mint pati diekstrak daripada daun tumbuhan yang nama botaninya ialah mentha. Dengan aroma yang menyegarkan dan pudina, salah satu daripada mereka yang menyerang mana-mana persekitaran yang dilaluinya, ia adalah salah satu minyak yang paling banyak digunakan dalam Aromaterapi, kerana ia menawarkan beberapa manfaat kesihatan, membantu merawat masalah fizikal dan emosi, membantu membawa kejernihan mental, tenaga dan pelupusan .

Terdapat hampir 400 spesies pudina, tetapi dalam artikel ini kita akan membincangkan tiga daripadanya: mentha piperita, mentha arvensis dan mentha spicata. Mentha piperita adalah yang paling biasa daripada mereka, yang biasanya kita temui di pasar raya untuk dibeli sebagai herba dan yang popular dipanggil minyak pati pudina .

Seterusnya, kita akan melihat lebih lanjut mengenainya minyak pati pudina: untuk apa ia digunakan, faedah, petunjuk dan cara menggunakannya, contohnya, mengetahui sama ada ia boleh dimakan, digunakan pada kulit dan jika ia mempunyai kontraindikasi.

Minyak pati pudina: apa ia digunakan untuk

Pudina sering digunakan dalam ubat gigi dan gula-gula getah untuk kebersihan mulut, serta dalam gula-gula pudina nostalgia dari zaman kanak-kanak, itulah sebabnya minyak pati yang diekstrak daripadanya adalah salah satu kegemaran dalam Aromaterapi .

Tetapi untuk apa? Mari kita fokus dahulu pada minyak pati pudina (mentha piperita), yang paling biasa dan digunakan, tepat kerana ia mempunyai beberapa kegunaan, dan boleh digunakan pada kulit, dan manfaat,berkhidmat untuk kedua-dua masalah fizikal dan emosi.

Seterusnya, kita juga akan bercakap tentang spesifik dan petunjuk untuk minyak getaran mentha, minyak pati pudina medan dan pudina.

Kebaikan minyak pati pudina :

• Membantu masalah pernafasan seperti asma, bronkitis, rinitis bukan alahan, resdung, batuk kahak, selsema, sakit kepala.
• Ia sangat baik untuk masalah penghadaman dan usus, sembelit, nafas berbau, loya dan kolik, selain membantu mengurangkan perut kembung (gas).
• Ia ditunjukkan untuk melegakan sakit otot dan sendi, kerana ia mengurangkan ketegangan dan lebam.
• Secara emosi , ia memperbaharui tenaga mental, ia sangat baik untuk vertigo emosi dan sangat sesuai untuk orang yang jengkel, tidak bertolak ansur dan tidak sabar.
• Membantu kekurangan tumpuan di tempat kerja atau belajar, membawa kejernihan mental.
• Ia ialah minyak yang sangat baik untuk membawa tenaga dan pelupusan untuk memulakan hari.
• Apabila digunakan selepas makan tengah hari, ia membantu penghadaman dan membawa lebih tenaga untuk diteruskan sehingga penghujung hari .
• Elakkan sahaja menggunakannya pada waktu malam, kerana ia merangsang dan boleh membuat anda mengantuk – melainkan anda perlu bekerja atau belajar lewat.

Faedah minyak pati pudina bidang rosemary:

• mentha arvensis, yang nama popularnya ialah pudina bidang, berbeza dengan piperita, kerana ia mempunyai akepekatan mentol yang lebih tinggi.
• Oleh itu, ia bertindak dengan lebih berkesan terhadap masalah pernafasan.
• Sifatnya sangat serupa dengan jenis yang dinyatakan di atas, dari segi fizikal (pernafasan) dan juga emosi.

Manfaat minyak pati pudina hijau:

• Mentha spicata, yang nama popularnya ialah hijau pudina, juga mempunyai sifat yang serupa dengan dua minyak sebelumnya , dengan perbezaan yang dimilikinya aroma yang lebih pedas dan lebih kuat.

