Die mantra OM, in verskeie tradisies uit die Ooste, soos Hindoeïsme en Boeddhisme, is die oerklank van die heelal, die oorsprong van alle dinge. Dit is die simbool van positiewe lewensenergie. Dit is hoekom, wanneer dit gesing word, neem dit balans na die binnekant van die persoon.

Vir joga-onderwyser Edno Serafim, wat al amper 20 jaar die mantra sing, is OM die gesonde manifestasie van bewussyn en energie. Holistiese terapeut Regina Restelli wys daarop dat OM een van die oudste mantras op die planeet is en dat, wanneer dit gesing word, ongeag die vorm (hardop gesing of net geestelik voorgedra), dit die krag het om bewussyn uit te brei en te genees. “Dit kan 'n wonderlike energietransformator wees”, voltooi Regina.

OM-mantra: hoe om te oefen

Die OM-mantra werk vir verskillende doeleindes. Volgens die voorneme kan dit hardop opgesê word om die fisiese liggaam te genees (maak die klank "Aum" en hou jou mond 2/3 van die tyd toe, en behou die klank). Dit kan ook op 'n medium volume gesing word om op die geestelike liggaam in te tree. Laastens kan jy dit net geestelik herhaal om na jou emosionele toestand te sorg. Probeer dit deur die oudio hieronder te gebruik:

OM Mantra verenig 12 stede regoor die wêreld in Virada Sustentável

Vir die tweede keer het Ilumina Rio die Movement of Círculo de Canções Unite in Babylon International gebring, in verband met groot stedelike sentrums regoor die wêreld, vir dieVirada Sustentável Rio de Janeiro 2018.

Rio de Janeiro het saam met 12 ander stede regoor die wêreld die OM-mantra gesing. Mense in Amsterdam (Nederland), Brussel (België), Boekarest (Roemenië), Boedapest (Hongarye), Nainital (Indië), Porto (Portugal), Praag (Tsjeggiese Republiek), São Paulo (Brasilië), Stuttgart en Saarbrucken (Duitsland) , Tel Aviv (Israel) en Washington (Verenigde State) het verbind  ten gunste van nagmaal, viering en eenheid onder mense.