Митови и истине моделинг масаже

Douglas Harris 28-05-2023
Douglas Harris

Масажа је древна терапеутска техника која има за циљ промовисање физичког и менталног здравља. Има физиолошке, психолошке и естетске предности.

Такође видети: Ииенгар јога: Како радити Падангхустасана и Падахастасана асане

Када се правилно примени, може смањити бол, побољшати циркулацију и појаву целулита, подстаћи опуштање мишића, повећати самопоуздање, ублажити стрес и анксиозност.

Класична естетска масажа, позната као моделирање или редукујућа масажа, повећава циркулацију крви и локални метаболизам, стимулише неуромишићне одговоре и помаже у процесу смањења мерења.

Њено деловање на масно ткиво још увек није у потпуности познато и има постати веома контроверзна тема у области естетике.

Да ли моделирање масаже смањује локализовану масноћу?

Неки аутори и научници сматрају да нема липолитичког ефекта, односно да се не јавља разлагање масти на масно ткиво.

Међутим, други тврде да када је техника повезана са уравнотеженом исхраном и физичком активношћу, смањење мерења је озлоглашено.

Такође видети: Ђаво: Тарот карта говори о огромној и слепој страсти

Дакле, то је мит каже да масажа за моделирање сама по себи генерише разградњу масти и последично смањење масног ткива.

Међутим, може допринети процесу мршављења, јер побољшава изглед коже и њен контурише и стимулише висцералне функције.

Стилинг масажа и лимфна дренажа суиста ствар?

Још једна велика грешка је мишљење да су масажа за моделирање и лимфна дренажа иста ствар. Обе су мануелне терапије, али имају различите технике и циљеве.

Ручна лимфна дренажа (МЛД) стимулише савршено функционисање лимфног система тела, смањујући задржавање течности и елиминишући токсине.

Моделовање Масажа такође може да подстакне правилно функционисање лимфних чворова и елиминацију отпада, али се изводи чвршћим и ритмичнијим покретима и делује директно на подручја која имају већу акумулацију масти.

Без обзира на то на који начин. иако су покрети који се изводе чврсти, притисак мора бити умерен и поштовати осетљивост пацијента.

Масажа за моделирање може изазвати нелагодност, али никада бол. Присуство бола значи да је примењен већи притисак него што је потребно.

Масажа за моделирање може изазвати нелагодност, али никада бол. Присуство бола значи да је притисак примењен преко потребног.

Још један знак да техника није имала одговарајући интензитет током примене је појава модрица, које настају услед пуцања крвних судова и екстравазација крви.

Као и код сваког другог третмана, изузетно је важно тражити обученог стручњака, који влада теоријом и праксом технике, поред тога што зна како да процени да ли је она најпогоднија зада су терапеутски циљеви постигнути.

Да ли моделирање масаже елиминише целулит?

Не елиминише , али у великој мери побољшава изглед када је степен слаб или умерен, због повећања циркулације и метаболизма обрађеног подручја.

Колико сесија је обично потребно?

Ово зависи од сваког пацијента и физиолошког одговора сваког од њих. Чак и када говоримо о истом циљу, као што је губитак мерења, неопходна је индивидуална евалуација како би се могао одредити број сесија.

Међутим, важно је нагласити да би се резултати одржали , третман се мора изводити континуирано.

Да ли неко може да ради моделирајућу масажу?

Како долази до повећања локалне циркулације, крвни притисак може порасти. Због тога третман није индикован за особе са неконтролисаним високим крвним притиском.

Поред тога, пошто масажа захтева употребу енергичних покрета, контраиндикована је у случајевима епителних лезија на третираном подручју, остеопорозе, трудноће и капиларна крхкост.

Douglas Harris

Даглас Харис је искусни астролог и писац са више од две деценије искуства у разумевању и тумачењу зодијака. Познат је по свом дубоком познавању астрологије и помогао је многим људима да пронађу јасноћу и увид у своје животе кроз своја читања хороскопа. Даглас је дипломирао астрологију и представљен је у разним публикацијама, укључујући Астрологи Магазине и Тхе Хуффингтон Пост. Поред астролошке праксе, Даглас је такође плодан писац, аутор је неколико књига о астрологији и хороскопима. Он страствено дели своје знање и увиде са другима и верује да астрологија може помоћи људима да живе испуњенијим и смисленијим животом. У слободно време, Даглас ужива у планинарењу, читању и дружењу са породицом и кућним љубимцима.