Ang mint essential oil ay kinuha mula sa mga dahon ng halaman na ang botanikal na pangalan ay mentha. Sa isang nakakapreskong at minty na aroma, isa sa mga sumasalakay sa anumang kapaligiran na madadaanan nito, ito ay isa sa mga pinaka ginagamit na langis sa Aromatherapy, dahil nag-aalok ito ng ilang mga benepisyong pangkalusugan, na tumutulong sa paggamot sa pisikal at emosyonal na mga problema, na tumutulong na magdala ng kalinawan sa isip, enerhiya at disposisyon .

Mayroong halos 400 species ng mint, ngunit sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang tatlo sa kanila: mentha piperita, mentha arvensis at mentha spicata. Ang Mentha piperita ang pinakakaraniwan sa mga ito, na karaniwan nating makikita sa mga supermarket na mabibili bilang halamang gamot at sikat na tinatawag na peppermint essential oil .

Susunod, makikita pa natin ang tungkol dito peppermint essential oil: para saan ito ginagamit, mga benepisyo, mga indikasyon at kung paano gamitin ito, halimbawa, alam kung maaari itong ma-ingested, gamitin sa balat at kung ito ay may mga kontraindiksyon.

Peppermint essential oil: ano ito ay ginagamit para sa

Mint ay kadalasang ginagamit sa mga toothpaste at chewing gum para sa oral hygiene, gayundin sa mga nostalgic na peppermint candies mula pagkabata, kaya naman ang essential oil na kinuha mula rito ay isa sa mga paborito sa Aromatherapy .

Ngunit para saan ito? Mag-focus muna tayo sa peppermint essential oil (mentha piperita), na pinaka-karaniwan at ginagamit, tiyak dahil marami itong gamit, at maaaring gamitin sa balat, at mga benepisyo,nagsisilbi para sa parehong pisikal at emosyonal na mga problema.

Susunod, pag-uusapan din natin ang tungkol sa mga detalye at indikasyon para sa vibrational oil ng mentha, essential oil ng field mint at mint.

Mga pakinabang ng peppermint essential oil :

• Tumutulong sa mga problema sa paghinga tulad ng hika, bronchitis, non-allergic rhinitis, sinusitis, ubo na may plema, sipon, pananakit ng ulo.
• Ito ay mahusay para sa mga problema sa pagtunaw at bituka, paninigas ng dumi, masamang hininga, pagduduwal at colic, bilang karagdagan sa pagtulong upang mabawasan ang utot (gas).
• Ito ay ipinahiwatig upang mapawi ang pananakit ng kalamnan at kasukasuan, dahil binabawasan nito ang tensyon at mga pasa.
• Emosyonal , ito ay nagpapanibago ng mental energies, ito ay napakahusay para sa emosyonal na vertigo at napaka-angkop para sa mga taong naiirita, hindi nagpaparaya at naiinip.
• Tumutulong sa kakulangan ng konsentrasyon sa trabaho o pag-aaral, na nagdudulot ng kalinawan ng isip.
• Ito ay isang mahusay na langis upang magdala ng enerhiya at disposisyon upang simulan ang araw.
• Kapag ginamit pagkatapos ng tanghalian, nakakatulong ito sa panunaw at nagdudulot ng higit na sigla upang magpatuloy hanggang sa katapusan ng araw .
• Iwasan lang ginagamit ito sa gabi, dahil ito ay nakapagpapasigla at nakakapagpaantok – maliban kung kailangan mong magtrabaho o mag-aral nang huli.

Mga pakinabang ng mahahalagang langis ng rosemary field mint:

• mentha arvensis, na ang tanyag na pangalan ay field mint, ay naiiba sa piperita, dahil mayroon itong amas mataas na konsentrasyon ng menthol.
• Samakatuwid, mas epektibo itong kumikilos sa mga problema sa paghinga.
• Ang mga katangian ay halos kapareho sa uri na binanggit sa itaas, parehong pisikal (paghinga) at emosyonal.

Mga pakinabang ng green mint essential oil:

• Mentha spicata, na ang sikat na pangalan ay mint green, ay mayroon ding katulad na mga katangian sa dalawang naunang langis , na may pagkakaiba na mayroon ito isang mas matindi at mas malakas na aroma.

