Mantra OM, dalam beberapa tradisi Timur, seperti Hinduisme dan Buddhisme, adalah suara primordial alam semesta, asal mula segala sesuatu. Mantra OM adalah simbol energi vital yang positif. Itulah sebabnya, ketika diucapkan, mantra ini membawa keseimbangan pada bagian dalam diri seseorang.

Bagi guru yoga Edno Serafim, yang telah mengucapkan mantra ini selama hampir 20 tahun, OM adalah manifestasi sonik dari kesadaran dan energi. Terapis holistik Regina Restelli menunjukkan bahwa OM adalah salah satu mantra tertua di planet ini dan ketika diucapkan, terlepas dari bentuknya (diucapkan dengan keras atau hanya diucapkan dalam hati), OM memiliki kekuatan untuk memperluas kesadaran dan penyembuhan.transformator energi yang hebat", tambah Regina.

Mantra OM: bagaimana cara mempraktikkannya

Mantra OM berfungsi untuk tujuan yang berbeda. Sesuai dengan niatnya, mantra ini dapat diucapkan dengan keras untuk menyembuhkan tubuh fisik (buatlah suara "Aum" dan tutuplah mulut Anda 2/3 dari waktu yang ada, pertahankan suaranya). Mantra ini juga dapat diucapkan dengan volume sedang untuk melatih tubuh mental. Terakhir, Anda dapat mengulanginya dalam hati saja untuk merawat tubuh emosional Anda. Cobalah dengan audio di bawah ini:

Mantra OM menyatukan 12 kota di seluruh dunia dalam Virada Sustentável

Untuk kedua kalinya, Illumina Rio membawa gerakan lingkaran lagu Unite in Babylon International, sehubungan dengan pusat-pusat kota besar di seluruh dunia, ke Virada Sustentável Rio de Janeiro 2018.

Rio de Janeiro bergabung dengan 12 kota lain di seluruh dunia dalam mengucapkan mantra OM. Orang-orang di Amsterdam (Belanda), Brussels (Belgia), Bukares (Rumania), Budapest (Hungaria), Nairobi (India), Porto (Portugal), Praha (Republik Ceko), Sao Paulo (Brasil), Stuttgart dan Saarbrucken (Jerman), Tel Aviv (Israel), dan Washington (Amerika Serikat) terhubung untuk persekutuan, perayaan, danpersatuan di antara manusia.