Inhoudsopgave
Massage is een oude therapeutische techniek ter bevordering van de lichamelijke en geestelijke gezondheid en heeft fysiologische, psychologische en esthetische voordelen.
Zie ook: Slaapmeditatie: hoe te ontspannen en diep te slapenWanneer het goed wordt toegepast kan het pijn verminderen, de circulatie en het uiterlijk van cellulitis verbeteren, spierontspanning bevorderen, het gevoel van eigenwaarde vergroten, stress en angst verlichten.
De klassieke esthetische massage, bekend als modellerende of reducerende massage, verhoogt de bloedcirculatie en het plaatselijke metabolisme, stimuleert de neuromusculaire reacties en helpt bij het proces van vermindering van de maatregelen.
De werking ervan op het vetweefsel is nog steeds niet volledig bekend en is een zeer controversieel onderwerp geworden in het esthetische milieu.
Vermindert modellerende massage plaatselijk vet?
Sommige auteurs en geleerden menen dat er geen lipolytisch effect is, d.w.z. dat er geen vetafbraak plaatsvindt op het vetweefsel.
Anderen bevestigen echter dat wanneer de techniek gepaard gaat met een evenwichtige voeding en lichaamsbeweging, de vermindering van de maatregelen berucht is.
Het is dus een mythe om te zeggen dat de massage op zichzelf de afbraak van vet en de daaruit voortvloeiende vermindering van vetweefsel genereert.
Het kan echter bijdragen tot het afslankingsproces door het uiterlijk en de contouren van de huid te verbeteren en de viscerale functies te stimuleren.
Zijn modellerende massage en lymfedrainage hetzelfde?
Een andere grote fout is te denken dat modellerende massage e lymfedrainage Beide zijn manuele therapieën, maar ze hebben verschillende technieken en doelstellingen.
Manuele lymfedrainage (DLM) stimuleert de perfecte werking van het lymfestelsel van het lichaam, vermindert het vasthouden van vocht en elimineert gifstoffen.
De modellerende massage kan ook de goede werking van de lymfeklieren en de afvoer van residuen bevorderen, maar zij wordt uitgevoerd met stevigere en meer ritmische bewegingen en werkt rechtstreeks in op de zones met een grotere vetophoping.
Zie ook: Wat betekent het om van een kerk te dromen?Hoe stevig de bewegingen ook zijn, de druk moet gematigd zijn en de gevoeligheid van de patiënt respecteren.
Massagemodellen kunnen ongemak veroorzaken, maar nooit pijn. De aanwezigheid van pijn betekent dat er meer druk is uitgeoefend dan nodig is.
Massagemodellen kunnen ongemak veroorzaken, maar nooit pijn. De aanwezigheid van pijn betekent dat er meer druk is uitgeoefend dan nodig is.
Een ander teken dat de techniek tijdens de toepassing niet de juiste intensiteit had, is het ontstaan van hematomen, die ontstaan door het scheuren van bloedvaten en extravasatie van bloed.
Zoals bij elke andere behandeling is het heel belangrijk om een gekwalificeerde professional te zoeken die de theorie en de praktijk van de techniek kent, en die weet hoe hij moet beoordelen of de techniek het meest geschikt is om de therapeutische doelstellingen te bereiken.
Verwijdert modellering massage cellulitis?
elimineert niet maar het verbetert het aspect aanzienlijk wanneer de graad licht of matig is, door de toename van de circulatie en het metabolisme van het bewerkte gebied.
Hoeveel sessies zijn gewoonlijk nodig?
Dit hangt af van elke patiënt en zijn fysiologische respons. Zelfs wanneer het gaat om hetzelfde doel, zoals het verlies van maten, is een individuele beoordeling nodig om het aantal sessies te bepalen.
Het is echter belangrijk te benadrukken dat de behandeling continu moet worden uitgevoerd om de resultaten te behouden.
Kan iemand de modellenmassage doen?
Aangezien de lokale circulatie toeneemt, kan de bloeddruk stijgen. Daarom is de behandeling niet aangewezen voor mensen met ongecontroleerde hypertensie.
Aangezien de massage het gebruik van krachtige bewegingen vereist, is zij bovendien gecontra-indiceerd in geval van epitheliale letsels in het behandelde gebied, osteoporose, zwangerschap en capillaire fragiliteit.