পূবৰ পৰা অহা বিভিন্ন পৰম্পৰাত, যেনে হিন্দু আৰু বৌদ্ধ ধৰ্মত ওম মন্ত্ৰটোৱেই হৈছে বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ আদিম ধ্বনি, সকলো বস্তুৰ উৎপত্তি। ই ধনাত্মক জীৱন শক্তিৰ প্ৰতীক। সেইবাবেই জপ কৰিলে মানুহজনৰ ভিতৰলৈ ভাৰসাম্য লৈ যায়।

প্ৰায় ২০ বছৰ ধৰি মন্ত্ৰ জপ কৰি অহা যোগ শিক্ষক এডনো চেৰাফিমৰ বাবে অ’ এম হৈছে চেতনা আৰু শক্তিৰ শব্দ প্ৰকাশ। হোলিষ্টিক থেৰাপিষ্ট ৰেজিনা ৰেষ্টেলিয়ে আঙুলিয়াই দিয়ে যে অ’ এম গ্ৰহটোৰ অন্যতম পুৰণি মন্ত্ৰ আৰু জপ কৰিলে, ৰূপ যিয়েই নহওক কিয় (উচ্চস্বৰে গোৱা বা কেৱল মানসিকভাৱে আবৃত্তি কৰা) ইয়াৰ চেতনা বিস্তাৰ আৰু সুস্থ কৰাৰ শক্তি থাকে। “এয়া এটা ডাঙৰ শক্তি ট্ৰেন্সফৰ্মাৰ হ’ব পাৰে”, ৰেজিনাই সম্পূৰ্ণ কৰে।

ওম মন্ত্ৰ: কেনেকৈ অনুশীলন কৰিব

ওম মন্ত্ৰই বিভিন্ন উদ্দেশ্যত কাম কৰে। উদ্দেশ্য অনুসৰি ইয়াক উচ্চস্বৰে আবৃত্তি কৰি শাৰীৰিক শৰীৰটো সুস্থ কৰি তুলিব পাৰি (“আউম” শব্দটো কৰি ২/৩ সময় মুখ বন্ধ কৰি ৰাখক, শব্দটো বজাই ৰাখি)। ইয়াক মধ্যমীয়া আয়তনতো গাইব পাৰি, মানসিক শৰীৰৰ ওপৰত ক্ৰিয়া কৰিবলৈ। শেষত কওঁ যে আপোনাৰ আৱেগিক অৱস্থাৰ যত্ন ল’বলৈ আপুনি মাত্ৰ মানসিকভাৱে পুনৰাবৃত্তি কৰিব পাৰে। তলৰ অডিঅ'টো ব্যৱহাৰ কৰি চেষ্টা কৰক:

OM Mantra Virada Sustentável ত বিশ্বৰ ১২খন চহৰক একত্ৰিত কৰা

দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে Ilumina Rio-এ বেবিলন ইণ্টাৰনেশ্যনেলত Círculo de Canções Unite আন্দোলন আনিলে, বিশ্বৰ প্ৰধান নগৰ কেন্দ্ৰসমূহৰ সৈতে জড়িত, কাৰণ...Virada Sustentável Rio de Janeiro 2018.

ৰিঅ' ডি জেনেইৰ'ই বিশ্বৰ আন ১২খন চহৰৰ সৈতে যোগ দি অ'এম মন্ত্ৰ জপ কৰে। আমষ্টাৰডাম (নেদাৰলেণ্ড), ব্ৰাছেলছ (বেলজিয়াম), বুখাৰেষ্ট (ৰোমানিয়া), বুডাপেষ্ট (হাংগেৰী), নাইনিটাল (ভাৰত), পৰ্টো (পৰ্তুগাল), প্ৰাগ (চেক গণৰাজ্য), চাও পাওলো (ব্ৰাজিল), ষ্টুটগাৰ্ট আৰু ছাৰব্ৰুকেন (জাৰ্মানী)ৰ লোকসকল , টেল আভিভ (ইজৰাইল) আৰু ৱাশ্বিংটন (আমেৰিকা)ৰ মাজত মিলন, উদযাপন আৰু মানুহৰ মাজত ঐক্যৰ সপক্ষে সংযোগ ঘটিছিল। <১>