Բովանդակություն
OM մանտրան, արևելյան տարբեր ավանդույթներում, ինչպիսիք են հինդուիզմը և բուդդիզմը, տիեզերքի սկզբնական ձայնն է, բոլոր բաների սկզբնաղբյուրը: Այն դրական կենսական էներգիայի խորհրդանիշն է։ Ահա թե ինչու, երբ երգում են, այն հավասարակշռություն է վերցնում մարդու ներսից:
Յոգայի ուսուցիչ Էդնո Սերաֆիմի համար, ով մանտրան երգում է գրեթե 20 տարի, OM-ը գիտակցության և էներգիայի ձայնային դրսևորումն է։ Հոլիստիկ թերապևտ Ռեգինա Ռեստելլին նշում է, որ OM-ը մոլորակի հնագույն մանտրաներից մեկն է, և որ այն, երբ երգվում է, անկախ ձևից (բարձրաձայն երգված կամ պարզապես մտավոր արտասանված), ունի գիտակցությունը ընդլայնելու և բուժելու ուժ: «Դա կարող է լինել հիանալի էներգիայի տրանսֆորմատոր», - ավարտում է Ռեգինան:
OM մանտրան. ինչպես վարժվել
OM մանտրան աշխատում է տարբեր նպատակների համար: Ըստ մտադրության՝ այն կարելի է բարձրաձայն արտասանել՝ ֆիզիկական մարմինը բուժելու համար (ձայնը հնչեցնել «Աում» և ժամանակի 2/3-ը պահել բերանը փակ՝ պահպանելով ձայնը): Կարելի է երգել նաև միջին ձայնով, մտավոր մարմնի վրա գործելու համար։ Ի վերջո, դուք կարող եք պարզապես կրկնել այն մտովի, որպեսզի հոգ տանեք ձեր հուզական վիճակի մասին: Փորձեք այն՝ օգտագործելով ստորև բերված աուդիոը.
OM Mantra-ն միավորում է աշխարհի 12 քաղաքները Virada Sustentavel-ում
Երկրորդ անգամ Ilumina Rio-ն բերեց Círculo de Canções Միավորվեք Բաբելոնում միջազգային շարժումը, հետ կապված խոշոր քաղաքային կենտրոնների ամբողջ աշխարհում, համարVirada Sustentável Ռիո դե Ժանեյրո 2018:
Տես նաեւ: Երազում փողի մասին: Ի՞նչ է դա նշանակում:
Լուսանկարը՝ AbcoonՌիո դե Ժանեյրոն միացավ աշխարհի 12 այլ քաղաքների՝ վանկարկելով OM մանտրան: Մարդիկ Ամստերդամում (Նիդեռլանդներ), Բրյուսելում (Բելգիա), Բուխարեստում (Ռումինիա), Բուդապեշտում (Հունգարիա), Նաինիտալում (Հնդկաստան), Պորտուում (Պորտուգալիա), Պրահայում (Չեխիա), Սան Պաուլոյում (Բրազիլիա), Շտուտգարտում և Սաարբրուկենում (Գերմանիա) , Թել Ավիվը (Իսրայել) և Վաշինգտոնը (Միացյալ Նահանգներ) միացել են հօգուտ մարդկանց հաղորդության, տոնակատարության և միասնության:
Տես նաեւ: Մենակություն երկուսի համար. ինչու է դա տեղի ունենում: