El mantra OM, en varias tradiciones orientales, como el hinduismo y el budismo, es el sonido primordial del universo, el origen de todas las cosas. Es el símbolo de la energía vital positiva. Por eso, cuando se canta, aporta equilibrio al interior de la persona.

Para el profesor de yoga Edno Serafim, que lleva casi 20 años cantando el mantra, OM es la manifestación sonora de la conciencia y la energía. La terapeuta holística Regina Restelli señala que OM es uno de los mantras más antiguos del planeta y que, cuando se canta, independientemente de la forma (cantado en voz alta o sólo recitado mentalmente), tiene el poder de expandir la conciencia y sanar. "Puede ser ungran transformador de energía", añade Regina.

Mantra OM: cómo practicarlo

El mantra OM sirve para diferentes propósitos. Según la intención, puede recitarse en voz alta para sanar el cuerpo físico (haz el sonido "Aum" y mantén la boca cerrada 2/3 del tiempo, manteniendo el sonido). También puede cantarse a volumen medio para trabajar el cuerpo mental. Por último, puedes repetirlo sólo mentalmente para cuidar tu cuerpo emocional. Pruébalo con el audio que aparece a continuación:

Mantra OM une a 12 ciudades de todo el mundo en Virada Sustentável

Por segunda vez, Illumina Rio trajo a la Virada Sustentável Rio de Janeiro 2018 el movimiento internacional de círculos de canto Únete en Babilonia , en conexión con los principales centros urbanos de todo el mundo.

Río de Janeiro se unió a otras 12 ciudades de todo el mundo para entonar el mantra OM. Personas de Ámsterdam (Países Bajos), Bruselas (Bélgica), Bucarest (Rumanía), Budapest (Hungría), Nairobi (India), Oporto (Portugal), Praga (República Checa), São Paulo (Brasil), Stuttgart y Saarbrucken (Alemania), Tel Aviv (Israel) y Washington (Estados Unidos) se conectaron para la comunión, celebración yunión entre personas.