Mae'r olew hanfodol mint yn cael ei dynnu o ddail y planhigyn a'i enw botanegol yw mentha. Gydag arogl adfywiol a minty, un o'r rhai sy'n goresgyn unrhyw amgylchedd y mae'n mynd trwyddo, mae'n un o'r olewau a ddefnyddir fwyaf mewn Aromatherapi, gan ei fod yn cynnig sawl budd iechyd, gan helpu i drin problemau corfforol ac emosiynol, gan helpu i ddod ag eglurder meddwl, egni a gwarediad .

Mae bron i 400 o rywogaethau o fintys, ond yn yr erthygl hon byddwn yn siarad am dri ohonynt: mentha piperita, mentha arvensis a mentha spicata. Mentha piperita yw'r mwyaf cyffredin ohonynt, yr ydym fel arfer yn dod o hyd iddo mewn archfarchnadoedd i'w brynu fel perlysieuyn ac a elwir yn boblogaidd yn olew hanfodol mintys pupur .

Nesaf, fe welwn fwy amdano olew hanfodol mintys pupur: ar gyfer beth mae'n cael ei ddefnyddio, buddion, arwyddion a sut i'w ddefnyddio, er enghraifft, gwybod a ellir ei amlyncu, ei ddefnyddio ar y croen ac a oes ganddo wrtharwyddion.

Olew hanfodol mintys pupur: beth fe'i defnyddir ar gyfer

Mae mintys yn cael ei ddefnyddio'n aml mewn past dannedd a gwm cnoi ar gyfer hylendid y geg, yn ogystal ag yn y candies mintys hiraethus o blentyndod, a dyna pam mae'r olew hanfodol a dynnwyd ohono yn un o'r ffefrynnau mewn Aromatherapi .

Ond beth yw ei ddiben? Gadewch i ni ganolbwyntio yn gyntaf ar olew hanfodol mintys pupur (mentha piperita), sef y mwyaf cyffredin a ddefnyddir, yn union oherwydd bod ganddo sawl defnydd, a gellir ei ddefnyddio ar y croen, a manteision,gweini ar gyfer problemau corfforol ac emosiynol.

Nesaf, byddwn hefyd yn siarad am y manylion a'r arwyddion ar gyfer olew dirgrynol mentha, olew hanfodol mintys maes a mintys.

Manteision olew hanfodol mintys pupur :

• Yn helpu gyda phroblemau anadlol fel asthma, broncitis, rhinitis di-alergaidd, sinwsitis, peswch gyda fflem, annwyd, cur pen.
• Mae'n ardderchog ar gyfer problemau treulio a choluddol, rhwymedd, anadl ddrwg, cyfog a cholig, yn ogystal â helpu i leihau flatulence (nwy).
• Fe'i nodir i leddfu poen yn y cyhyrau a'r cymalau, gan ei fod yn lleihau tensiwn a chleisiau.
• Yn emosiynol , mae'n adnewyddu egni meddyliol, mae'n ardderchog ar gyfer fertigo emosiynol ac yn addas iawn ar gyfer pobl anniddig, anoddefgar a diamynedd.
• Yn helpu gyda diffyg canolbwyntio yn y gwaith neu astudiaethau, gan ddod ag eglurder meddwl.
• Mae'n yn olew ardderchog i ddod ag egni a gwarediad i ddechrau'r dydd.
• Pan gaiff ei ddefnyddio ar ôl cinio, mae'n helpu gyda threuliad ac yn dod â mwy o egni i barhau hyd ddiwedd y dydd.
• Dim ond osgoi ei ddefnyddio gyda'r nos, gan ei fod yn ysgogol a gall eich gwneud yn gysglyd - oni bai bod angen i chi weithio neu astudio'n hwyr.

Manteision olew hanfodol mintys maes rhosmari:

• Mae>mentha arvensis, a'i enw poblogaidd yw mintys y maes, yn wahanol i piperita, fel sydd ganddo acrynodiad uwch o menthol.
• Felly, mae'n gweithredu'n fwy effeithiol ar broblemau anadlol.
• Mae'r priodweddau yn debyg iawn i'r math a grybwyllwyd uchod, yn gorfforol (anadlu) ac yn emosiynol.

Manteision olew hanfodol mintys gwyrdd:

• Mae gan Mentha spicata, y mae ei henw poblogaidd yw mint green, hefyd briodweddau tebyg i'r ddau olew blaenorol, gyda'r gwahaniaeth sydd ganddo arogl mwy dwys a chryfach.

