Das Mantra OM ist in mehreren östlichen Traditionen, wie dem Hinduismus und dem Buddhismus, der Urklang des Universums, der Ursprung aller Dinge. Es ist das Symbol der positiven Lebensenergie. Deshalb bringt es, wenn es gesungen wird, das Innere des Menschen ins Gleichgewicht.

Für den Yogalehrer Edno Serafim, der das Mantra seit fast 20 Jahren singt, ist OM die klangliche Manifestation von Bewusstsein und Energie. Die ganzheitliche Therapeutin Regina Restelli weist darauf hin, dass OM eines der ältesten Mantras der Welt ist und dass es, wenn es gesungen wird, unabhängig von der Form (laut gesungen oder nur gedanklich rezitiert), die Kraft hat, das Bewusstsein zu erweitern und zu heilen: "Es kann einegroßer Energiewandler", fügt Regina hinzu.

Mantra OM: Wie man übt

Das OM-Mantra kann für verschiedene Zwecke eingesetzt werden. Je nach Absicht kann es laut rezitiert werden, um den physischen Körper zu heilen (machen Sie den Laut "Aum" und halten Sie den Mund 2/3 der Zeit geschlossen, wobei Sie den Laut beibehalten). Es kann auch in mittlerer Lautstärke rezitiert werden, um auf den Mentalkörper einzuwirken. Schließlich können Sie es nur mental wiederholen, um Ihren Emotionalkörper zu pflegen. Probieren Sie es mit dem untenstehenden Audio aus:

Mantra OM vereint 12 Städte auf der ganzen Welt in Virada Sustentável

Zum zweiten Mal brachte Illumina Rio auf der Virada Sustentável Rio de Janeiro 2018 die internationale Singkreisbewegung "Unite in Babylon" in Verbindung mit großen städtischen Zentren auf der ganzen Welt.

Rio de Janeiro schloss sich 12 anderen Städten auf der ganzen Welt an, um das Mantra OM zu singen. Menschen in Amsterdam (Niederlande), Brüssel (Belgien), Bukarest (Rumänien), Budapest (Ungarn), Nairobi (Indien), Porto (Portugal), Prag (Tschechische Republik), São Paulo (Brasilien), Stuttgart und Saarbrücken (Deutschland), Tel Aviv (Israel) und Washington (Vereinigte Staaten) schlossen sich zusammen, um gemeinsam zu feiern undVereinigung zwischen Menschen.