Mantra OM, u raznim tradicijama s istoka, kao što su hinduizam i budizam, iskonski je zvuk svemira, porijeklo svih stvari. Simbol je pozitivne životne energije. Zato, kada se pjeva, potrebna je ravnoteža u unutrašnjosti osobe.

Za učitelja joge Edna Serafima, koji mantra mantru gotovo 20 godina, OM je zvučna manifestacija svijesti i energije. Holistička terapeutkinja Regina Restelli ističe da je OM jedna od najstarijih mantri na planetu te da, kada se pjeva, bez obzira na oblik (pjeva se naglas ili samo mentalno recitira), ima moć proširiti svijest i iscijeliti. “To može biti izvrstan transformator energije”, dovršava Regina.

OM mantra: kako prakticirati

OM mantra djeluje u različite svrhe. U skladu s namjerom, može se recitirati naglas za iscjeljenje fizičkog tijela (proizvesti zvuk "Aum" i držati usta zatvorena 2/3 vremena, održavajući zvuk). Može se pjevati i srednje glasno, da djeluje na mentalno tijelo. Na kraju, možete to samo mentalno ponavljati kako biste se pobrinuli za svoje emocionalno stanje. Isprobajte koristeći zvuk u nastavku:

OM Mantra ujedinjuje 12 gradova diljem svijeta u Virada Sustentável

Po drugi put, Ilumina Rio je dovela Pokret Círculo de Canções Unite u Babylon International, u vezi s velikim urbanim središtima diljem svijeta, zaVirada Sustentável Rio de Janeiro 2018.

Rio de Janeiro se pridružio 12 drugih gradova diljem svijeta u pjevanju mantre OM. Ljudi u Amsterdamu (Nizozemska), Bruxellesu (Belgija), Bukureštu (Rumunjska), Budimpešti (Mađarska), Nainitalu (Indija), Portu (Portugal), Pragu (Češka), São Paulu (Brazil), Stuttgartu i Saarbruckenu (Njemačka) , Tel Aviv (Izrael) i Washington (Sjedinjene Američke Države) povezani  u korist zajedništva, slavlja i jedinstva među ljudima.