Mint ضروري تيل ٻوٽي جي پنن مان ڪڍيو ويندو آهي جنهن جو نباتاتي نالو مينٿا آهي. هڪ تازگي ۽ ٿلهي خوشبوءَ سان، انهن مان هڪ آهي جيڪو ڪنهن به ماحول تي حملو ڪري ٿو جنهن مان گذري ٿو، اهو آهي خوشبوءِ ٿراپي ۾ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ تيل، ڇاڪاڻ ته اهو ڪيترائي صحت فائدا پيش ڪري ٿو، جسماني ۽ جذباتي مسئلن جي علاج ۾ مدد ڪري ٿو، ذهني وضاحت آڻڻ ۾ مدد ڪري ٿو، توانائي ۽ مزاج.

منٿ جا لڳ ڀڳ 400 قسم آهن، پر هن مضمون ۾ اسين انهن مان ٽن بابت ڳالهائينداسين: مينٿا پيپريتا، مينٿا آروينسس ۽ مينٿا اسپيڪاٽا. Mentha piperita انهن مان سڀ کان وڌيڪ عام آهي، جيڪا اسان کي عام طور تي سپر مارڪيٽن ۾ جڙي ٻوٽي جي طور تي خريد ڪرڻ لاء ملن ٿا ۽ جنهن کي مشهور طور تي سڏيو ويندو آهي پيپرمنٽ ضروري تيل .

اڳتي، اسان ان بابت وڌيڪ ڏسندا سين. Peppermint ضروري تيل: اهو ڇا لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، فائدا، اشارا ۽ ان کي ڪيئن استعمال ڪجي، مثال طور، اهو ڄاڻڻ ته ڇا ان کي استعمال ڪري سگهجي ٿو، چمڙي تي استعمال ڪيو وڃي ٿو ۽ جيڪڏهن ان ۾ تضاد آهن.

Peppermint ضروري تيل: ڇا ان لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي

منٽ اڪثر ڪري ٽوٿ پيسٽن ۽ چيونگ گم ۾ زباني صفائي لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، انهي سان گڏوگڏ ناسٽلجڪ پيپرمنٽ مٺاڻن ۾ پڻ بچپن کان وٺي استعمال ڪيو ويندو آهي، اهو ئي سبب آهي جو ان مان نڪتل ضروري تيل خوشبوءِ ٿراپي ۾ پسنديده مان هڪ آهي. .

پر اهو ڇا لاءِ آهي؟ اچو ته سڀ کان پهريان پيپر منٽ ضروري تيل (مينٿا پائپريتا) تي ڌيان ڏيون، جيڪو سڀ کان وڌيڪ عام ۽ استعمال ٿيل آهي، خاص طور تي ڇاڪاڻ ته ان جا ڪيترائي استعمال آهن، ۽ چمڙي تي استعمال ڪري سگهجن ٿا، ۽ فائدا،جسماني ۽ جذباتي ٻنهي مسئلن لاءِ ڪم ڪري رهيو آهي.

اڳتي، اسان مينٿا جي وائبريشنل آئل، ضروري تيل آف فيلڊ مينٽ ۽ منٽ لاءِ وضاحتن ۽ اشارن بابت پڻ ڳالهائينداسين.

پيپرمنٽ ضروري تيل جا فائدا :

