민트 에센셜 오일 은 식물명이 박하인 식물의 잎에서 추출됩니다. 통과하는 모든 환경에 침투하는 상쾌하고 박하 향이 나는 아로마테라피에서 가장 많이 사용되는 오일 중 하나입니다. 여러 가지 건강상의 이점을 제공하여 신체적, 정서적 문제를 치료하고 정신을 맑게 하는 데 도움을 줍니다. 에너지와 성향 .

박하에는 거의 400종이 있지만 이 기사에서는 그 중 3가지인 멘타 피페리타, 멘타 아르벤시스 및 멘타 스피카타에 대해 이야기할 것입니다. Mentha piperita가 가장 일반적이며 일반적으로 슈퍼마켓에서 허브로 구입하며 일반적으로 페퍼민트 에센셜 오일 이라고 합니다.

다음으로 이에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 페퍼민트 에센셜 오일: 용도, 이점, 적응증 및 사용 방법, 예를 들어 섭취 가능한지, 피부에 사용할 수 있는지, 금기 사항이 있는지 알고 있습니다.

페퍼민트 에센셜 오일: 무엇 민트는 구강 위생을 위해 치약과 껌에 자주 사용되며 어린 시절 향수를 불러일으키는 페퍼민트 사탕에도 사용됩니다. 그래서 민트에서 추출한 에센셜 오일은 아로마테라피에서 가장 좋아하는 것 중 하나입니다. .

하지만 그게 뭐죠? 먼저 페퍼민트 에센셜 오일(mentha piperita)에 초점을 맞추겠습니다. 페퍼민트 에센셜 오일은 여러 가지 용도가 있고 피부에 사용할 수 있으며 이점이 있기 때문에 가장 일반적이고 사용됩니다.신체적, 정신적 문제에 도움이 됩니다.

다음으로 박하 진동 오일, 필드 민트 및 민트 에센셜 오일의 특성과 적응증에 대해 이야기하겠습니다.

페퍼민트 에센셜 오일의 이점 :

• 천식, 기관지염, 비알레르기성 비염, 축농증, 가래를 동반한 기침, 감기, 두통 등의 호흡기 질환에 도움이 됩니다.
• 소화기 장질환에 탁월하며, 변비, 구취, 메스꺼움, 배앓이, 속쓰림(가스)을 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 긴장과 타박상을 줄여 근육과 관절의 통증을 완화하는 것으로 나타났습니다.
• 감정적 , 정신 에너지를 재생하고 정서적 현기증에 탁월하며 짜증이 나고 참을성이 없으며 참을성이없는 사람들에게 매우 적합합니다. 하루를 시작할 수 있는 에너지와 기분을 가져다주는 탁월한 오일입니다.
• 점심 식사 후 사용하면 소화를 돕고 하루를 마칠 때까지 활력을 줍니다.
• 그냥 피하세요 자극적이고 졸릴 수 있으므로 밤에 사용하십시오. 늦게까지 일하거나 공부해야 하는 경우가 아니라면.

로즈마리 필드 민트 에센셜 오일의 이점:

• 멘타 아르벤시스(mentha arvensis)는 필드 민트(field mint)라는 이름으로 피페리타(piperita)와 다릅니다.멘톨의 농도가 더 높습니다.
• 따라서 호흡기 문제에 더 효과적으로 작용합니다.
• 위에서 언급한 유형과 물리적(호흡) 및 정서적으로 매우 유사한 특성을 보입니다.

그린 민트 에센셜 오일의 장점:

• 민트 그린이라는 유명한 이름을 가진 멘타 스피카타(Mentha spicata)도 이전의 두 오일과 비슷한 특성을 가지고 있습니다. 더 강렬하고 강한 향.

