အနှိပ်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်သော ရှေးကျသော ကုထုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ဇီဝကမ္မ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများ ရှိသည်။

မှန်ကန်စွာ လိမ်းပါက နာကျင်မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်၊ သွေးလည်ပတ်မှုနှင့် cellulite ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်၊ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေသည်၊ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုတိုးစေသည်၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သက်သာစေနိုင်သည်။

ပုံစံပြခြင်း သို့မဟုတ် နှိပ်နယ်ခြင်းကို လျှော့ချခြင်းဟု လူသိများသော ဂန္တဝင်ဗေဒအနှိပ်သည် သွေးလည်ပတ်မှုနှင့် ဒေသဆိုင်ရာ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို တိုးစေကာ အာရုံကြောကြွက်သားတုံ့ပြန်မှုများကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး တိုင်းတာမှုလျှော့ချခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ကူညီပေးသည်။

၎င်း၏ adipose တစ်ရှူးအပေါ် ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို အပြည့်အဝမသိရသေးဘဲ ရှိနေပါသည်။ ဗေဒနယ်ပယ်တွင် အလွန်အငြင်းပွားဖွယ်ဘာသာရပ်တစ်ခုဖြစ်လာသည်။

အနှိပ်သည် မော်ဒယ်လုပ်ခြင်းဖြင့် ဒေသအလိုက်အဆီများကို လျော့ကျစေသလား။

အချို့သောစာရေးဆရာများနှင့် ပညာရှင်အချို့က ၎င်းသည် lipolytic အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိဟု ယုံကြည်ကြသည်၊ adipose တစ်ရှူးပေါ်ရှိ အဆီများ ပြိုကွဲသွားပါသည်။

သို့သော် အခြားသူများက အဆိုပါနည်းပညာသည် မျှတသော အစားအသောက်နှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် ဆက်စပ်နေသောအခါ တိုင်းတာမှု လျှော့ချခြင်းသည် နာမည်ဆိုးဖြင့် ကျော်ကြားပါသည်။

ထို့ကြောင့်၊ စံပြအနှိပ်သည် သူ့အလိုလို အဆီများ ပြိုကွဲခြင်းနှင့် adipose တစ်သျှူးများ လျော့ပါးစေသည်ဟု ဆိုကြသည်။

သို့သော် ၎င်းသည် အရေပြားနှင့် ၎င်း၏အသွင်အပြင်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသောကြောင့် ပိန်သွားသောဖြစ်စဉ်ကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည် ။ ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။

အနှိပ်ပုံစံပြုလုပ်ခြင်းနှင့် lymphatic drainage များသည်အတူတူပါပဲ။

နောက်ထပ် အမှားကြီးတစ်ခုကတော့ အနှိပ်ပုံစံပြုလုပ်ခြင်း နှင့် lymphatic drainage ဟာ အတူတူပါပဲလို့ ထင်မြင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ နှစ်မျိုးလုံးသည် ကိုယ်တိုင်ကုထုံးများဖြစ်သော်လည်း ၎င်းတို့တွင် မတူညီသောနည်းလမ်းများနှင့် ရည်ရွယ်ချက်များရှိသည်။

လက်ဖြင့် lymphatic drainage (MLD) သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ lymphatic system ၏ ပြီးပြည့်စုံသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများကို နှိုးဆွပေးကာ အရည်ထိန်းသိမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

ပုံစံပုံစံ နှိပ်နယ်ခြင်းသည် lymph node များ၏ ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်မှုနှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားခြင်းကိုလည်း အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်၊ သို့သော် ၎င်းကို ပိုမိုတင်းမာပြီး စည်းချက်ကျကျလှုပ်ရှားမှုများဖြင့် လုပ်ဆောင်ကာ အဆီပိုစုပုံနေသည့်နေရာများကို တိုက်ရိုက်လုပ်ဆောင်သည်။

