Ang mantra OM, sa iba't ibang tradisyon mula sa Silangan, tulad ng Hinduismo at Budismo, ay ang primordial na tunog ng uniberso, ang pinagmulan ng lahat ng bagay. Ito ay simbolo ng positibong vital energy. Kaya naman kapag kinanta, kailangan balanse ang loob ng tao.

Para sa guro ng yoga na si Edno Serafim, na umaawit ng mantra sa loob ng halos 20 taon, ang OM ay ang tunog na pagpapakita ng kamalayan at enerhiya. Itinuturo ng holistic na therapist na si Regina Restelli na ang OM ay isa sa mga pinakalumang mantra sa planeta at na, kapag binibigkas, anuman ang anyo (kinanta nang malakas o binibigkas lamang sa isip), ito ay may kapangyarihang palawakin ang kamalayan at pagalingin. "Maaari itong maging isang mahusay na transpormer ng enerhiya", pagkumpleto ni Regina.

OM mantra: kung paano magsanay

Ang OM mantra ay gumagana para sa iba't ibang layunin. Ayon sa intensyon, maaari itong bigkasin nang malakas upang pagalingin ang pisikal na katawan (gawin ang tunog na "Aum" at panatilihing nakasara ang iyong bibig 2/3 ng oras, pinapanatili ang tunog). Maaari rin itong kantahin sa katamtamang dami, upang kumilos sa mental na katawan. Panghuli, maaari mo lamang itong ulitin sa pag-iisip upang mapangalagaan ang iyong emosyonal na estado. Subukan ito gamit ang audio sa ibaba:

OM Mantra na pinag-iisa ang 12 lungsod sa buong mundo sa Virada Sustentável

Sa pangalawang pagkakataon, dinala ng Ilumina Rio ang Movement of Círculo de Canções Unite sa Babylon International, kaugnay ng mga pangunahing urban center sa buong mundo, para saVirada Sustentável Rio de Janeiro 2018.

Sumali ang Rio de Janeiro sa 12 iba pang lungsod sa buong mundo sa pagbigkas ng OM mantra. Mga tao sa Amsterdam (Netherlands), Brussels (Belgium), Bucharest (Romania), Budapest (Hungary), Nainital (India), Porto (Portugal), Prague (Czech Republic), São Paulo (Brazil), Stuttgart at Saarbrucken (Germany) , Tel Aviv (Israel) at Washington (United States) ay konektado  pabor sa komunyon, pagdiriwang at pagkakaisa sa mga tao.