มนต์ OM ในประเพณีต่างๆ จากตะวันออก เช่น ศาสนาฮินดูและศาสนาพุทธ เป็นเสียงกำเนิดของจักรวาล ซึ่งเป็นต้นกำเนิดของสรรพสิ่ง เป็นสัญลักษณ์ของพลังงานชีวิตที่เป็นบวก นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเวลาสวดมนต์จึงต้องสร้างความสมดุลให้กับภายในของบุคคล

สำหรับครูสอนโยคะ Edno Serafim ผู้ซึ่งสวดมนต์มาเกือบ 20 ปี OM คือการแสดงออกทางเสียงของจิตสำนึกและพลังงาน นักบำบัดโรคแบบองค์รวม Regina Restelli ชี้ให้เห็นว่า OM เป็นหนึ่งในบทสวดมนต์ที่เก่าแก่ที่สุดในโลก และเมื่อสวดไม่ว่าจะอยู่ในรูปแบบใด (ร้องออกมาดังๆ หรือท่องในใจ) ก็มีพลังขยายจิตสำนึกและรักษาได้ “มันสามารถเป็นตัวเปลี่ยนพลังงานที่ยอดเยี่ยม” เรจิน่ากล่าวปิดท้าย

มนต์ OM: วิธีการฝึกฝน

มนต์ OM ใช้งานได้หลากหลายวัตถุประสงค์ ตามเจตนาคือท่องดังๆเพื่อรักษากาย (ทำเสียง “หนอ” ปิดปาก 2 ใน 3 ของเวลาโดยคงเสียงไว้) นอกจากนี้ยังสามารถร้องในระดับเสียงปานกลางเพื่อทำหน้าที่เกี่ยวกับร่างกายจิตใจ สุดท้าย คุณสามารถทำซ้ำได้ทางจิตใจเพื่อดูแลสภาวะทางอารมณ์ของคุณ ลองใช้เสียงด้านล่าง:

OM Mantra รวม 12 เมืองทั่วโลกไว้ใน Virada Sustentável

เป็นครั้งที่สองที่ Ilumina Rio นำการเคลื่อนไหวของ Círculo de Canções Unite ใน Babylon International เชื่อมโยงกับศูนย์กลางเมืองใหญ่ๆ ทั่วโลก สำหรับVirada Sustentável Rio de Janeiro 2018

Rio de Janeiro ร่วมกับ 12 เมืองทั่วโลกในการสวดมนต์ OM ผู้คนในอัมสเตอร์ดัม (เนเธอร์แลนด์) บรัสเซลส์ (เบลเยียม) บูคาเรสต์ (โรมาเนีย) บูดาเปสต์ (ฮังการี) ไนนิตาล (อินเดีย) ปอร์โต (โปรตุเกส) ปราก (สาธารณรัฐเช็ก) เซาเปาโล (บราซิล) สตุตการ์ต และซาร์บรูกเคิน (เยอรมนี) เทลอาวีฟ (อิสราเอล) และวอชิงตัน (สหรัฐอเมริกา) เชื่อมโยงกันเพื่อสนับสนุนการมีส่วนร่วม การเฉลิมฉลอง และความสามัคคีในหมู่ประชาชน