મંત્ર OM, પૂર્વની વિવિધ પરંપરાઓમાં, જેમ કે હિંદુ અને બૌદ્ધ ધર્મ, બ્રહ્માંડનો આદિમ ધ્વનિ છે, જે બધી વસ્તુઓની ઉત્પત્તિ છે. તે સકારાત્મક મહત્વપૂર્ણ ઊર્જાનું પ્રતીક છે. તેથી જ, જ્યારે જાપ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે વ્યક્તિની અંદર સંતુલન લે છે.

યોગ શિક્ષક એડનો સેરાફિમ માટે, જેઓ લગભગ 20 વર્ષથી મંત્રનો જાપ કરી રહ્યા છે, OM એ ચેતના અને ઊર્જાનું ધ્વનિ અભિવ્યક્તિ છે. હોલિસ્ટિક થેરાપિસ્ટ રેજિના રેસ્ટેલી નિર્દેશ કરે છે કે OM એ પૃથ્વી પરના સૌથી જૂના મંત્રોમાંનો એક છે અને જ્યારે તેનો જાપ કરવામાં આવે છે, સ્વરૂપને ધ્યાનમાં લીધા વિના (મોટેથી ગાવામાં આવે છે અથવા ફક્ત માનસિક રીતે પઠન કરવામાં આવે છે), તે ચેતનાને વિસ્તૃત કરવાની અને સાજા કરવાની શક્તિ ધરાવે છે. "તે એક મહાન ઊર્જા ટ્રાન્સફોર્મર હોઈ શકે છે", રેજીના પૂર્ણ કરે છે.

ઓમ મંત્ર: કેવી રીતે અભ્યાસ કરવો

ઓમ મંત્ર વિવિધ હેતુઓ માટે કામ કરે છે. હેતુ મુજબ, ભૌતિક શરીરને સાજા કરવા માટે તેને મોટેથી પાઠ કરી શકાય છે (અવાજ "ઓમ" કરો અને તમારા મોંને 2/3 સમય બંધ રાખો, અવાજ જાળવી રાખો). માનસિક શરીર પર કાર્ય કરવા માટે તેને મધ્યમ કદમાં પણ ગાઈ શકાય છે. છેલ્લે, તમે તમારી ભાવનાત્મક સ્થિતિની કાળજી લેવા માટે માનસિક રીતે તેને પુનરાવર્તન કરી શકો છો. નીચે આપેલા ઑડિયોનો ઉપયોગ કરીને તેને અજમાવી જુઓ:

OM મંત્ર વિરાડા સસ્ટેન્ટાવેલમાં વિશ્વભરના 12 શહેરોને એક કરે છે

બીજી વખત, Ilumina Rio Circulo de Canções Unite in Babylon International, વિશ્વભરના મુખ્ય શહેરી કેન્દ્રો સાથે જોડાણમાં, માટેVirada Sustentável Rio de Janeiro 2018.

રિઓ ડી જાનેરો વિશ્વભરના અન્ય 12 શહેરો સાથે OM મંત્રના જાપમાં જોડાયા. એમ્સ્ટર્ડમ (નેધરલેન્ડ), બ્રસેલ્સ (બેલ્જિયમ), બુકારેસ્ટ (રોમાનિયા), બુડાપેસ્ટ (હંગેરી), નૈનીતાલ (ભારત), પોર્ટો (પોર્ટુગલ), પ્રાગ (ચેક રિપબ્લિક), સાઓ પાઉલો (બ્રાઝિલ), સ્ટુટગાર્ટ અને સારબ્રુકેન (જર્મની) માં લોકો , તેલ અવીવ (ઇઝરાયેલ) અને વોશિંગ્ટન (યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ) લોકો વચ્ચે કોમ્યુનિયન, ઉજવણી અને એકતાની તરફેણમાં જોડાયેલા છે.