सामग्री तालिका
मन्त्र OM, पूर्वका विभिन्न परम्पराहरूमा, जस्तै हिन्दू धर्म र बौद्ध धर्म, ब्रह्माण्डको आदिम ध्वनी हो, सबै चीजहरूको उत्पत्ति। यो सकारात्मक महत्वपूर्ण ऊर्जा को प्रतीक हो। त्यसैले, जप गर्दा, यसले व्यक्तिको भित्री सन्तुलन लिन्छ।
योग शिक्षक एडनो सेराफिम, जसले लगभग 20 वर्षदेखि मन्त्र जप्दै आएका छन्, OM चेतना र ऊर्जाको ध्वनि अभिव्यक्ति हो। होलिस्टिक थेरापिस्ट रेजिना रेस्टेलीले ओम ग्रहको सबैभन्दा पुरानो मन्त्रहरू मध्ये एक हो र त्यो, जप गर्दा, फारमको ख्याल नगरी (चर्को स्वरमा गाइयो वा केवल मानसिक रूपमा पढाइन्छ), यसमा चेतना विस्तार गर्ने र निको पार्ने शक्ति हुन्छ भनी औंल्याउनुहुन्छ। "यो एक महान ऊर्जा ट्रान्सफर्मर हुन सक्छ", रेजिना पूरा गर्छिन्।
ओम मन्त्र: कसरी अभ्यास गर्ने
ओम मन्त्र विभिन्न उद्देश्यका लागि काम गर्दछ। मनसाय अनुसार, भौतिक शरीरलाई निको पार्न यो ठूलो स्वरमा पढ्न सकिन्छ (आवाज "औम" बनाउनुहोस् र तपाईंको मुख 2/3 समय बन्द राख्नुहोस्, आवाज कायम राख्नुहोस्)। यो पनि एक मध्यम मात्रा मा गाउन सकिन्छ, मानसिक शरीर मा कार्य गर्न। अन्तमा, तपाईं आफ्नो भावनात्मक अवस्थाको ख्याल राख्न मानसिक रूपमा यसलाई दोहोर्याउन सक्नुहुन्छ। यसलाई तलको अडियो प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्:
यो पनि हेर्नुहोस्: ३० पछि आरोहण बलियो हुन्छ ?OM मन्त्रले विश्वभरका १२ सहरहरूलाई Virada Sustentável मा एकताबद्ध गर्दै
दोस्रो पटक, Ilumina Rio ले बेबिलोन इन्टरनेशनलमा Círculo de Canções Unite को आन्दोलन ल्यायो, विश्वभरका प्रमुख सहरी केन्द्रहरूको सम्बन्धमा, को लागिVirada Sustentável Rio de Janeiro 2018।
फोटो: Abcoonरियो दि जेनेरियो OM मन्त्रको जपमा विश्वका अन्य १२ सहरहरूमा सामेल भयो। एम्स्टर्डम (नेदरल्याण्ड), ब्रसेल्स (बेल्जियम), बुखारेस्ट (रोमानिया), बुडापेस्ट (हंगेरी), नैनिताल (भारत), पोर्टो (पोर्चुगल), प्राग (चेक गणतन्त्र), साओ पाउलो (ब्राजिल), स्टटगार्ट र सारब्रुकेन (जर्मनी) मा मानिसहरू। , तेल अवीव (इजरायल) र वाशिंगटन (संयुक्त राज्य अमेरिका) मानिसहरू बीचको मेलमिलाप, उत्सव र एकताको पक्षमा जोडिएका छन्।
यो पनि हेर्नुहोस्: 2023 मा कन्या: ज्योतिष भविष्यवाणी