Tartalomjegyzék
A masszázs ősi terápiás technika, amelynek célja a fizikai és mentális egészség elősegítése, és amely fiziológiai, pszichológiai és esztétikai előnyökkel jár.
Megfelelő alkalmazás esetén csökkentheti a fájdalmat, javíthatja a vérkeringést és a cellulitisz megjelenését, elősegítheti az izmok ellazulását, növelheti az önbecsülést, enyhítheti a stresszt és a szorongást.
A klasszikus esztétikai masszázs, az úgynevezett modellező vagy redukáló masszázs fokozza a vérkeringést és a helyi anyagcserét, serkenti a neuromuszkuláris reakciókat és segíti az intézkedések csökkentésének folyamatát.
A zsírszövetre gyakorolt hatása még mindig nem teljesen ismert, és az esztétikai környezetben igen ellentmondásos témává vált.
A modellező masszázs csökkenti a helyi zsírt?
Egyes szerzők és tudósok úgy vélik, hogy nincs lipolitikus hatás, azaz nem történik zsírbontás a zsírszövetben.
Mások azonban azt állítják, hogy ha a technika kiegyensúlyozott étrenddel és fizikai aktivitással társul, az intézkedések csökkenése hírhedt.
Lásd még: Minden a Nyilas jegyérőlTehát mítosz azt állítani, hogy a masszázsmodellezés önmagában a zsírbontást és az ebből következő zsírszövet-csökkenést eredményezi.
A bőr és kontúrjainak javításával, valamint a zsigeri funkciók serkentésével azonban hozzájárulhat a fogyás folyamatához.
A modellmasszázs és a nyirokdrenázs ugyanaz a dolog?
A másik nagy hiba az, hogy azt gondoljuk, hogy modellező masszázs e nyirokdrenázs Mindkettő manuális terápia, de eltérő technikákkal és célokkal.
A kézi nyirokdrenázs (DLM) serkenti a szervezet nyirokrendszerének tökéletes működését, csökkenti a folyadékvisszatartást és eltávolítja a méreganyagokat.
A modellmasszázs szintén elősegítheti a nyirokcsomók jó működését és a maradványok eltávolítását, de feszesebb és ritmikusabb mozdulatokkal végezzük, és közvetlenül azokra a területekre hat, ahol a zsír nagyobb mértékben felhalmozódott.
Bármilyen határozott is a mozdulat, a nyomásnak mérsékeltnek kell lennie, és tiszteletben kell tartania a páciens érzékenységét.
A masszázsmodellezés okozhat kellemetlen érzést, de soha nem fájdalmat. A fájdalom jelenléte azt jelenti, hogy a szükségesnél nagyobb nyomást alkalmaztak.
A masszázsmodellezés okozhat kellemetlen érzést, de soha nem fájdalmat. A fájdalom jelenléte azt jelenti, hogy a szükségesnél nagyobb nyomást alkalmaztak.
Egy másik jele annak, hogy a technika alkalmazása során nem volt megfelelő intenzitású, a vérömlenyek megjelenése, amelyek az erek megrepedése és a vér extraváziója miatt jelennek meg.
Mint minden más kezelésnél, itt is nagyon fontos, hogy olyan képzett szakembert keressünk, aki ismeri a technika elméletét és gyakorlatát, valamint tudja, hogyan kell felmérni, hogy az a legmegfelelőbb-e a terápiás célok eléréséhez.
A modellmasszázs eltünteti a narancsbőrt?
Nem szünteti meg de nagymértékben javítja az aspektust, ha a fok könnyű vagy mérsékelt, a megdolgozott terület keringésének és anyagcseréjének növekedése miatt.
Általában hány kezelésre van szükség?
Ez minden egyes betegtől és fiziológiai reakciójától függ. Még akkor is, ha ugyanarról a célról beszélünk, mint például az intézkedések elvesztése, egyéni értékelésre van szükség a kezelések számának meghatározásához.
Fontos azonban hangsúlyozni, hogy az eredmények fenntartása érdekében a kezelést folyamatosan kell végezni.
Tud valaki modellmasszázst végezni?
Mivel a helyi keringés fokozódik, a vérnyomás emelkedhet. Ezért a kezelés nem javallott kontrollálatlan magas vérnyomásban szenvedők számára.
Ezenkívül, mivel a masszázs erőteljes mozdulatokat igényel, ellenjavallt a kezelt területen lévő hámelváltozások, csontritkulás, terhesség és a hajszálerek törékenysége esetén.
Lásd még: Túl sokat adsz magadból a kapcsolatokban?