• 많은 사람들이 다른 것보다 이것을 선호하는데, 결국 이 유형의 박하향은 민트 캔디의 냄새를 연상시켜 그들에게 좋은 추억을 같은 느낌을 줍니다. 어린 시절 사탕을 먹었을 때 좋은 기억력과 감각을 일으킵니다.
• 정서적 배경의 소화 기능, 스트레스 관련 증상에 더 효과적이며 베인 상처의 치유에도 도움이 됩니다.
• 하지만 이런 유형의 에센셜 오일은 매우 강하기 때문에 효과를 보기 위해 많은 양이 필요하지 않다는 점을 기억할 가치가 있습니다.
• 따라서 피부에 사용할 때는 농축하여 젤 또는 중성 크림 베이스에 희석합니다.

진동 민트 오일의 이점:

• 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD) 및 주의력 결핍을 돕는 데 탁월합니다. 무질서(ADD).
• 그 향은 그것을 사용하는 사람을 깨우고 기분을 좋게 합니다.

페퍼민트 에센셜 오일: 사용 방법

페퍼민트 오일 민트농도가 낮은 한 다양한 방법으로 사용할 수 있습니다. 다음은 페퍼민트 에센셜 오일과 적응증을 가장 잘 사용하는 방법을 알고 실천할 수 있는 몇 가지 안전한 팁입니다.

1. 개인용 디퓨저: 개인용 디퓨저에 에센셜 오일 1방울 넣기 또는 아로마 테라피 목걸이. 그것만으로도 하루에 필요한 효과를 얻을 수 있습니다.
2. 상쾌한 스프레이 병 : 스프레이 병에 미네랄 워터와 민트 잎 몇 개 또는 에센셜 오일 몇 방울을 채웁니다. 몸을 식히기 위해 사용하십시오. 원하는 경우 페퍼민트 하이드로레이트를 구입하세요. 이미 기성품으로 판매되고 있으며 천연 제품 매장에서 찾을 수 있습니다.
3. 천연 ​​충혈 제거제: 페퍼민트 에센셜 오일은 기도를 여는 능력이 있습니다. 그리고 천연 충혈 제거제 역할을 합니다. 이를 위해서는 뜨거운 물이 담긴 그릇에 페퍼민트 에센셜 오일 2~3방울과 유칼립투스 에센셜 오일 2~3방울을 섞어 집에서 찜질을 하고, 가급적 머리를 수건으로 덮어 효과를 높인다. 천식, 기관지염 및 부비동염의 증상에 많은 도움이 됩니다.
4. 여행 중 메스꺼움 및 현기증 감소 : 선박, 비행기 또는 구불구불한 여행을 할 때 멘타 피페리타 또는 페퍼민트 에센셜 오일을 섭취하십시오. 도로 스카프에 기름 한 방울을 떨어뜨리기만 하면 됩니다. 그를 곁에 두는 것만으로도 당신은 이미
5. 미로염: 민트 피페리타 에센셜 오일을 베티버 에센셜 오일과 결합하면 특히 감정적 배경이 있는 미로염을 퇴치하는 데 도움이 됩니다.
6. 맛 에이전트: 포뮬러에 페퍼민트가 포함된 제품도 표시됩니다. 상쾌하고 집안을 향기롭게 하며 신체적, 정서적으로 작용하여 하루에 더 많은 에너지와 기질을 가져다줍니다.

페퍼민트 캔 에센셜 오일 섭취?

페퍼민트 에센셜 오일 섭취에 대한 많은 정보를 찾았지만 속 쓰림, 발적, 입 안 염증, 두통 등의 부작용을 일으킬 수 있으므로 섭취해서는 안 됩니다.

또한 다른 금기 사항이 있습니다. 얼굴 부위에는 특히 눈 부위에 자극과 화끈거림을 유발하여 화끈거림을 유발하므로 오일도 표시하지 않습니다. 성분에 장뇌가 포함되어 있어 약물의 효과를 무효화합니다.

또한 7세 미만의 어린이와 간질 질환이 있는 사람도 사용을 피해야 합니다.

이렇게, 확실하지 않은 경우 항상 아로마테라피스트와 상담하여 사용하기에 가장 좋은 오일을 지정하고 인생의 순간에 따라 제품을 준비하십시오.