Mantra OM នៅក្នុងទំនៀមទម្លាប់ផ្សេងៗពីបូព៌ា ដូចជាព្រហ្មញ្ញសាសនា និងពុទ្ធសាសនា គឺជាសំឡេងបឋមនៃសកលលោក ដែលជាប្រភពដើមនៃអ្វីៗទាំងអស់។ វាជានិមិត្តរូបនៃថាមពលវិជ្ជមាន។ ហេតុ​នេះ​ហើយ​បាន​ជា​ពេល​សូត្រ​ធម៌​ត្រូវ​មាន​លំនឹង​ដល់​ខាងក្នុង​មនុស្ស។

សម្រាប់គ្រូយោគៈ Edno Serafim ដែលបានសូត្រមន្តអស់រយៈពេលជិត 20 ឆ្នាំ OM គឺជាការបង្ហាញពីស្មារតី និងថាមពល។ អ្នកព្យាបាលទូទៅ Regina Restelli ចង្អុលបង្ហាញថា OM គឺជា mantras ដ៏ចំណាស់បំផុតមួយនៅលើភពផែនដី ហើយនៅពេលដែលសូត្រធម៌ ដោយមិនគិតពីទម្រង់ (ច្រៀងខ្លាំងៗ ឬគ្រាន់តែសូត្រ) វាមានថាមពលក្នុងការពង្រីកស្មារតី និងព្យាបាល។ "វាអាចជាឧបករណ៍បំលែងថាមពលដ៏អស្ចារ្យ" បានបញ្ចប់ Regina ។

OM mantra៖ របៀបអនុវត្ត

Mantra OM ដំណើរការសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងៗគ្នា។ តាម​បំណង វា​អាច​សូត្រ​ឱ្យ​ឮៗ​ដើម្បី​ព្យាបាល​រាង​កាយ (​ធ្វើ​សំឡេង​ថា​«​អុំ​» ហើយ​បិទ​មាត់​២​ភាគ​៣​នៃ​ពេល​វេលា​រក្សា​សំឡេង​) ។ វាក៏អាចត្រូវបានច្រៀងក្នុងកម្រិតសំឡេងមធ្យម ដើម្បីធ្វើសកម្មភាពលើរាងកាយផ្លូវចិត្ត ចុងក្រោយ អ្នកគ្រាន់តែអាចនិយាយឡើងវិញបានដោយស្មារតី ដើម្បីថែរក្សាស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់អ្នក។ សាកល្បងវាដោយប្រើសំឡេងខាងក្រោម៖

OM Mantra បង្រួបបង្រួមទីក្រុងចំនួន 12 ជុំវិញពិភពលោកនៅ Virada Sustentável

ជាលើកទីពីរ Ilumina Rio បាននាំយក  Movement of Círculo de Canções Unite in Babylon International, ទាក់ទងនឹងមជ្ឈមណ្ឌលទីក្រុងធំៗជុំវិញពិភពលោកVirada Sustentável Rio de Janeiro 2018.

Rio de Janeiro បានចូលរួមជាមួយទីក្រុងចំនួន 12 ផ្សេងទៀតជុំវិញពិភពលោកក្នុងការសូត្រមន្ត OM ។ ប្រជាជននៅទីក្រុង Amsterdam (ហូឡង់) Brussels (បែលហ្សិក) Bucharest (រ៉ូម៉ានី) Budapest (ហុងគ្រី) Nainital (ឥណ្ឌា) Porto (ព័រទុយហ្គាល់) Prague (សាធារណរដ្ឋឆែក) São Paulo (ប្រេស៊ីល) Stuttgart និង Saarbrucken (អាល្លឺម៉ង់) ទីក្រុង Tel Aviv (អ៊ីស្រាអែល) និង Washington (សហរដ្ឋអាមេរិក) បានភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងគ្នា ក្នុងការរួបរួម ការប្រារព្ធពិធី និងការរួបរួមក្នុងចំណោមប្រជាជន។