Mantra OM, dalam pelbagai tradisi dari Timur, seperti Hindu dan Buddha, adalah bunyi primordial alam semesta, asal usul segala sesuatu. Ia adalah simbol tenaga penting yang positif. Itulah sebabnya, apabila dilaungkan, ia memerlukan keseimbangan dalam diri seseorang.

Bagi guru yoga Edno Serafim, yang telah melaungkan mantra selama hampir 20 tahun, OM adalah manifestasi bunyi kesedaran dan tenaga. Ahli terapi holistik Regina Restelli menunjukkan bahawa OM adalah salah satu mantera tertua di planet ini dan, apabila dilaungkan, tanpa mengira bentuk (dinyanyikan dengan kuat atau hanya dibaca secara mental), ia mempunyai kuasa untuk mengembangkan kesedaran dan menyembuhkan. "Ia boleh menjadi pengubah tenaga yang hebat", melengkapkan Regina.

Mantra OM: cara mengamalkan

Mantra OM berfungsi untuk tujuan yang berbeza. Mengikut niat, ia boleh dibaca dengan kuat untuk menyembuhkan badan fizikal (buat bunyi "Aum" dan tutup mulut anda 2/3 masa, mengekalkan bunyi). Ia juga boleh dinyanyikan pada kelantangan sederhana, untuk bertindak pada badan mental. Akhir sekali, anda boleh mengulanginya secara mental untuk menjaga keadaan emosi anda. Cubalah menggunakan audio di bawah:

OM Mantra menyatukan 12 bandar di seluruh dunia di Virada Sustentável

Untuk kali kedua, Ilumina Rio membawa Pergerakan Círculo de Canções Unite di Babylon International, berhubung dengan pusat bandar utama di seluruh dunia, untukVirada Sustentável Rio de Janeiro 2018.

Rio de Janeiro menyertai 12 bandar lain di seluruh dunia dalam melaungkan mantra OM. Orang di Amsterdam (Belanda), Brussels (Belgium), Bucharest (Romania), Budapest (Hungary), Nainital (India), Porto (Portugal), Prague (Republik Czech), São Paulo (Brazil), Stuttgart dan Saarbrucken (Jerman) , Tel Aviv (Israel) dan Washington (Amerika Syarikat) berhubung  memihak kepada persekutuan, perayaan dan perpaduan di kalangan rakyat.