• سھڻ جي مشڪلاتن ۾ مدد ڪري ٿي جھڙوڪ دمہ، برونچائٽس، نان الرجڪ رينٽائٽس، سينوسائٽس، کنگھ سان گڏ بلغم، زکام، سر درد.
• هضمي ۽ آنڊن جي مسئلن لاءِ بھترين آھي، قبض، سانس جي بدبو، متلي ۽ کولڪ، ان کان علاوه ڦڦڙن (گئس) کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
• اها عضلتون ۽ جوڑوں جي درد کي دور ڪرڻ لاءِ اشارو ڪيو ويو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو دٻاءُ ۽ زخمن کي گھٽائي ٿو.
• جذباتي طور تي اهو دماغي توانائين کي تازو ڪري ٿو، اهو جذباتي ورٽيگو لاءِ بهترين آهي ۽ چڙهندڙ، بي صبري ۽ بي صبري وارن ماڻهن لاءِ بلڪل موزون آهي.
• ڪم يا پڙهائيءَ ۾ توجه جي گهٽتائي سان مدد ڪري ٿي، ذهني وضاحت آڻيندي.
• اهو ڏينهن جي شروعات ڪرڻ لاءِ توانائي ۽ مزاج آڻڻ لاءِ هڪ بهترين تيل آهي.
• جڏهن منجھند جي ماني کانپوءِ استعمال ٿئي ٿو، اهو هضم ۾ مدد ڪري ٿو ۽ ڏينهن جي پڄاڻيءَ تائين جاري رکڻ لاءِ وڌيڪ طاقت آڻي ٿو.
• بس پرهيز ڪريو. رات جي وقت ان کي استعمال ڪرڻ، جيئن ته اهو متحرڪ آهي ۽ توهان کي ننڊ ۾ آڻي سگهي ٿو - جيستائين توهان کي دير سان ڪم ڪرڻ يا پڙهڻ جي ضرورت ناهي> مينٿا آروينسس، جنهن جو مشهور نالو فيلڊ منٽ آهي، پائپريتا کان مختلف آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ هڪ آهيمينٿول جو وڌيڪ ڪنسنٽريشن.
• تنهنڪري، اهو سانس جي مسئلن تي وڌيڪ اثرائتو ڪم ڪري ٿو.
• پراپرٽيز مٿي ذڪر ڪيل قسم سان تمام گهڻي ملندڙ جلندڙ آهن، جسماني طور تي (سانس وٺڻ) ۽ جذباتي طور تي.

سبز مٽيءَ جي ضروري تيل جا فائدا:

• Mentha spicata، جنهن جو مشهور نالو Mint Green آهي، ان ۾ به ساڳئي خاصيتون آهن، جيڪي اڳئين ٻن تيلن سان ملن ٿيون، ان فرق سان ته ان ۾ آهي. وڌيڪ شديد ۽ مضبوط خوشبوءِ.

• ڪيترائي ماڻهو انهن کي ٻين جي ڀيٽ ۾ ترجيح ڏيندا آهن، آخرڪار، هن قسم جي مينٿا کي منڊي مٺائي جي بوءَ جي ياد ڏياري ٿي، جيڪا انهن ۾ ساڳيءَ حس جو سبب بڻجندي آهي. ننڍپڻ ۾، جڏهن اهي مٺائي کائيندا هئا، اهڙيءَ طرح سٺيون يادون ۽ احساس پيدا ٿينديون آهن.
• اهو جذباتي پس منظر جي هاضمي جي ڪمن ۾ وڌيڪ اثرائتو آهي، دٻاءُ سان لاڳاپيل علامتون ۽ حتي ڪٽ ۽ زخم جي شفا ۾ پڻ مدد ڪري ٿي.
• پر اهو ياد رکڻ لائق آهي ته هن قسم جو ضروري تيل تمام گهڻو مضبوط هوندو آهي، تنهنڪري ان کي اثرائتو هجڻ جي ضرورت ناهي.
• تنهنڪري، جڏهن چمڙي تي استعمال ڪيو وڃي، اهو هميشه گهٽ هجڻ گهرجي. جيل يا نيوٽرل ڪريم بيس ۾ ڪنسنٽريشن ۽ ملائي وئي.

وائبريشنل منٽ آئل جا فائدا:

• اها توجہ جي گھٽتائي جي هائپر ايڪٽيٽيٽي خرابي (ADHD) ۽ ڌيان جي گھٽتائي ۾ مدد لاءِ بهترين آهي. خرابي (ADD).
• ان جي خوشبو انهن کي بيدار ڪري ٿي جيڪي ان کي استعمال ڪن ٿا ۽ سٺو موڊ آڻين ٿا.

