د پودینې اړین غوړي د نبات له پاڼو څخه چې بوټانيکي نوم یې مینتا دی استخراج کیږي. د تازه او نرم بوی سره، یو له هغو څخه چې په هر چاپیریال کې چې تیریږي تیریږي، دا د اروماتراپي کې یو له خورا کارول شوي تیلو څخه دی، ځکه چې دا ډیری روغتیایي ګټې وړاندې کوي، د فزیکي او احساساتي ستونزو په درملنه کې مرسته کوي، د ذهني روښانه کولو کې مرسته کوي، انرژی او طبیعت .

د پودینې شاوخوا ۴۰۰ ډولونه شتون لري، خو په دې لیکنه کې به د هغو دریو په اړه وغږیږو: mentha piperita، mentha arvensis او mentha spicata. مینتا پیپریتا د دوی ترټولو عام دی، کوم چې موږ معمولا په سوپرمارکیټونو کې د بوټو په توګه د پیرودلو لپاره موندلی شو او کوم چې په مشهوره توګه د پیپرمینټ ضروري تیلو په نوم یادیږي.

وروسته، موږ به یې په اړه نور معلومات وګورو. د پودینې لازمي غوړ: دا د څه لپاره کارول کیږي ، ګټې ، نښې او څنګه یې کارول کیږي ، د مثال په توګه ، پدې پوهیدل چې ایا دا خوړل کیدی شي ، په پوټکي کې کارول کیږي او که دا د مخنیوي لپاره وي.

د پودینې لازمي غوړ: څه دا د

منټ لپاره کارول کیږي ډیری وختونه د غاښونو پاکولو او ژویو ګمونو کې د خولې د حفظ الصحې لپاره کارول کیږي ، په بیله بیا د ماشومتوب څخه د نوستالجیک پیپرمینټ کینډیو کې ، له همدې امله د دې څخه استخراج شوي لازمي غوړ د اروماتراپي یو له غوره خوښیو څخه دی. .

مګر دا د څه لپاره دی؟ راځئ چې لومړی د مرچمینټ لازمي تیلو (مینټا پیپریټا) باندې تمرکز وکړو ، کوم چې خورا عام او کارول کیږي ، دقیقا ځکه چې دا ډیری کارونې لري ، او د پوټکي لپاره کارول کیدی شي ، او ګټې ،د دواړو فزیکي او احساساتي ستونزو لپاره خدمت کوي.

وروسته، موږ به د مینتا د وایبریشن تیلو لپاره د ځانګړتیاوو او نښو په اړه هم وغږیږو، د پودینې اړین تیل او د پودینې اړین تیل. :

• د تنفسي ستونزو لکه اسما، برونکایټس، غیر الرجیک رینټایټس، سینوسایټس، د بلغم سره ټوخی، زکام، سر درد سره مرسته کوي.
• د هاضمي او کولمو ستونزو لپاره خورا ښه دی، قبض، بد بوی، زړه بدوالی او کولک، سربیره پردې د معدې د کمولو کې مرسته کوي (ګاز).
• دا د عضلاتو او ګډ درد کمولو لپاره اشاره شوې، ځکه چې دا فشار او زخمونه کموي.
• په احساساتي توګه دا ذهني انرژي تازه کوي، دا د احساساتي ورټیګو لپاره خورا ښه دی او د خپګان، بې زغم او بې صبره خلکو لپاره خورا مناسب دی.
• په کار یا مطالعې کې د تمرکز نشتوالي سره مرسته کوي، ذهني روښانهتیا راولي.
• دا د ورځې د پیل کولو لپاره د انرژی او مزاج راوستلو لپاره خورا ښه غوړ دی.
• کله چې د غرمې وروسته کارول کیږي، دا د هضم سره مرسته کوي او د ورځې تر پای پورې دوام لپاره نور ځواک راوړي.
• یوازې ډډه وکړئ. د شپې لخوا یې کارول، ځکه چې دا محرک دی او کولی شي تاسو خوب وکړي - پرته لدې چې تاسو ناوخته کار کولو یا مطالعې ته اړتیا ولرئ.

د ګلابي فیلډ پودینې د لازمي تیلو ګټې:

<9 مینتا اروینس، چې مشهور نوم یې د فیلډ مینټ دی، د پایپریتا څخه توپیر لري، ځکه چې دا a لريد مینتول لوړ غلظت.
• له دې امله، دا د تنفسي ستونزو په وړاندې ډیر اغیزمن کار کوي.
• د خواص د پورته ذکر شوي ډول سره ډیر ورته دي، دواړه فزیکي (تنفس) او احساساتي.

د شنو غنمو غوړیو ګټې:

• مینتا سپیکاتا چې مشهور نوم یې د پودینې شنه دی، هم د پخوانیو دوو تیلو په شان ورته خاصیتونه لري، چې توپیر یې درلود. یو ډیر شدید او قوي بوی.

