ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਨਾਮ ਮੇਂਥਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਮਿਨਟੀ ਸੁਗੰਧ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸੁਭਾਅ .

ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਲਗਭਗ 400 ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤਿੰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ: ਮੇਂਥਾ ਪਾਈਪੇਰੀਟਾ, ਮੇਂਥਾ ਆਰਵੇਨਿਸਿਸ ਅਤੇ ਮੇਂਥਾ ਸਪਾਈਕਾਟਾ। ਮੇਂਥਾ ਪਾਈਪਰਿਟਾ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅੱਗੇ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਦੇਖਾਂਗੇ। ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ: ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਾਇਦੇ, ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਹਨ।

ਪੁਦੀਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ: ਕੀ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਟੂਥਪੇਸਟਾਂ ਅਤੇ ਚਿਊਇੰਗ ਗਮ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਕੈਂਡੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਮਨਪਸੰਦ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। .

ਪਰ ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ? ਆਉ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ (ਮੈਂਥਾ ਪਾਈਪਰਿਟਾ) 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੀਏ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਕਈ ਉਪਯੋਗ ਹਨ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਲਾਭ,ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੋਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸੇਵਾ।

ਅੱਗੇ, ਅਸੀਂ ਮੇਂਥਾ ਦੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਲ ਆਇਲ, ਫੀਲਡ ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

ਪੀਪਰਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ :

• ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮਾ, ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ, ਗੈਰ-ਐਲਰਜੀਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ, ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ, ਕਫ ਨਾਲ ਖੰਘ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਕਬਜ਼, ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ (ਗੈਸ) ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ।
• ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ , ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਚੱਕਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇ, ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।
• ਕੰਮ ਜਾਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸੁਭਾਅ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤੇਲ ਹੈ।
• ਜਦੋਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜੋਸ਼ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਬਸ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਤੇਜਕ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ।

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਫੀਲਡ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ:

• ਮੈਂਥਾ ਆਰਵੇਨਸਿਸ, ਜਿਸਦਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨਾਮ ਫੀਲਡ ਮਿੰਟ ਹੈ, ਪਾਈਪਰਿਟਾ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਏਮੇਨਥੋਲ ਦੀ ਉੱਚ ਤਵੱਜੋ।
• ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ, ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ (ਸਾਹ ਲੈਣ) ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ।

ਹਰੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ:

• ਮੈਂਥਾ ਸਪਾਈਕਾਟਾ, ਜਿਸਦਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨਾਮ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਹਰਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਤੇਲ ਦੇ ਸਮਾਨ ਗੁਣ ਹਨ, ਜਿੰਨਾ ਫਰਕ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਖੁਸ਼ਬੂ।

• ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮੇਂਥਾ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਕੈਂਡੀ ਦੀ ਮਹਿਕ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਦਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਸੰਵੇਦਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੈਂਡੀ ਖਾਂਦੇ ਸਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੰਗੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਿਛੋਕੜ, ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪਾਚਨ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੱਟਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
• ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਜੈੱਲ ਜਾਂ ਨਿਰਪੱਖ ਕਰੀਮ ਬੇਸ ਵਿੱਚ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਲ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ:

• ਇਹ ਧਿਆਨ ਘਾਟਾ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਵਿਕਾਰ (ADHD) ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਵਿਕਾਰ (ADD)।
• ਇਸਦੀ ਸੁਗੰਧ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੂਡ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ: ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਪੁਦੀਨਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਘੱਟ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿੱਚ. ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ:

1. ਪਰਸਨਲ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ: ਪਰਸਨਲ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ 1 ਬੂੰਦ ਰੱਖੋ। ਜਾਂ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਹਾਰ. ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਵੇਗਾ।
2. ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲੀ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ : ਇੱਕ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਪੱਤੀਆਂ ਜਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨਾਲ ਭਰੋ। ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਹਾਈਡ੍ਰੋਲੇਟ ਖਰੀਦੋ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਿਆਰ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਕੁਦਰਤੀ ਡੀਕਨਜੈਸਟੈਂਟ: ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਡੀਕਨਜੈਸਟੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2 ਤੋਂ 3 ਬੂੰਦਾਂ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦੀਆਂ 2 ਤੋਂ 3 ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਭਾਫ਼ ਲਓ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਢੱਕੋ। ਇਹ ਦਮੇ, ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
4. ਸਫ਼ਰਾਂ 'ਤੇ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਨੂੰ ਘਟਾਓ : ਜਹਾਜ਼, ਜਹਾਜ਼ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹਵਾ ਦੇ ਸਫ਼ਰ 'ਤੇ ਮੇਂਥਾ ਪਾਈਪਰਿਟਾ ਜਾਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਲਓ। ਸੜਕਾਂ . ਸਕਾਰਫ਼ 'ਤੇ ਤੇਲ ਦੀ 1 ਬੂੰਦ ਟਪਕਾਓ। ਬਸ ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇਸੁਧਾਰ।
5. ਲੇਬਰੀਨਥਾਈਟਿਸ: ਜਦੋਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪਾਈਪਰੀਟਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਨੂੰ ਵੈਟੀਵਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਲੈਬਿਰਿੰਥਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲੇ।
6. ਸੁਆਦ ਏਜੰਟ: ਉਤਪਾਦ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਿੱਚ ਪੁਦੀਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਘਰ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸੁਭਾਅ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਪੁਦੀਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁਖਦਾਈ, ਲਾਲੀ, ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖਮ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦੇ ਹੋਰ ਉਲਟ ਹਨ। ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਤੇਲ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਲਣ ਅਤੇ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੇਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਕਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 7 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਮਿਰਗੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸ਼ੱਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪਲਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੇਲ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।