پيپرمنٽ ضروري تيل: ڪيئن استعمال ڪجي

پيپرمنٽ آئل منٽمختلف طريقن سان استعمال ڪري سگھجي ٿو، جيستائين گھٽ ڪنسنٽريشن ۾. هيٺيان ڪجھ محفوظ طريقا آھن توھان لاءِ عمل ۾ آڻڻ لاءِ ۽ ڄاڻو ته ڪيئن بھترين استعمال ڪجي Peppermint ضروري تيل ۽ اشارا:

1. ذاتي ڊفيوزر: پرسنل ڊفيوزر ۾ ضروري تيل جو 1 قطرو رکي يا armatherapy هار. اهو اڪيلو توهان جي ڏينهن تي ضروري اثر رکندو.
2. فريش ڪرڻ واري اسپري بوتل : هڪ اسپري بوتل کي منرل واٽر ۽ چند پودين جي پنن يا ضروري تيل جي چند قطرن سان ڀريو. جسم کي ٿڌو ڪرڻ لاء استعمال ڪريو. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا، ھڪڙو Peppermint hydrolate خريد ڪريو، جيڪو اڳ ۾ ئي تيار ٿيل آھي ۽ قدرتي شين جي دڪانن تي ملي سگھن ٿا.
3. قدرتي ڊيڪنجسٽنٽ: Peppermint ضروري تيل ايئر ويز کي کولڻ جي صلاحيت رکي ٿو. ۽ هڪ قدرتي decongestant طور ڪم ڪري ٿو. ان لاءِ هڪ پيالي گرم پاڻيءَ جي پيالي ۾ 2 کان 3 قطرا Peppermint Essential آئل جا 2 کان 3 قطرا eucalyptus Essential آئل سان ملايو ۽ گهر ۾ ٻاڦ ڪريو، ترجيحي طور تي اثر وڌائڻ لاءِ پنهنجي مٿي کي توليه سان ڍڪيو. اهو دمما، برونچائٽس ۽ سينوسائٽس جي علامتن ۾ تمام گهڻي مدد ڪري ٿو.
4. سفرن تي متلي ۽ چکر اچڻ کي گهٽايو : مينٿا پيپريتا يا پيپرمنٽ جو ضروري تيل ٻيڙيءَ، جهاز يا هوائي اڏي جي سفر تي وٺو. رستا صرف هڪ سکارف تي تيل جو 1 قطرو ڦوڪيو. بس هن جي ڀرسان هجڻ سان، توهان اڳ ۾ ئي محسوس ڪنداسينبهتري.
5. ليبي رينٿائٽس: جڏهن مٽي پائيپريتا ضروري تيل کي ويٽيور ضروري تيل سان گڏ ڪيو ويندو آهي ته اهو ليبرينٿائٽس سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، خاص طور تي اهي جذباتي پس منظر سان.
6. ذائقو ايجنٽ: پراڊڪٽس جيڪي انهن جي فارمولي ۾ پودنا تي مشتمل هونديون آهن، انهن کي پڻ اشارو ڪيو ويو آهي، جيئن اهي تازگي ڏين ٿيون، گهر کي خوشبو ڏين ٿا ۽ جسماني ۽ جذباتي طور تي ڪم ڪن ٿا، توهان جي ڏينهن ۾ وڌيڪ توانائي ۽ مزاج آڻيندي.

پيپرمنٽ ڪري سگهو ٿا. ضروري تيل پيئجي ٿو؟

جيتوڻيڪ اسان کي پيپرمنٽ ضروري تيل پيئڻ بابت تمام گهڻي ڄاڻ ملي ٿي، پر ان کي نه کائڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهو ضمني اثرات پيدا ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ دل جي جلن، لالچ، وات ۾ زخم ۽ سر درد.

ان کان سواء، ان ۾ ٻيا تضاد آهن. منهن واري علائقي ۾، تيل پڻ اشارو نه ڪيو ويو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو جلن ۽ جلن جو سبب بڻائيندو آهي، خاص طور تي اکين جي علائقي ۾، جلن جو سبب بڻائيندو آهي.

مثال طور، هوميوپيٿڪ علاج سان گڏ پيپرمنٽ ضروري تيل استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو، جيئن تيل انهن جي جوڙجڪ ۾ ڪيفور شامل آهي، جيڪا دوا جي اثر کي رد ڪري ٿي.

ان کان علاوه، 7 سالن کان گهٽ عمر جي ٻارن ۽ مرگي جي حالت ۾ ماڻهن کي پڻ استعمال ڪرڻ کان بچڻ گهرجي.

هن طريقي سان، شڪ جي صورت ۾، هميشه هڪ ارومٿراپسٽ سان صلاح ڪريو ته جيئن استعمال ڪرڻ لاء بهترين تيل ظاهر ڪن ۽ توهان جي شين جي زندگي ۾ توهان جي لمحن جي مطابق تيار ڪريو.