• ډیری خلک دا د نورو په پرتله غوره کوي، بالاخره، دا ډول مینتا د پودینې کینډي بوی یادوي، کوم چې په دوی کې د ښه یادونو د ورته احساس لامل کیږي. په ماشومتوب کې، کله چې دوی کینډي خوړل، په دې توګه د ښه یادونو او احساساتو سبب ګرځي.
• دا د احساساتي شالید د هاضمي په کارونو کې، د فشار سره تړلې نښې نښانې او حتی د زخمونو او زخمونو په درملنه کې ډیر اغیزمن دي.
• مګر دا د یادولو وړ ده چې دا ډول اړین غوړ خورا پیاوړی دی، نو د اغیزمن کیدو لپاره ډیر اړتیا نلري.
• نو، کله چې په پوستکي کارول کیږي، دا باید تل په ټیټه کچه وي. غلظت او په جیل یا بې طرفه کریم بیس کې مینځل کیږي.

د ویبریشنل پودینې تیلو ګټې:

• دا د پام وړ کمښت هایپرایکټیویټي اختلالاتو (ADHD) او د پاملرنې کمښت سره د مرستې لپاره خورا ښه دی اختلال (ADD).
• د دې بوی هغه کسان بیداروي چې دا کاروي او ښه مزاج راوړي.

د پودینې اړین غوړ: څنګه وکاروئ

د پودینې غوړپه مختلفو لارو کارول کیدی شي، تر هغه چې په ټیټ غلظت کې وي. لاندې ځینې خوندي لارښوونې دي چې تاسو یې په عمل کې واچوئ او پوه شئ چې څنګه د مرچمینټ اړین تیلو غوره کارول او نښې:

1. شخصي ډیفیوزر: په شخصي ډیفیوزر کې د اړین تیلو 1 څاڅکي ځای په ځای کړئ یا د اروماتراپي هار. یوازې دا به ستاسو په ورځ اړین اغیزه ولري.
2. د سپری بوتل تازه کول : د سپری بوتل د معدني اوبو او د کایناتو څو پاڼو یا یو څو څاڅکو تیلو ډک کړئ. د یخولو لپاره په بدن کې وکاروئ. که تاسو غوره کوئ، د مرچمینټ هایدرولیټ واخلئ، کوم چې دمخه چمتو شوي پلورل کیږي او د طبیعي محصولاتو په پلورنځیو کې موندل کیدی شي.
3. طبیعي ډیکنجیسټینټ: د مرچمینټ اړین غوړ د هوا د لارې خلاصولو وړتیا لري او د طبيعي کنجسټنټ په توګه کار کوي. د دې کولو لپاره، د 2 څخه تر 3 څاڅکي د پیپرمینټ لازمي غوړ د 2 څخه تر 3 څاڅکو د یوکلیپټس لازمي تیلو سره په یوه کڅوړه ګرمو اوبو کې مخلوط کړئ او په کور کې بخار کړئ، په غوره توګه خپل سر د تولیه سره پوښ ​​​​کړئ ترڅو تاثیر لوړ کړي. دا د اسما، برونکایټس او سینوسایټس سره ډیره مرسته کوي.
4. په سفرونو کې د زړه بدوالی او سرخوږی کم کړئ : د کښتۍ، الوتکې یا حتی باد په سفر کې د مینتا پیپریټا یا مرچمینټ لازمي غوړ وخورئ سړکونه یوازې یو څاڅکی تیل په سکارف کې واچوئ. یوازې د هغه په ​​​​شاوخوا کې ، تاسو به دمخه احساس وکړئښه والی.
5. لیبرینټایټس: کله چې د پودینې پایپیریتا لازمي غوړ د ویټیور لازمي تیلو سره یوځای شي دا کولی شي د لیبرینټایټس سره مبارزه کې مرسته وکړي ، په ځانګړي توګه هغه څوک چې احساساتي سابقه لري. اجنټان: هغه محصولات چې په خپل فارمول کې د پودینې لري هم ورته اشاره شوې، ځکه چې دوی تازه کوي، کور خوشبوي کوي او په فزیکي او احساساتي توګه عمل کوي، ستاسو ورځ ته ډیره انرژي او مزاج راوړي.

کولی شي پودینې اړین غوړي باید وخوړل شي؟

که څه هم موږ د مرچمینټ اړین تیلو خوړلو په اړه ډیر معلومات موندلي، دا باید ونه خوړل شي ځکه چې دا کولی شي د اړخیزو اغیزو لامل شي لکه د زړه سوځیدنه، سوروالی، په خوله کې زخم او سر درد.

سربیره پردې، دا نور تضادونه لري. د مخ په سیمه کې، غوړ هم نه دی په ګوته شوی، ځکه چې دا د خارښ او سوځیدنې لامل کیږي، په ځانګړې توګه د سترګو په ساحه کې، د سوځیدنې لامل کیږي.

د مثال په توګه، د هومیوپیتیک درملنې سره یوځای د مرچمینټ اړین تیلو کارولو څخه ډډه وکړئ، لکه د تیلو په څیر. په خپل ترکیب کې کافور لري، کوم چې د درملو اغیز له مینځه وړي.

سربیره پردې، د 7 کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشومان او د مرۍ په ناروغۍ اخته کسان هم باید د کارولو څخه ډډه وکړي.

په دې توګه، د شک په صورت کې، تل د اروماتراپیست سره مشوره وکړئ ترڅو د کارولو لپاره غوره غوړ په ګوته کړي او خپل محصولات ستاسو د ژوند شیبې سره سم چمتو کړي.