O етерично масло от мента Извлича се от листата на растението Mentha, има освежаващ ментов аромат, който завладява всяка среда, в която преминава, и е едно от най-използваните масла в ароматерапията, тъй като предлага различни ползи за здравето, помага за лечение на физически и емоционални проблеми, помага за постигане на яснота на ума, енергия и настроение.

Съществуват почти 400 вида мента, но в тази статия ще говорим за три от тях: mentha piperita, mentha arvensis и mentha spicata. mentha piperita е най-разпространеният от тях, този, който обикновено намираме в супермаркетите под формата на билка и който е популярен като етерично масло от мента .

По-долу ще видим повече за етеричното масло от мента: за какво служи, какви са ползите, показанията и как да го използваме, например, за да разберем дали може да се поглъща, да се използва върху кожата и дали има противопоказания.

Етерично масло от мента: за какво се използва

Ментата често се използва в пастите за зъби и дъвките за устна хигиена, както и в носталгичните ментови бонбони от детството, така че извлеченото от нея етерично масло е любимо в ароматерапията.

Но за какво се използва? Нека първо се спрем на етеричното масло от мента (Mentha piperita), което е най-често срещаното и използвано, именно защото има няколко приложения, може да се използва върху кожата и носи ползи, обслужвайки както физически, така и емоционални проблеми.

След това ще поговорим и за особеностите и показанията на вибрационното масло от мента, етеричното масло от мента и ментата.

Ползи от етеричното масло от мента:

• Помага при респираторни проблеми като астма, бронхит, неалергичен ринит, синузит, кашлица с храчки, настинка, главоболие.
• Той е отлично средство при храносмилателни и чревни проблеми, запек, лош дъх, гадене и спазми, както и за намаляване на метеоризма (газовете).
• Показан е за облекчаване на мускулни и ставни болки, тъй като намалява напрежението и синините.
• В емоционално отношение обновява умствената енергия, отличен е при световъртеж на емоционален фон и е много подходящ за раздразнителни, нетолерантни и нетърпеливи хора.
• Помага при липса на концентрация по време на работа или учене, като внася яснота в ума.
• Това е отлично масло за енергизиране и подобряване на настроението в началото на деня.
• Когато се използва след обяд, подпомага храносмилането и дава повече енергия до края на деня.
• Само избягвайте да го използвате през нощта, тъй като той е стимулиращ и може да отнеме съня ви - освен ако не ви се налага да работите или учите до късно.

Ползи от етеричното масло от мента:

• Mentha arvensis, чието популярно име е мента, се различава от piperita по това, че има по-висока концентрация на ментол.
• Поради това той действа по-ефективно при респираторни проблеми.
• Свойствата са много сходни с тези на гореспоменатия тип, както физически (дишане), така и емоционално.

Ползи от етеричното масло от мента:

• Mentha spicata, чието популярно име е мента, също има сходни свойства с предишните две масла, с тази разлика, че има по-интензивен и по-силен аромат.

• Много хора предпочитат тези бонбони пред другите, тъй като този вид мента им напомня за мириса на мента, който предизвиква същото добро усещане от детството, когато са поглъщали бонбони, и така предизвиква добри спомени и усещания.
• Той е най-ефективен при храносмилателни функции с емоционален произход, симптоми, свързани със стреса, и също така подпомага заздравяването на порязвания и рани.
• Но си струва да помните, че този вид етерично масло е много силно, така че не е необходимо много, за да подейства.
• Затова, когато се използва върху кожата, винаги трябва да е в ниска концентрация и да се разрежда в неутрален гел или крем.

Ползи от вибрационното масло от мента:

• Той е отличен помощник при хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD) и разстройство с дефицит на вниманието (ADD).
• Ароматът му събужда тези, които го използват, и носи добро настроение.

Етерично масло от мента: как да се използва

Маслото от мента може да се използва по различни начини, стига да е в ниска концентрация. По-долу са дадени някои безопасни съвети, които да приложите на практика и да знаете как най-добре да използвате етеричното масло от мента и индикациите за него:

1. Личен дифузер: Поставете 1 капка етерично масло в личния си дифузер или ароматерапевтична огърлица. Само това ще има необходимия ефект върху деня ви.
2. Освежаващ спрей Напълнете бутилка с пулверизатор с минерална вода и няколко листа от мента или няколко капки етерично масло. Използвайте го върху тялото си, за да се освежите. Ако предпочитате, купете хидролат от мента, който се продава готов и може да се намери в магазините за натурални продукти.
3. Естествен деконгестант: Етеричното масло от мента има свойството да отваря дихателните пътища и действа като естествен деконгестант. За целта смесете 2-3 капки етерично масло от мента с 2-3 капки етерично масло от евкалипт в съд с гореща вода и направете домашно пръскане, като за предпочитане е да покриете главата си с кърпа за максимален ефект. Помага много при симптоми на астма и бронхити синузит.
4. Намаляване на болестта при пътуване и замайването Вземайте етерично масло от мента (mentha piperita) по време на пътуване с кораб, самолет или дори по криволичещи пътища. Само една капка от маслото върху носна кърпичка. Самото му държане наоколо ще ви накара да се почувствате по-добре.
5. Лабиринтит: когато етерично масло от мента пиперита се комбинира с етерично масло от ветивер, то може да помогне в борбата с лабиринтита, особено при емоционални състояния.
6. Освежители за стаята: Препоръчват се и продукти, съдържащи мента в състава си, тъй като те са освежаващи, ароматизират дома и действат физически и емоционално, като внасят повече енергия и желание в деня ви.

Може ли етеричното масло от мента да се поглъща?

Въпреки че има много информация за приемането на етерично масло от мента, то не трябва да се поглъща, тъй като може да предизвика странични ефекти като киселини, зачервяване, рани в устата и главоболие.

Освен това то има и други противопоказания. В областта на лицето маслото също не е показано, защото предизвиква дразнене и парене, особено в областта на очите, причинявайки парене.

Например избягвайте да използвате етерични масла от мента заедно с хомеопатични лекарства, тъй като маслата съдържат в състава си камфор, който отслабва действието на лекарството.

Освен това децата под 7 години и хората с епилепсия също трябва да избягват употребата му.

Затова, в случай на съмнение, винаги се консултирайте с ароматерапевт, за да ви посочи най-добрите масла за употреба, и приготвяйте продуктите си в зависимост от вашия момент от живота.