• Ramai orang lebih suka ini daripada yang lain, lagipun, mentha jenis ini mengingatkan bau gula-gula pudina, yang menyebabkan sensasi yang sama dalam mereka kenangan indah tentang zaman kanak-kanak, apabila mereka makan gula-gula, sehingga menyebabkan kenangan dan sensasi yang baik.
• Ia lebih berkesan dalam fungsi pencernaan latar belakang emosi, gejala yang berkaitan dengan tekanan dan juga membantu dalam penyembuhan luka dan luka.
• Tetapi perlu diingat bahawa minyak pati jenis ini sangat kuat, jadi ia tidak perlu banyak untuk berkesan.
• Jadi, apabila digunakan pada kulit, ia harus sentiasa rendah. kepekatan dan dicairkan dalam gel atau asas krim neutral.

Faedah minyak pudina bergetar:

• Ia sangat baik untuk membantu dengan gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD) dan kekurangan perhatian gangguan (TAMBAH).
• Aromanya menyedarkan mereka yang menggunakannya dan membawa mood yang baik.

Minyak pati pudina: cara menggunakan

Minyak pudina pudinaboleh digunakan dengan cara yang berbeza, asalkan dalam kepekatan rendah. Di bawah ialah beberapa petua selamat untuk anda amalkan dan mengetahui cara terbaik menggunakan minyak pati pudina dan petunjuk:

1. Personal diffuser: letakkan 1 titis minyak essential dalam personal diffuser atau rantai aromaterapi. Itu sahaja akan memberi kesan yang diperlukan pada hari anda.
2. Botol semburan yang menyegarkan : isi botol semburan dengan air mineral dan beberapa daun pudina atau beberapa titis minyak pati. Gunakan pada badan untuk menyejukkan badan. Jika anda lebih suka, beli peppermint hydrolate, yang sudah dijual siap dan boleh didapati di kedai produk semula jadi.
3. Dekongestan semulajadi: Minyak pati pudina mempunyai keupayaan untuk membuka saluran pernafasan. dan bertindak sebagai dekongestan semula jadi. Untuk melakukan ini, campurkan 2 hingga 3 titis minyak pati pudina dengan 2 hingga 3 titis minyak pati kayu putih dalam semangkuk air panas dan stim di rumah, sebaiknya tutup kepala anda dengan tuala untuk meningkatkan kesannya. Ia banyak membantu dengan gejala asma, bronkitis dan resdung.
4. Kurangkan loya dan pening semasa perjalanan : ambil minyak pati mentha piperita atau pudina semasa perjalanan dengan kapal, kapal terbang atau pun berliku. jalan raya. Hanya titiskan 1 titis minyak pada selendang. Hanya dengan kehadiran dia, anda akan rasa apenambahbaikan.
5. Labyrinthitis: apabila minyak pati pudina piperita digabungkan dengan minyak pati vetiver, ia boleh membantu melawan labirin, terutamanya mereka yang mempunyai latar belakang emosi.
6. Perisa ejen: produk yang mengandungi pudina dalam formulanya juga ditunjukkan, kerana ia menyegarkan, mengharumkan rumah dan bertindak secara fizikal dan emosi, membawa lebih banyak tenaga dan kecenderungan untuk hari anda.

Bolehkah pudina pudina minyak pati dimakan?

Walaupun kami mendapati banyak maklumat tentang pengambilan minyak pati pudina, ia tidak boleh dimakan kerana ia boleh menyebabkan kesan sampingan seperti pedih ulu hati, kemerahan, luka di mulut dan sakit kepala.

Selain itu, ia mempunyai kontraindikasi lain. Di kawasan muka, minyak juga tidak ditunjukkan, kerana ia menyebabkan kerengsaan dan rasa terbakar, terutamanya di kawasan mata, menyebabkan rasa terbakar.

Sebagai contoh, elakkan menggunakan minyak pati pudina bersama-sama dengan ubat homeopati, sebagai minyak mengandungi kapur barus dalam komposisinya, yang membatalkan kesan ubat.

Selain itu, kanak-kanak di bawah umur 7 tahun dan orang yang mengalami keadaan epilepsi juga perlu mengelak penggunaannya.

Dengan cara ini, sekiranya terdapat keraguan, sentiasa berunding dengan ahli aromaterapi untuk menunjukkan minyak terbaik untuk digunakan dan menyediakan produk anda mengikut detik dalam hidup anda.