Thần chú OM, trong nhiều truyền thống từ phương Đông, chẳng hạn như Ấn Độ giáo và Phật giáo, là âm thanh nguyên thủy của vũ trụ, nguồn gốc của vạn vật. Nó là biểu tượng của năng lượng sống tích cực. Chính vì vậy khi niệm chú sẽ lấy quân bình đi vào bên trong con người.

Đối với giáo viên yoga Edno Serafim, người đã tụng thần chú gần 20 năm, OM là biểu hiện âm thanh của ý thức và năng lượng. Nhà trị liệu toàn diện Regina Restelli chỉ ra rằng OM là một trong những câu thần chú lâu đời nhất trên hành tinh và khi được tụng, bất kể hình thức nào (hát to hay chỉ nhẩm), nó đều có khả năng mở rộng ý thức và chữa lành. Regina hoàn thành: “Nó có thể là một máy biến đổi năng lượng tuyệt vời.

Thần chú OM: cách thực hành

Thần chú OM hoạt động cho các mục đích khác nhau. Theo ý định, nó có thể được đọc lớn tiếng để chữa lành cơ thể vật lý (tạo âm thanh “Aum” và ngậm miệng lại 2/3 thời gian, giữ nguyên âm thanh). Nó cũng có thể được hát với âm lượng trung bình, để tác động lên thể trí. Cuối cùng, bạn có thể chỉ cần lặp lại nó trong đầu để quan tâm đến trạng thái cảm xúc của mình. Hãy dùng thử bằng âm thanh bên dưới:

OM Mantra đoàn kết 12 thành phố trên khắp thế giới ở Virada Sustentável

Lần thứ hai, Ilumina Rio mang đến Phong trào Círculo de Canções Unite tại Quốc tế Babylon, kết nối với các trung tâm đô thị lớn trên thế giới, choVirada Sustentável Rio de Janeiro 2018.

Rio de Janeiro đã cùng với 12 thành phố khác trên khắp thế giới tụng thần chú OM. Người ở Amsterdam (Hà Lan), Brussels (Bỉ), Bucharest (Romania), Budapest (Hungary), Nainital (Ấn Độ), Porto (Bồ Đào Nha), Praha (Cộng hòa Séc), São Paulo (Brazil), Stuttgart và Saarbrucken (Đức) , Tel Aviv (Israel) và Washington (Hoa Kỳ) kết nối với nhau để tạo sự hiệp thông, ăn mừng và đoàn kết giữa mọi người.