Tartalomjegyzék
Az OM mantra számos keleti hagyományban, például a hinduizmusban és a buddhizmusban az univerzum őshangja, minden dolog eredete. A pozitív életenergia szimbóluma. Ezért kántálásakor egyensúlyt hoz az ember belső világába.
Lásd még: Mit jelent szörnyet álmodni?Edno Serafim jógaoktató számára, aki közel 20 éve kántálja a mantrát, az OM a tudat és az energia hangi megnyilvánulása. Regina Restelli holisztikus terapeuta rámutat, hogy az OM az egyik legrégebbi mantra a bolygón, és hogy kántálásakor, függetlenül a formájától (hangosan kántálva vagy csak mentálisan recitálva), a tudatosság kiterjesztő és gyógyító ereje van. "Ez lehet egynagyszerű energia-átalakító" - teszi hozzá Regina.
OM mantra: hogyan kell gyakorolni
Az OM mantra különböző célokra működik. A szándéknak megfelelően lehet hangosan recitálni a fizikai test gyógyítására (hangoztasd az "Aum" hangot, és tartsd a szád 2/3-át csukva, megtartva a hangot). Lehet közepes hangerővel is kántálni, hogy a mentális testre dolgozz. Végül, lehet csak mentálisan ismételgetni, hogy az érzelmi testeddel törődj. Próbáld ki az alábbi hanganyag segítségével:
A Mantra OM 12 várost egyesít a Virada Sustentávelben világszerte
Az Illumina Rio második alkalommal hozta el az Unite in Babylon nemzetközi dalköri mozgalmat , a világ nagyvárosi központjaihoz kapcsolódva, a Virada Sustentável Rio de Janeiro 2018-ra.
Lásd még: 10 érdekesség a szexről és az asztrológiáról, hogy lásd a horoszkópodban
Fotó: Abcoon Rio de Janeiro csatlakozott a világ 12 másik városához, ahol az OM mantrát énekelték. Amszterdamban (Hollandia), Brüsszelben (Belgium), Bukarestben (Románia), Budapesten (Magyarország), Nairobiban (India), Portóban (Portugália), Prágában (Csehország), São Paulóban (Brazília), Stuttgartban és Saarbruckenben (Németország), Tel Avivban (Izrael) és Washingtonban (Egyesült Államok) az emberek közösséget vállaltak, ünnepeltek és együtt énekeltek a mantrával.emberek közötti egyesülés.