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OM咒语，在一些东方传统中，如印度教和佛教，是宇宙的原始声音，是万物的起源。 它是积极的生命能量的象征。 这就是为什么，当诵读时，它能给人的内心带来平衡。
对瑜伽老师埃德诺-塞拉菲姆来说，他已经念了近20年的咒语，OM是意识和能量的声音表现。 整体治疗师雷吉娜-雷斯特利指出，OM是地球上最古老的咒语之一，当念诵时，无论形式如何（大声念诵或只是精神念诵），它都有扩大意识和治疗的力量。"它可以是一个Regina补充说："伟大的能源转化器。
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OM咒语用于不同的目的。 根据意图，它可以大声诵读以治疗身体（发出 "Aum "的声音，并保持2/3的时间闭上嘴，保持声音）。 它也可以用中等音量诵读以治疗精神身体。 最后，你可以只在精神上重复它以照顾你的情绪身体。 使用下面的音频试试吧：
Mantra OM在Virada Sustentável中联合了世界上12个城市
第二次，Illumina Rio将与世界各地主要城市中心有关的 "团结在巴比伦 "国际歌谣圈运动带到了2018年里约热内卢Virada Sustentável。
照片：Abcoon 里约热内卢与世界上其他12个城市一起诵读OM咒语。 阿姆斯特丹（荷兰）、布鲁塞尔（比利时）、布加勒斯特（罗马尼亚）、布达佩斯（匈牙利）、内罗毕（印度）、波尔图（葡萄牙）、布拉格（捷克共和国）、圣保罗（巴西）、斯图加特和萨尔布吕肯（德国）、特拉维夫（以色列）和华盛顿（美国）的人们在一起共融、庆祝和分享。人与人之间的结合。
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