Turinys
Mantra OM kai kuriose Rytų tradicijose, pavyzdžiui, hinduizme ir budizme, yra pirmapradis visatos garsas, visa ko pradžia. Tai teigiamos gyvybinės energijos simbolis. Todėl giedama ji suteikia pusiausvyrą žmogaus viduje.
Taip pat žr: Ką reiškia svajoti apie ligoninę?Jogos mokytojui Edno Serafimui, kuris mantrą gieda jau beveik 20 metų, OM yra garsinė sąmonės ir energijos išraiška. Holistinė terapeutė Regina Restelli pabrėžia, kad OM yra viena seniausių mantrų planetoje ir kad giedama, nesvarbu, kokia forma (garsiai ar tik mintyse), ji turi galią plėsti sąmonę ir gydyti: "Tai gali būtipuikus energijos transformatorius", - priduria Regina.
Mantra OM: kaip praktikuoti
OM mantra veikia skirtingais tikslais. Pagal ketinimą ją galima kartoti garsiai, kad išgydytumėte fizinį kūną (išleiskite garsą "Aum" ir 2/3 laiko laikykite burną uždarytą, išlaikydami garsą). Ją taip pat galima kartoti vidutiniu garsu, kad veiktumėte mentalinį kūną. Galiausiai galite ją kartoti tik mintyse, kad pasirūpintumėte savo emociniu kūnu. Išbandykite ją naudodamiesi toliau pateiktu garso įrašu:
"Mantra OM" vienija 12 pasaulio miestų, dalyvaujančių projekte "Virada Sustentável
Antrą kartą į "Virada Sustentável Rio de Janeiro 2018" "Illumina Rio" atvežė tarptautinį dainų rato judėjimą "Unite in Babylon", susijusį su didžiausiais pasaulio miestų centrais.
Taip pat žr: Kas yra masažo terapija?
Nuotrauka: Abcoon Rio de Žaneiras prisijungė prie 12 kitų pasaulio miestų, kuriuose buvo giedama mantra OM. Amsterdamo (Nyderlandai), Briuselio (Belgija), Bukarešto (Rumunija), Budapešto (Vengrija), Nairobio (Indija), Porto (Portugalija), Prahos (Čekija), San Paulo (Brazilija), Štutgarto ir Sarbriukeno (Vokietija), Tel Avivo (Izraelis) ir Vašingtono (JAV) gyventojai prisijungė prie bendrystės, šventės irsąjunga tarp žmonių.