การนวดเป็นเทคนิคการรักษาแบบโบราณที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิต มีประโยชน์ทางสรีรวิทยา จิตวิทยา และความงาม

เมื่อใช้อย่างเหมาะสม สามารถลดความเจ็บปวด ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและลักษณะของเซลลูไลท์ ส่งเสริมการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อ เพิ่มความนับถือตนเอง บรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล

การนวดเพื่อความงามแบบคลาสสิก รู้จักกันในชื่อการนวดแบบสร้างแบบจำลองหรือลดขนาด ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการเผาผลาญในท้องถิ่น กระตุ้นการตอบสนองของกล้ามเนื้อและประสาท และช่วยในกระบวนการลดการวัด

การกระทำต่อเนื้อเยื่อไขมันยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดและมี กลายเป็นประเด็นถกเถียงอย่างมากในแวดวงความงาม

การนวดสร้างแบบจำลองลดไขมันเฉพาะที่หรือไม่

ผู้เขียนและนักวิชาการบางคนเชื่อว่าไม่มีผลต่อการสลายไขมัน นั่นคือจะไม่เกิด การสลายตัวของไขมันบนเนื้อเยื่อไขมัน

อย่างไรก็ตาม คนอื่นๆ อ้างว่าเมื่อเทคนิคนี้เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารที่สมดุลและการออกกำลังกาย การวัดที่ลดลงนั้นถือเป็นเรื่องฉาวโฉ่

ดังนั้นจึงเป็น ตำนานที่กล่าวว่าการนวดแบบจำลองด้วยตัวเองทำให้เกิดการสลายตัวของไขมันและการลดลงของเนื้อเยื่อไขมัน

อย่างไรก็ตาม มันสามารถนำไปสู่กระบวนการทำให้ผอมบางได้ เนื่องจากช่วยปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวหนังและ รูปร่างและกระตุ้นการทำงานของอวัยวะภายใน

การนวดจัดแต่งทรงและการระบายน้ำเหลืองคือเหมือนกันไหม

ความผิดพลาดครั้งใหญ่อีกอย่างคือการคิดว่า การนวดสร้างแบบจำลอง และ การระบายน้ำเหลือง เป็นสิ่งเดียวกัน ทั้งสองแบบเป็นวิธีการรักษาด้วยตนเอง แต่มีเทคนิคและวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน

การระบายน้ำเหลืองด้วยตนเอง (MLD) ช่วยกระตุ้นการทำงานที่สมบูรณ์แบบของระบบน้ำเหลืองของร่างกาย ลดการคั่งของของเหลวและกำจัดสารพิษ

การสร้างแบบจำลอง การนวดยังช่วยส่งเสริมการทำงานที่เหมาะสมของต่อมน้ำเหลืองและการกำจัดของเสีย แต่จะทำด้วยการเคลื่อนไหวที่กระชับและเป็นจังหวะมากขึ้น และออกฤทธิ์โดยตรงกับบริเวณที่มีไขมันสะสมมาก

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด การเคลื่อนไหวส่วนใหญ่ทำอย่างมั่นคง แรงกดต้องอยู่ในระดับปานกลางและเคารพความไวของผู้ป่วย

การนวดแบบสร้างแบบจำลองอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย แต่จะไม่เจ็บปวด การมีอาการปวดหมายความว่ามีการออกแรงกดมากเกินความจำเป็น

การนวดจำลองอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย แต่จะไม่เจ็บปวด การปรากฏตัวของความเจ็บปวดหมายความว่ามีการใช้แรงกดเกินความจำเป็น

สัญญาณอีกประการหนึ่งที่แสดงว่าเทคนิคนี้ไม่มีความรุนแรงที่ถูกต้องระหว่างการใช้คือลักษณะของรอยฟกช้ำซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการแตกของหลอดเลือดและ extravasation ของเลือด

เช่นเดียวกับการรักษาอื่น ๆ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือการมองหาผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมมา ซึ่งเชี่ยวชาญด้านทฤษฎีและการปฏิบัติของเทคนิคนี้ นอกเหนือจากการรู้วิธีประเมินว่าเหมาะสมที่สุดหรือไม่ สำหรับว่าบรรลุวัตถุประสงค์ในการรักษาแล้ว

การนวดแบบจำลองช่วยขจัดเซลลูไลท์หรือไม่

ไม่ได้กำจัด แต่ช่วยปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏอย่างมากเมื่อระดับเบาหรือปานกลาง เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของการไหลเวียนและการเผาผลาญอาหารในบริเวณที่ทำงาน

โดยปกติแล้วต้องทำกี่ครั้ง

ขึ้นอยู่กับผู้ป่วยแต่ละรายและการตอบสนองทางสรีรวิทยาของแต่ละคน แม้ว่าเราจะพูดถึงวัตถุประสงค์เดียวกัน เช่น การสูญเสียการวัดผล การประเมินแต่ละรายการก็เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้สามารถกำหนดจำนวนเซสชันได้

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเน้นว่าเพื่อรักษาผลลัพธ์ ต้องทำการรักษาอย่างต่อเนื่อง

ทุกคนสามารถทำการนวดแบบจำลองได้หรือไม่

เนื่องจากมีการไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้น ความดันโลหิตจึงสูงขึ้นได้ ดังนั้น การรักษาจึงไม่ได้ระบุไว้สำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงที่ไม่สามารถควบคุมได้

นอกจากนี้ เนื่องจากการนวดต้องใช้การเคลื่อนไหวอย่างหนัก จึงมีข้อห้ามใช้ในกรณีที่มีแผลที่เยื่อบุผิวบริเวณที่ทำการรักษา โรคกระดูกพรุน การตั้งครรภ์ และ ความเปราะบางของเส้นเลือดฝอย