မည်မျှပင်ဖြစ်စေ လုပ်ဆောင်ခဲ့သော လှုပ်ရှားမှုများစွာသည် ခိုင်မာသည်၊ ဖိအားသည် အလယ်အလတ်ရှိပြီး လူနာ၏ အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို လေးစားရပါမည်။

မော်ဒယ်လ်အနှိပ်သည် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း မည်သည့်အခါမျှ နာကျင်မှုမရှိပါ။ နာကျင်မှုရှိနေခြင်းသည် လိုအပ်သည်ထက်ပို၍ ဖိအားသက်ရောက်သည်ဟုဆိုလိုသည်။

မော်ဒယ်လ်အနှိပ်သည် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း ဘယ်သောအခါမှ မနာကျင်စေပါ။ နာကျင်မှုရှိနေခြင်းကိုဆိုလိုသည်မှာ လိုအပ်သည်ထက်ကျော်လွန်၍ ဖိအားသက်ရောက်နေခြင်းကိုဆိုလိုသည်။

နည်းပညာသည် ၎င်း၏အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း မှန်ကန်သောပြင်းထန်မှု မရှိသည့်နောက်တစ်ခုသောလက္ခဏာမှာ သွေးကြောများပေါက်ပြဲခြင်းနှင့် သွေးကြောများပေါက်ပြဲခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် အမည်းစက်များဖြစ်သည်။ သွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်း။

အခြားကုသမှုများကဲ့သို့ပင်၊ အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်မဖြစ် အကဲဖြတ်နည်းအပြင် နည်းပညာ၏သီအိုရီနှင့် လက်တွေ့ကိုကျွမ်းကျင်သော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တစ်ဦးကို ရှာဖွေရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဘို့ကုထုံးဆိုင်ရာ ရည်မှန်းချက်များ ပြည့်မီစေရန်။

အနှိပ်ပုံစံသည် cellulite ကို ဖယ်ရှားပေးပါသလား။

၎င်းသည် ဖယ်ရှားခြင်းမပြုပါ ၊ သို့သော် ဒီဂရီ ပေါ့ပါးသော သို့မဟုတ် အလယ်အလတ်ရှိသောအခါတွင် ၎င်းသည် အသွင်အပြင်ကို လွန်စွာတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။ အလုပ်ဧရိယာ၏ လည်ပတ်မှုနှင့် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု တိုးလာခြင်းကြောင့်။

ပုံမှန်အားဖြင့် အကြိမ်ရေမည်မျှ လိုအပ်သနည်း။

၎င်းသည် လူနာတစ်ဦးစီနှင့် တစ်ဦးစီ၏ ဇီဝကမ္မတုံ့ပြန်မှုအပေါ် မူတည်ပါသည်။ တိုင်းတာမှုဆုံးရှုံးခြင်းကဲ့သို့သော တူညီသောရည်ရွယ်ချက်အကြောင်း ပြောဆိုသည့်အခါတွင်ပင် အစည်းအဝေးအရေအတွက်ကို ဆုံးဖြတ်နိုင်စေရန် တစ်ဦးချင်းအကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

သို့သော် ရလဒ်များကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကုသမှုကို စဉ်ဆက်မပြတ်လုပ်ဆောင်ရပါမည်။

မည်သူမဆို မော်ဒယ်လ်အနှိပ်ခံနိုင်ပါသလား။

စက်တွင်း သွေးလည်ပတ်မှု တိုးလာသောကြောင့် သွေးပေါင်ချိန် တက်လာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ထိန်းချုပ်မရသောသွေးတိုးရောဂါရှိသူများအတွက် ကုသမှုကို ညွှန်ပြခြင်းမရှိပါ။

ထို့အပြင် အနှိပ်သည် ပြင်းထန်သောလှုပ်ရှားမှုများကိုအသုံးပြုရန် လိုအပ်သောကြောင့် ကုသထားသောဧရိယာရှိ epithelial lesions များ၊ အရိုးပွရောဂါ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် သွေးကြောမျှင်များ ထိလွယ်ရှလွယ်။