ការម៉ាស្សាគឺជាបច្ចេកទេសព្យាបាលបុរាណដែលមានគោលបំណងលើកកម្ពស់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ខាងសរីរវិទ្យា ចិត្តសាស្ត្រ និងសោភ័ណភាព។

នៅពេលអនុវត្តបានត្រឹមត្រូវ វាអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់ និងរូបរាងនៃ cellulite លើកកម្ពស់ការសម្រាកសាច់ដុំ បង្កើនការគោរពខ្លួនឯង បំបាត់ភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។

ការម៉ាស្សាសាភ័ណភ្ពបុរាណ ដែលគេស្គាល់ថាជាគំរូ ឬកាត់បន្ថយការម៉ាស្សា បង្កើនចរាចរឈាម និងការរំលាយអាហារក្នុងតំបន់ រំញោចការឆ្លើយតបនៃសរសៃប្រសាទ និងជួយក្នុងដំណើរការនៃការកាត់បន្ថយការវាស់វែង។

សកម្មភាពរបស់វាលើជាលិកា adipose នៅតែមិនទាន់ដឹងច្បាស់នៅឡើយ និងមាន ក្លាយជាប្រធានបទដ៏ចម្រូងចម្រាសក្នុងវិស័យសាភ័ណភ្ព។

តើការម៉ាស្សាតាមគំរូអាចកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងមូលដ្ឋានដែរឬទេ?

អ្នកនិពន្ធ និងអ្នកប្រាជ្ញមួយចំនួនជឿថាមិនមានផលប៉ះពាល់ lipolytic ពោលគឺវាមិនកើតឡើង។ ការរំលាយជាតិខ្លាញ់នៅលើជាលិកា adipose។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកផ្សេងទៀតអះអាងថា នៅពេលដែលបច្ចេកទេសត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព និងសកម្មភាពរាងកាយ ការកាត់បន្ថយការវាស់វែងគឺមានភាពល្បីល្បាញ។

ដូច្នេះវាគឺជា ទេវកថាដែលនិយាយថាការម៉ាស្សាគំរូដោយខ្លួនវាបង្កើតការរលួយនៃជាតិខ្លាញ់និងការថយចុះជាលទ្ធផលនៃជាលិកា adipose ។

ទោះជាយ៉ាងណា វាអាចរួមចំណែកដល់ដំណើរការកាត់បន្ថយ ដោយសារតែវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរូបរាងនៃស្បែក និងរបស់វា។ វណ្ឌវង្ក និងជំរុញមុខងារ visceral ។

ការម៉ាស្សាតាមរចនាប័ទ្ម និងការបញ្ចេញទឹករងៃគឺជារឿងដូចគ្នា?

កំហុសធំមួយទៀតគឺការគិតថា ការម៉ាស្សាតាមគំរូ និង ការបង្ហូរទឹករងៃ គឺជារឿងដូចគ្នា។ ទាំងពីរនេះគឺជាការព្យាបាលដោយដៃ ប៉ុន្តែពួកគេមានបច្ចេកទេស និងគោលបំណងខុសៗគ្នា។

ការបង្ហូរចេញទឹករងៃដោយដៃ (MLD) ជំរុញដំណើរការដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចរបស់រាងកាយ កាត់បន្ថយការរក្សាសារធាតុរាវ និងកម្ចាត់ជាតិពុល។

ការធ្វើគំរូ ការម៉ាស្សាក៏អាចអនុគ្រោះដល់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃកូនកណ្តុរ និងការលុបបំបាត់កាកសំណល់ផងដែរ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានអនុវត្តដោយចលនារឹងមាំ និងចង្វាក់កាន់តែច្រើន ហើយធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់លើតំបន់ដែលមានការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ច្រើន។

មិនថាយ៉ាងណានោះទេ។ ចលនាជាច្រើនដែលត្រូវបានអនុវត្តគឺរឹងមាំ សម្ពាធត្រូវតែមានកម្រិតមធ្យម និងគោរពតាមភាពប្រែប្រួលរបស់អ្នកជំងឺ។

ការម៉ាស្សាតាមគំរូអាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល ប៉ុន្តែមិនដែលឈឺចាប់ឡើយ។ វត្តមាននៃការឈឺចាប់មានន័យថាមានសម្ពាធច្រើនជាងការចាំបាច់។

ការម៉ាស្សាតាមគំរូអាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល ប៉ុន្តែមិនដែលឈឺចាប់ឡើយ។ វត្តមាននៃការឈឺចាប់មានន័យថាសម្ពាធត្រូវបានអនុវត្តលើសពីអ្វីដែលចាំបាច់។

សញ្ញាមួយផ្សេងទៀតដែលថាបច្ចេកទេសមិនមានអាំងតង់ស៊ីតេត្រឹមត្រូវក្នុងអំឡុងពេលអនុវត្តរបស់វាគឺរូបរាងនៃស្នាមជាំ ដែលកើតឡើងដោយសារតែការដាច់សរសៃឈាម និង ការហូរចេញនៃឈាម។

ដូចទៅនឹងការព្យាបាលផ្សេងទៀតដែរ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកអ្នកជំនាញដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល ដែលគ្រប់គ្រងទ្រឹស្តី និងការអនុវត្តបច្ចេកទេស បន្ថែមពីលើការដឹងពីរបៀបវាយតម្លៃថាតើវាសមស្របបំផុតឬអត់។ សម្រាប់ថាគោលដៅនៃការព្យាបាលត្រូវបានសម្រេច។

តើការម៉ាស្សាតាមគំរូអាចលុបបំបាត់ cellulite បានទេ? ដោយសារតែការកើនឡើងនៃឈាមរត់ និងការរំលាយអាហារនៃកន្លែងធ្វើការ។

តើវគ្គចាំបាច់ប៉ុន្មានដងជាធម្មតា?

វាអាស្រ័យលើអ្នកជំងឺម្នាក់ៗ និងការឆ្លើយតបខាងសរីរវិទ្យារបស់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗ។ សូម្បីតែនៅពេលយើងនិយាយអំពីគោលបំណងដូចគ្នា ដូចជាការបាត់បង់ការវាស់វែង ការវាយតម្លៃបុគ្គលគឺចាំបាច់ដើម្បីឱ្យចំនួនវគ្គអាចកំណត់បាន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវបញ្ជាក់ថា ដើម្បីរក្សាលទ្ធផល មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែធ្វើការព្យាបាលជាបន្តបន្ទាប់។

តើអ្នកណាម្នាក់អាចធ្វើការម៉ាស្សាគំរូបានទេ?

ដោយសារមានការកើនឡើងនៃឈាមរត់ក្នុងតំបន់ សម្ពាធឈាមអាចកើនឡើង។ ដូច្នេះ ការព្យាបាលមិនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាមដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។

លើសពីនេះទៅទៀត ដោយសារការម៉ាស្សាតម្រូវឱ្យប្រើចលនាខ្លាំង វាត្រូវបាន contraindicated ក្នុងករណីមានដំបៅ epithelial នៅក្នុងតំបន់ព្យាបាល ជំងឺពុកឆ្អឹង ការមានផ្ទៃពោះ និង ភាពផុយស្រួយនៃ capillary ។