  Gweld hefyd: Tramwyfeydd astrolegol: beth ydyn nhw a sut i weld fy un i
• Mae'n well gan lawer o bobl y rhain na'r lleill, wedi'r cyfan, mae'r math hwn o mentha yn atgoffa rhywun o arogl candy mintys, sy'n achosi'r un teimlad ynddynt atgofion da o plentyndod, pan oeddent yn bwyta'r candy, gan achosi atgofion a theimladau da.
• Mae'n fwy effeithiol yn swyddogaethau treulio cefndir emosiynol, symptomau sy'n gysylltiedig â straen a hyd yn oed yn helpu i wella briwiau a chlwyfau. 10>
• Ond mae'n werth cofio bod y math hwn o olew hanfodol yn gryf iawn, felly nid oes angen llawer i fod yn effeithiol.
• Felly, pan gaiff ei ddefnyddio ar y croen, dylai fod yn isel bob amser crynodiad ac wedi'i wanhau mewn sylfaen gel neu hufen niwtral.

Manteision olew mintys dirgrynol:

• Mae'n ardderchog ar gyfer helpu gydag anhwylderau diffyg canolbwyntio a gorfywiogrwydd (ADHD) a diffyg canolbwyntio anhwylder (ADD).
• Mae ei arogl yn deffro'r rhai sy'n ei ddefnyddio ac yn dod â hwyliau da.

olew mintys pupur: sut i ddefnyddio

Mintys olew mintys pupurgellir ei ddefnyddio mewn gwahanol ffyrdd, cyn belled â'i fod mewn crynodiad isel. Isod mae rhai awgrymiadau diogel i chi eu rhoi ar waith a gwybod sut i ddefnyddio olew hanfodol mintys pupur ac arwyddion orau:

1. Tryledwr personol: gosodwch 1 diferyn o olew hanfodol mewn tryledwr personol neu gadwyn adnabod aromatherapi. Bydd hynny'n unig yn cael yr effaith angenrheidiol ar eich diwrnod.
2. Potel chwistrellu adnewyddu : llenwch botel chwistrellu â dŵr mwynol ac ychydig o ddail mintys neu ychydig ddiferion o olew hanfodol. Defnyddiwch ar y corff i oeri. Os yw'n well gennych, prynwch hydrolad mintys pupur, sydd eisoes wedi'i werthu'n barod ac sydd i'w gael mewn siopau cynhyrchion naturiol.
3. Darlenwad naturiol: Mae gan olew hanfodol mintys y gallu i agor y llwybrau anadlu ac yn gweithredu fel decongestant naturiol. I wneud hyn, cymysgwch 2 i 3 diferyn o olew hanfodol mintys pupur gyda 2 i 3 diferyn o olew hanfodol ewcalyptws mewn powlen o ddŵr poeth a stêm gartref, gan orchuddio'ch pen â thywel yn ddelfrydol i wella'r effaith. Mae'n helpu llawer gyda symptomau asthma, broncitis a sinwsitis.
4. Lleihau cyfog a phendro ar deithiau : cymerwch olew hanfodol mentha piperita neu mintys pupur ar deithiau mewn llong, awyren neu hyd yn oed weindio ffyrdd. Dim ond diferu 1 diferyn o olew ar sgarff. Dim ond trwy ei gael o gwmpas, byddwch chi eisoes yn teimlo agwella.
5. Labyrinthitis: pan gyfunir olew hanfodol piperita mint ag olew hanfodol vetiver gall helpu i frwydro yn erbyn labyrinthitis, yn enwedig y rhai â chefndir emosiynol.
6. Blasu asiantau: mae cynhyrchion sy'n cynnwys mintys pupur yn eu fformiwla hefyd wedi'u nodi, gan eu bod yn adfywiol, yn aromateiddio'r tŷ ac yn ymddwyn yn gorfforol ac yn emosiynol, gan ddod â mwy o egni a thueddiad i'ch diwrnod.

Gall mintys pupur olew hanfodol i'w amlyncu?

Er i ni ddod o hyd i lawer o wybodaeth am lyncu olew hanfodol mintys pupur, ni ddylid ei amlyncu gan y gall achosi sgîl-effeithiau fel llosg cylla, cochni, briwiau yn y geg a chur pen.<3

Yn ogystal, mae ganddo wrtharwyddion eraill. Yn y rhanbarth wyneb, nid yw'r olew hefyd wedi'i nodi, gan ei fod yn achosi llid a llosgi, yn enwedig yn ardal y llygad, gan achosi llosgi.

Er enghraifft, osgoi defnyddio olewau hanfodol mintys pupur ynghyd â meddyginiaethau homeopathig, fel yr olewau cynnwys camffor yn eu cyfansoddiad, sy'n dileu effaith y feddyginiaeth.

Yn ogystal, mae angen i blant o dan 7 oed a phobl â chyflyrau epilepsi hefyd osgoi defnydd.

Yn y modd hwn, os oes gennych unrhyw amheuaeth, ymgynghorwch ag aromatherapydd bob amser i nodi'r olewau gorau i'w defnyddio a pharatowch eich cynhyrchion yn unol â'ch eiliad mewn bywyd.