• Maraming tao ang mas gusto ang mga ito kaysa sa iba, pagkatapos ng lahat, ang ganitong uri ng mentha ay nagpapaalala sa amoy ng mint candy, na nagdudulot ng parehong sensasyon sa kanila ng magagandang alaala ng pagkabata, kapag kumain sila ng kendi, kaya nagdudulot ng magagandang alaala at sensasyon.
• Ito ay mas epektibo sa digestive functions ng isang emosyonal na background, mga sintomas na may kaugnayan sa stress at kahit na nakakatulong sa paggaling ng mga sugat at sugat.
• Ngunit nararapat na tandaan na ang ganitong uri ng mahahalagang langis ay napakalakas, kaya hindi ito nangangailangan ng labis upang maging epektibo.
• Kaya, kapag ginamit sa balat, dapat itong palaging nasa mababang concentration at diluted sa gel o neutral cream base.

Mga pakinabang ng vibrational mint oil:

• Ito ay mahusay para sa pagtulong sa attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) at attention deficit disorder (ADD).
• Ang aroma nito ay gumising sa mga gumagamit nito at nagdudulot ng magandang mood.

Peppermint essential oil: kung paano gamitin

Peppermint oil mintmaaaring gamitin sa iba't ibang paraan, hangga't sa mababang konsentrasyon. Nasa ibaba ang ilang ligtas na tip para maisagawa mo at malaman kung paano pinakamahusay na gumamit ng peppermint essential oil at mga indikasyon:

1. Personal diffuser: maglagay ng 1 patak ng essential oil sa personal diffuser o aromatherapy na kuwintas. Iyon lamang ang magkakaroon ng kinakailangang epekto sa iyong araw.
2. Nakakapreskong bote ng spray : punan ang bote ng spray ng mineral na tubig at ilang dahon ng mint o ilang patak ng mahahalagang langis. Gamitin sa katawan para magpalamig. Kung gusto mo, bumili ng peppermint hydrolate, na ibinebenta nang handa na at makikita sa mga tindahan ng natural na produkto.
3. Natural na decongestant: Ang peppermint essential oil ay may kakayahang magbukas ng mga daanan ng hangin at gumaganap bilang isang natural na decongestant. Upang gawin ito, paghaluin ang 2 hanggang 3 patak ng peppermint essential oil na may 2 hanggang 3 patak ng eucalyptus essential oil sa isang mangkok ng mainit na tubig at singaw sa bahay, mas mabuti na takpan ang iyong ulo ng isang tuwalya upang mapahusay ang epekto. Malaki ang naitutulong nito sa mga sintomas ng hika, brongkitis at sinusitis.
4. Bawasan ang pagduduwal at pagkahilo sa mga biyahe : uminom ng essential oil ng mentha piperita o peppermint sa mga biyahe sa barko, eroplano o kahit paikot-ikot mga kalsada. Magpatak lang ng 1 patak ng mantika sa scarf. Just by having him around, mararamdaman mo na apagpapabuti.
5. Labyrinthitis: kapag pinagsama ang mint piperita essential oil sa vetiver essential oil makakatulong ito sa paglaban sa labyrinthitis, lalo na ang mga may emosyonal na background.
6. Flavoring mga ahente: Ang mga produktong naglalaman ng peppermint sa kanilang formula ay ipinahiwatig din, dahil ang mga ito ay nagre-refresh, nagpapabango sa bahay at kumikilos nang pisikal at emosyonal, na nagdudulot ng mas maraming enerhiya at disposisyon sa iyong araw.

Puwede bang mag-peppermint matutunaw ang mahahalagang langis?

Bagaman marami kaming nakitang impormasyon tungkol sa pag-inom ng peppermint essential oil, hindi ito dapat inumin dahil maaari itong magdulot ng mga side effect gaya ng heartburn, pamumula, sugat sa bibig at sakit ng ulo.

Sa karagdagan, mayroon itong iba pang kontraindikasyon. Sa rehiyon ng mukha, hindi rin ipinahiwatig ang langis, dahil nagdudulot ito ng pangangati at pagkasunog, lalo na sa bahagi ng mata, na nagiging sanhi ng pagkasunog.

Halimbawa, iwasan ang paggamit ng mga mahahalagang langis ng peppermint kasama ng mga homeopathic na remedyo, tulad ng mga langis. naglalaman ng camphor sa kanilang komposisyon, na nagpapawalang-bisa sa epekto ng gamot.

Sa karagdagan, ang mga batang wala pang 7 taong gulang at mga taong may kondisyon ng epilepsy ay kailangan ding iwasan ang paggamit.

Sa ganitong paraan, sa kaso ng pagdududa, palaging kumunsulta sa isang aromatherapist upang ipahiwatig ang pinakamahusay na mga langis na gagamitin at ihanda ang iyong mga produkto ayon sa iyong sandali sa buhay.