ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ഒരു പുരാതന ചികിത്സാ രീതിയാണ് മസാജ്. ഇതിന് ശാരീരികവും മാനസികവും സൗന്ദര്യാത്മകവുമായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

ശരിയായി പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, വേദന കുറയ്ക്കാനും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പേശികളുടെ വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കാനും കഴിയും.

മോഡലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ റിഡ്യൂസിംഗ് മസാജ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ക്ലാസിക് സൗന്ദര്യാത്മക മസാജ്, രക്തചംക്രമണവും പ്രാദേശിക മെറ്റബോളിസവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ന്യൂറോ മസ്കുലർ പ്രതികരണങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും അളവുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രക്രിയയിൽ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിലെ അതിന്റെ പ്രവർത്തനം ഇപ്പോഴും പൂർണ്ണമായി അറിയപ്പെട്ടിട്ടില്ല. സൗന്ദര്യശാസ്ത്ര മേഖലയിൽ വളരെ വിവാദപരമായ വിഷയമായി മാറുക.

മോഡലിംഗ് മസാജ് പ്രാദേശികവൽക്കരിച്ച കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുമോ?

ചില രചയിതാക്കളും പണ്ഡിതന്മാരും വിശ്വസിക്കുന്നത് ലിപ്പോളിറ്റിക് പ്രഭാവം ഇല്ല എന്നാണ്, അതായത്, അത് സംഭവിക്കുന്നില്ലെന്ന് അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിലെ കൊഴുപ്പ് വിഘടിപ്പിക്കൽ.

എന്നിരുന്നാലും, മറ്റുള്ളവർ അവകാശപ്പെടുന്നത് സമീകൃതാഹാരവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനവുമായി ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ, അളവുകളിലെ കുറവ് കുപ്രസിദ്ധമാണ്.

അതിനാൽ, ഇത് ഒരു മോഡലിംഗ് മസാജ് സ്വയം കൊഴുപ്പ് വിഘടിപ്പിക്കുകയും അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന മിഥ്യാധാരണ.

എന്നിരുന്നാലും, ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപവും അതിന്റെ രൂപവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ, മെലിഞ്ഞെടുക്കൽ പ്രക്രിയയ്ക്ക് ഇത് സംഭാവന ചെയ്യും. ആന്തരാവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്റ്റൈലിംഗ് മസാജും ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജുംഅതേ കാര്യം?

മറ്റൊരു വലിയ തെറ്റ് മോഡലിംഗ് മസാജും ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജും ഒന്നുതന്നെയാണെന്ന് കരുതുന്നു. രണ്ടും മാനുവൽ തെറാപ്പികളാണ്, പക്ഷേ അവയ്ക്ക് വ്യത്യസ്ത സാങ്കേതിക വിദ്യകളും ലക്ഷ്യങ്ങളുമുണ്ട്.

മാനുവൽ ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് (MLD) ശരീരത്തിന്റെ ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ദ്രാവകം നിലനിർത്തൽ കുറയ്ക്കുകയും വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മോഡലിംഗ് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ലിംഫ് നോഡുകളുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിനും മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും സഹായിക്കും, എന്നാൽ ഇത് കൂടുതൽ ദൃഢവും താളാത്മകവുമായ ചലനങ്ങളോടെ നടത്തുകയും കൊഴുപ്പ് കൂടുതലായി അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എങ്ങനെയായാലും. നിർവഹിച്ച ചലനങ്ങൾ വളരെ ദൃഢമാണ്, മർദ്ദം മിതമായതും രോഗിയുടെ സംവേദനക്ഷമതയെ മാനിക്കുന്നതുമായിരിക്കണം.

മോഡലിംഗ് മസാജ് അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് കാരണമാകും, പക്ഷേ ഒരിക്കലും വേദനയില്ല. വേദനയുടെ സാന്നിധ്യം അർത്ഥമാക്കുന്നത് ആവശ്യമുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തി എന്നാണ്.

മോഡലിംഗ് മസാജ് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം, പക്ഷേ ഒരിക്കലും വേദനയുണ്ടാകില്ല. വേദനയുടെ സാന്നിദ്ധ്യം അർത്ഥമാക്കുന്നത് ആവശ്യമുള്ളതിലും അപ്പുറം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തി എന്നാണ്.

അതിന്റെ പ്രയോഗ സമയത്ത് സാങ്കേതികതയ്ക്ക് ശരിയായ തീവ്രത ഉണ്ടായിരുന്നില്ല എന്നതിന്റെ മറ്റൊരു അടയാളം രക്തക്കുഴലുകളുടെ വിള്ളൽ കാരണം ഉണ്ടാകുന്ന ചതവുകളുടെ രൂപമാണ്. രക്തത്തിന്റെ അമിതമായ ഉപയോഗം.

മറ്റേതൊരു ചികിത്സയും പോലെ, അത് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് എങ്ങനെ വിലയിരുത്താം എന്നറിയുന്നതിനൊപ്പം, സാങ്കേതികതയുടെ സിദ്ധാന്തത്തിലും പ്രയോഗത്തിലും വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ ഒരു പരിശീലനം ലഭിച്ച പ്രൊഫഷണലിനെ തേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വേണ്ടിചികിത്സാ ലക്ഷ്യങ്ങൾ എത്തിക്കഴിഞ്ഞു.

മോഡലിംഗ് മസാജ് സെല്ലുലൈറ്റിനെ ഇല്ലാതാക്കുമോ?

ഇത് ഇല്ലാതാക്കില്ല , പക്ഷേ ഡിഗ്രി നേരിയതോ മിതമായതോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ അത് കാഴ്ചയെ വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ജോലിസ്ഥലത്തെ രക്തചംക്രമണത്തിന്റെയും മെറ്റബോളിസത്തിന്റെയും വർദ്ധനവ് കാരണം.

സാധാരണയായി എത്ര സെഷനുകൾ ആവശ്യമാണ്?

ഇത് ഓരോ രോഗിയെയും ഓരോരുത്തരുടെയും ശാരീരിക പ്രതികരണത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അളവുകളുടെ നഷ്ടം പോലുള്ള അതേ ലക്ഷ്യത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ പോലും, സെഷനുകളുടെ എണ്ണം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു വ്യക്തിഗത വിലയിരുത്തൽ ആവശ്യമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ഫലങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നതിന് അത് ഊന്നിപ്പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. , ഒരാൾ തുടർച്ചയായി ചികിത്സ നടത്തണം.

ആർക്കെങ്കിലും മോഡലിംഗ് മസാജ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?

പ്രാദേശിക രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ, രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയരാം. അതിനാൽ, അനിയന്ത്രിതമായ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള ആളുകൾക്ക് ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നില്ല.

കൂടാതെ, മസാജിന് ശക്തമായ ചലനങ്ങൾ ആവശ്യമായി വരുന്നതിനാൽ, ചികിത്സിച്ച പ്രദേശത്തെ എപ്പിത്തീലിയൽ നിഖേദ്, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ഗർഭം, എന്നിവയിൽ ഇത് വിപരീതഫലമാണ്. കാപ്പിലറി ദുർബലത.