Массаж - физикалық және психикалық денсаулықты нығайтуға бағытталған ежелгі емдік әдіс. Оның физиологиялық, психологиялық және эстетикалық артықшылықтары бар.

Дұрыс қолданылған кезде ол ауырсынуды азайтады, қан айналымын және целлюлиттің пайда болуын жақсартады, бұлшықеттердің релаксациясын жақсартады, өзін-өзі бағалауды арттырады, стресс пен алаңдаушылықты жеңілдетеді.

Модельдеу немесе азайту массажы ретінде белгілі классикалық эстетикалық массаж қан айналымын және жергілікті метаболизмді арттырады, жүйке-бұлшықет реакцияларын ынталандырады және өлшемдерді азайту процесіне көмектеседі.

Оның май тініне әсері әлі толық белгісіз және бар. эстетикалық салада өте даулы тақырыпқа айналады.

Модельдеу массажы локализацияланған майды азайтады ма?

Кейбір авторлар мен ғалымдар липолитикалық әсер жоқ деп есептейді, яғни ол пайда болмайды. майдың май тінінде ыдырауы.

Алайда, басқалары бұл әдіс теңдестірілген тамақтану және физикалық белсенділікпен байланысты болған кезде өлшемдердің төмендеуі белгілі болады деп мәлімдейді.

Сонымен, бұл Модельдік массаж өздігінен майдың ыдырауын және соның салдарынан май тінінің азаюын тудырады деген миф бар. контурларды жасайды және висцеральды функцияларды ынталандырады.

Стильдік массаж және лимфа дренажы болып табылады.бірдей нәрсе?

Тағы бір үлкен қателік - үлгілеу массажы және лимфа дренажы бір нәрсе деп ойлау. Екеуі де қолмен емдеу әдісі, бірақ олардың әдістері мен мақсаттары әртүрлі.

Қолмен лимфа дренажы (MLD) ағзаның лимфа жүйесінің мінсіз жұмысын ынталандырады, сұйықтықтың сақталуын азайтады және токсиндерді жояды.

Модельдеу Массаж сонымен қатар лимфа түйіндерінің дұрыс жұмыс істеуіне және қалдықтарды жоюға ықпал етеді, бірақ ол қаттырақ және ырғақты қозғалыстармен орындалады және майдың көп жиналатын аймақтарына тікелей әсер етеді.

Қалай болса да. орындалатын қозғалыстар қатты, қысым қалыпты болуы керек және пациенттің сезімталдығын ескеру керек.

Модельдеу массажы ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін, бірақ ешқашан ауырмайды. Ауырсынудың болуы қажет болғаннан көп қысым жасалғанын білдіреді.

Модельдеу массажы ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін, бірақ ешқашан ауырмайды. Ауырсынудың болуы қысымның қажетті мөлшерден тыс қолданылғанын білдіреді.

Техниканы қолдану кезінде дұрыс қарқындылыққа ие болмағанының тағы бір белгісі - қан тамырларының және қан тамырларының жарылуы салдарынан пайда болатын көгерудің пайда болуы. қанның экстравазациясы.

Кез келген басқа емдеу сияқты, оның ең қолайлы екенін бағалаудан басқа, әдістеменің теориясы мен тәжірибесін меңгерген білікті маманды іздеу өте маңызды. үшінемдік мақсаттарға қол жеткізілгенін көрсетеді.

Модельдеу массажы целлюлитті жояды ма?

Ол жоймайды , бірақ дәрежесі жеңіл немесе орташа болғанда сыртқы түрін айтарлықтай жақсартады, жұмыс істейтін аймақтың айналымы мен метаболизмінің жоғарылауына байланысты.

Әдетте қанша сеанс қажет?

Бұл әр науқасқа және әрқайсысының физиологиялық реакциясына байланысты. Өлшемдерді жоғалту сияқты бірдей мақсат туралы айтқан кезде де, сеанстардың санын анықтау үшін жеке бағалау қажет.

Алайда, нәтижелерді сақтау үшін мынаны атап өту маңызды. , емдеуді үздіксіз орындау керек.

Модельдеу массажын кез келген адам жасай ала ма?

Жергілікті қан айналымының жоғарылауы кезінде қан қысымы көтерілуі мүмкін. Сондықтан бақыланбайтын жоғары қан қысымы бар адамдарға емдеу көрсетілмейді.

Сонымен қатар, массаж қарқынды қозғалыстарды қолдануды талап ететіндіктен, емделген аймақта эпителий зақымдануы, остеопороз, жүктілік және жүктілік кезінде қарсы көрсетілімдер. капиллярлардың сынғыштығы.