaż modelujący likwiduje cellulit?

Nie eliminuje ale znacznie poprawia aspekt, gdy stopień jest lekki lub umiarkowany, ze względu na wzrost krążenia i metabolizmu obrabianego obszaru.

Ile sesji jest zazwyczaj potrzebnych?

To zależy od każdego pacjenta i jego reakcji fizjologicznej. Nawet jeśli mówimy o tym samym celu, takim jak utrata środków, konieczna jest indywidualna ocena w celu określenia liczby sesji.

Należy jednak podkreślić, że w celu utrzymania efektów, leczenie musi być prowadzone w sposób ciągły.

Czy każdy może wykonać masaż modelujący?

W związku z tym, że dochodzi do zwiększenia miejscowego krążenia, może dojść do podwyższenia ciśnienia tętniczego krwi. Dlatego zabieg nie jest wskazany u osób z niekontrolowanym nadciśnieniem tętniczym.

Poza tym, ponieważ masaż wymaga stosowania energicznych ruchów, jest przeciwwskazany w przypadku zmian nabłonkowych w okolicy poddawanej zabiegowi, osteoporozy, ciąży i kruchości naczyń włosowatych.

Douglas Harris

Douglas Harris jest doświadczonym astrologiem i pisarzem z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w zrozumieniu i interpretacji znaków zodiaku. Jest znany ze swojej głębokiej wiedzy na temat astrologii i pomógł wielu ludziom znaleźć jasność i wgląd w ich życie poprzez odczyty horoskopów. Douglas ma dyplom z astrologii i był prezentowany w różnych publikacjach, w tym w Astrology Magazine i The Huffington Post. Oprócz swojej praktyki astrologicznej, Douglas jest także płodnym pisarzem, który jest autorem kilku książek o astrologii i horoskopach. Z pasją dzieli się swoją wiedzą i spostrzeżeniami z innymi i wierzy, że astrologia może pomóc ludziom prowadzić bardziej satysfakcjonujące i znaczące życie. W wolnym czasie Douglas lubi wędrować, czytać i spędzać czas z rodziną i zwierzętami.