Masaj - bu jismoniy va ruhiy salomatlikni mustahkamlashga qaratilgan qadimiy terapevtik usul. U fiziologik, psixologik va estetik afzalliklarga ega.

To'g'ri qo'llanilsa, og'riqni kamaytiradi, qon aylanishini va selülit ko'rinishini yaxshilaydi, mushaklarning bo'shashishiga yordam beradi, o'z-o'zini hurmat qilishni oshiradi, stress va xavotirni engillashtiradi.

Modellashtirish yoki kamaytirish massaji sifatida tanilgan klassik estetik massaj qon aylanishini va mahalliy metabolizmni oshiradi, nerv-mushak reaktsiyalarini rag'batlantiradi va o'lchovlarni kamaytirish jarayonida yordam beradi.

Uning yog' to'qimalariga ta'siri hali to'liq ma'lum emas va mavjud. estetik sohada juda munozarali mavzuga aylanadi.

Modellashtirish massaji lokalizatsiya qilingan yog'ni kamaytiradimi?

Ba'zi mualliflar va olimlar lipolitik ta'sir yo'q, ya'ni u sodir bo'lmaydi, deb hisoblashadi. yog 'to'qimasida yog'ning parchalanishi.

Biroq, boshqalarning ta'kidlashicha, agar texnika muvozanatli ovqatlanish va jismoniy faollik bilan bog'liq bo'lsa, o'lchovlarning kamayishi mashhur.

Demak, bu Modellashtirish massaji o'z-o'zidan yog'ning parchalanishini va natijada yog 'to'qimalarining kamayishini keltirib chiqaradi, degan afsona.

Ammo bu ozg'inlash jarayoniga hissa qo'shishi mumkin, chunki u terining ko'rinishini va uning terisini yaxshilaydi. konturlar va visseral funktsiyalarni rag'batlantiradi.

Styling massaji va limfa drenaji.Xuddi shu narsa?

Yana bir katta xato - modellashtirish massaji va limfa drenaji bir xil narsa deb o'ylash. Har ikkisi ham qo'lda davolash usullari, lekin ularning texnikasi va maqsadlari har xil.

Qo'lda limfa drenaji (MLD) organizmdagi limfa tizimining mukammal ishlashini rag'batlantiradi, suyuqlikni ushlab turishni kamaytiradi va toksinlarni yo'q qiladi.

Modellashtirish. massaj, shuningdek, limfa tugunlarining to'g'ri ishlashiga va chiqindilarni yo'q qilishga yordam beradi, lekin u qattiqroq va ritmik harakatlar bilan amalga oshiriladi va to'g'ridan-to'g'ri yog 'to'planishi ko'proq bo'lgan joylarga ta'sir qiladi.

Qanday qilib bo'lmasin. bajarilgan harakatlar qat'iy, bosim o'rtacha bo'lishi va bemorning sezgirligini hurmat qilishi kerak.

Modellashtirish massaji noqulaylik tug'dirishi mumkin, lekin hech qachon og'riq keltirmaydi. Og'riqning mavjudligi zarur bo'lgandan ko'ra ko'proq bosim o'tkazilganligini anglatadi.

Modellashtirish massaji noqulaylik tug'dirishi mumkin, lekin hech qachon og'riq keltirmaydi. Og'riqning mavjudligi bosim zarur bo'lganidan oshib ketganligini anglatadi.

Uni qo'llash paytida texnikaning to'g'ri intensivligi yo'qligini ko'rsatadigan yana bir belgi - qon tomirlari va qon tomirlarining yorilishi tufayli paydo bo'ladigan ko'karishlar paydo bo'lishi. qon ekstravazatsiyasi.

Har qanday davolashda bo'lgani kabi, bu usulning nazariyasi va amaliyotini o'zlashtirgan malakali mutaxassisni izlash, shuningdek, uning eng mos ekanligini baholashni bilish juda muhimdir. uchunterapevtik maqsadlarga erishilganligi.

Modellashtirish massaji selülitni yo'q qiladimi?

U yo'q qilmaydi , ammo daraja engil yoki o'rtacha bo'lsa, tashqi ko'rinishini sezilarli darajada yaxshilaydi, ishlayotgan hududning qon aylanishi va metabolizmining kuchayishi tufayli.

Odatda necha seans kerak?

Bu har bir bemorga va har birining fiziologik javobiga bog'liq. Xuddi shu maqsad, masalan, o'lchovlarni yo'qotish haqida gapirganda ham, sessiyalar sonini aniqlash uchun individual baholash zarur.

Biroq, natijalarni saqlab qolish uchun shuni ta'kidlash muhimdir. , muolajani doimiy ravishda bajarish kerak.

Har kim modellashtirish massajini qila oladimi?

Mahalliy qon aylanishining kuchayishi bilan qon bosimi ko'tarilishi mumkin. Shuning uchun davolash nazoratsiz yuqori qon bosimi bo'lgan odamlar uchun ko'rsatilmaydi.

Bundan tashqari, massaj kuchli harakatlarni qo'llashni talab qilganligi sababli, davolangan hududda epiteliya lezyonlari, osteoporoz, homiladorlik va homiladorlik paytida kontrendikedir. kapillyarlarning mo'rtligi.