හින්දු ආගම සහ බුද්ධාගම වැනි පෙරදිග විවිධ සම්ප්‍රදායන්හි OM මන්ත්‍රය යනු විශ්වයේ ප්‍රාථමික ශබ්දයයි, සියලු දේවල මූලාරම්භයයි. එය ධනාත්මක ජීව ශක්තියේ සංකේතයකි. ජප කරන විට පුද්ගලයාගේ අභ්‍යන්තරයට සමබරතාවයක් ඇති වන්නේ එබැවිනි.

වසර 20කට ආසන්න කාලයක් මන්ත්‍රය ජප කරමින් සිටින යෝගා ගුරුවරයා වන Edno Serafim සඳහා, OM යනු සවිඥානකත්වයේ සහ ශක්තියේ ශබ්ද ප්‍රකාශනයයි. Holistic therapist Regina Restelli පෙන්වා දෙන්නේ OM යනු ග්‍රහලෝකයේ ඇති පැරණිතම මන්ත්‍රවලින් එකක් වන අතර, කුමන ස්වරූපය (හඬින් ගායනා කිරීම හෝ මානසිකව පාරායනය කිරීම) නොතකා, ජප කරන විට, එය සිහිය පුළුල් කිරීමට සහ සුව කිරීමට බලය ඇති බවයි. "එය විශිෂ්ට බලශක්ති ට්රාන්ස්ෆෝමරයක් විය හැකිය", රෙජිනා සම්පූර්ණ කරයි.

OM මන්ත්‍රය: අභ්‍යාස කරන්නේ කෙසේද

OM මන්ත්‍රය විවිධ අරමුණු සඳහා ක්‍රියා කරයි. චේතනාවට අනුව, භෞතික ශරීරය සුව කිරීම සඳහා එය ශබ්ද නඟා කියවිය හැකිය ("ඕම්" ශබ්දය සාදා ඔබේ මුඛයෙන් 2/3 ක් වසාගෙන, ශබ්දය පවත්වා ගන්න). එය මානසික ශරීරය මත ක්‍රියා කිරීම සඳහා මධ්‍යම පරිමාවකින් ද ගායනා කළ හැකිය. අවසාන වශයෙන්, ඔබේ චිත්තවේගීය තත්වය ගැන සැලකිලිමත් වීම සඳහා ඔබට එය මානසිකව නැවත නැවතත් කළ හැකිය. පහත ශ්‍රව්‍ය භාවිතයෙන් එය උත්සාහ කරන්න:

OM Mantra Virada Sustentável හි ලොව පුරා නගර 12ක් එකමුතු කරයි

දෙවන වතාවටත්, Ilumina Rio Babylon International හි Círculo de Canções Unite ව්‍යාපාරය ගෙන ආවා, ලොව පුරා ප්රධාන නාගරික මධ්යස්ථාන සම්බන්ධව, සඳහාVirada Sustentável Rio de Janeiro 2018.

Rio de Janeiro OM මන්ත්‍රය ගායනා කිරීමට ලොව පුරා තවත් නගර 12ක් සමඟ එක් විය. ඇම්ස්ටර්ඩෑම් (නෙදර්ලන්තය), බ්‍රසල්ස් (බෙල්ජියම), බුකාරෙස්ට් (රුමේනියාව), බුඩාපෙස්ට් (හංගේරියාව), නයිනිටල් (ඉන්දියාව), පෝටෝ (පෘතුගාලය), ප්‍රාග් (චෙක් ජනරජය), සාඕ පවුලෝ (බ්‍රසීලය), ස්ටුට්ගාට් සහ සාර්බෲකන් (ජර්මනිය) හි ජනතාව , ටෙල් අවිව් (ඊශ්‍රායලය) සහ වොෂින්ටනය (එක්සත් ජනපදය) සම්බන්ධ වී ඇත්තේ මිනිසුන් අතර සහයෝගීතාව, සැමරීම සහ එකමුතුකම සඳහා ය.