El masaje es una antigua técnica terapéutica cuyo objetivo es promover la salud física y mental. Tiene beneficios fisiológicos, psicológicos y estéticos.

Si se aplica correctamente, puede reducir el dolor, mejorar la circulación y el aspecto de la celulitis, favorecer la relajación muscular, aumentar la autoestima, aliviar el estrés y la ansiedad.

El masaje estético clásico, conocido como masaje modelador o reductor, aumenta la circulación sanguínea y el metabolismo local, estimulando las respuestas neuromusculares y ayudando en el proceso de reducción de medidas.

Su acción sobre el tejido adiposo aún no se conoce del todo y se ha convertido en un tema muy controvertido en el ámbito estético.

¿El masaje modelador reduce la grasa localizada?

Algunos autores y estudiosos opinan que no existe efecto lipolítico, es decir, que no hay descomposición de la grasa en el tejido adiposo.

Sin embargo, otros afirman que cuando la técnica se asocia a una dieta equilibrada y actividad física, la reducción de medidas es notoria.

Por lo tanto, es un mito decir que el modelado de masaje por sí mismo genera la descomposición de la grasa y la consiguiente reducción del tejido adiposo.

Sin embargo, puede contribuir al proceso de pérdida de peso mejorando el aspecto de la piel y sus contornos y estimulando las funciones viscerales.

¿El masaje modelador y el drenaje linfático son lo mismo?

Otro gran error es pensar que masaje modelador e drenaje linfático Las dos son terapias manuales, pero tienen técnicas y objetivos diferentes.

El drenaje linfático manual (DLM) estimula el perfecto funcionamiento del sistema linfático del cuerpo, reduciendo la retención de líquidos y eliminando toxinas.

El masaje modelador también puede favorecer el buen funcionamiento de los ganglios linfáticos y la eliminación de residuos, pero se realiza con movimientos más firmes y rítmicos y actúa directamente sobre las zonas que tienen mayor acumulación de grasa.

Por muy firmes que sean los movimientos realizados, la presión debe ser moderada y respetar la sensibilidad del paciente.

El modelado por masaje puede causar molestias, pero nunca dolor. La presencia de dolor significa que se ha aplicado más presión de la necesaria.

El modelado por masaje puede causar molestias, pero nunca dolor. La presencia de dolor significa que se ha aplicado más presión de la necesaria.

Otro signo de que la técnica no tuvo la intensidad correcta durante su aplicación es la aparición de hematomas, que aparecen por la rotura de vasos sanguíneos y extravasación de sangre.

Como en cualquier otro tratamiento, es muy importante buscar un profesional cualificado que conozca la teoría y la práctica de la técnica, además de saber valorar si es la más adecuada para conseguir los objetivos terapéuticos.

¿El masaje modelador elimina la celulitis?

No elimina pero mejora mucho el aspecto cuando el grado es leve o moderado, debido al aumento de la circulación y el metabolismo de la zona trabajada.

¿Cuántas sesiones suelen ser necesarias?

Esto depende de cada paciente y de su respuesta fisiológica. Incluso cuando hablamos de un mismo objetivo, como la pérdida de medidas, es necesaria una evaluación individual para determinar el número de sesiones.

Sin embargo, es importante destacar que, para mantener los resultados, el tratamiento debe realizarse de forma continuada.

¿Puede alguien hacer el masaje modelador?

Al producirse un aumento de la circulación local, puede elevarse la tensión arterial, por lo que el tratamiento no está indicado para personas con hipertensión no controlada.

Además, como el masaje requiere el uso de movimientos enérgicos, está contraindicado en casos de lesiones epiteliales en la zona tratada, osteoporosis, embarazo y fragilidad capilar.